La goutte est une maladie que vous essayez de prévenir parce que vous savez qu'elle finira par attaquer et que vous voulez vous y préparer. Vous avez peut-être déjà eu une ou plusieurs crises. La goutte peut être une douleur constante. Le traitement et la prévention de la goutte vont de pair, quelle qu'en soit la cause. Même si vous avez consulté un médecin, il n'existe pas de traitement officiel pour la goutte. Si vous prenez soin de votre santé, vous pouvez éliminer le risque d'avoir à nouveau une crise de goutte. La goutte est une affection courante qu'il est facile de traiter naturellement.
Affection arthritique
Pourquoi vous devez agir maintenant La goutte est une affection arthritique qui touche généralement l'articulation du gros orteil. La goutte se caractérise par une inflammation sévère, une rougeur, une douleur extrême et une rougeur. La goutte peut être une affection temporaire qui dure peu de temps, si vous en avez déjà fait l'expérience. Avec le temps, la goutte peut devenir plus fréquente et durer plus longtemps. Les personnes souffrant de goutte ont tendance à n'utiliser que des analgésiques pour traiter leur maladie. C'est souvent la chose la plus dangereuse à faire.
Chaque année, des millions de personnes souffrent de la goutte et finissent par défigurer leurs articulations. La goutte peut être traitée à la maison avec des remèdes simples. Vous pouvez sauver vos articulations en éliminant l'acide urique.
Acide urique
Pourquoi éliminer l'acide urique ? L'acide urique est à l'origine de vos douleurs. Les cristaux d'acide urique se forment lorsque l'organisme n'est pas en mesure de les éliminer correctement. L'acide urique se trouve actuellement dans la circulation sanguine. L'acide peut se déposer entre les articulations et former des cristaux, ou il peut être éliminé de l'organisme. Les purines sont présentes dans de nombreux aliments gras et produits d'origine animale. La goutte est une affection courante qui peut être causée par les aliments que nous consommons. Votre corps peut se guérir naturellement et éliminer l'acide urique en quelques jours. Voici quelques conseils à retenir.
Prenez note
- La moitié de votre poids corporel doit être consommée en onces par jour. 90 onces d'eau par jour.
- L'exercice physique régulier contribue à briser la formation de cristaux et à éliminer l'acide urique de la circulation sanguine.
- La consommation quotidienne d'au moins 5 à 7 fruits et légumes frais contribuera à réduire votre taux d'acide urique.
- Le jus de cerise est anti-inflammatoire et peut réduire la quantité d'acide urique dans le sang.
- Saviez-vous que votre régime alimentaire peut réduire de moitié le taux d'acide urique ? Apprenez quels sont les aliments riches en purines, tels que les viandes et certains légumes.
- Vous pourriez également vouloir perdre du poids. Vous devriez manger moins et faire plus d'exercice. Évitez les régimes à la mode.
- Vous pouvez également envisager un bain de pieds au charbon de bois (1/2 tasse de charbon de bois et de l'eau) ou un bain de pieds au vinaigre de cidre de pomme. Ces deux bains de pieds doivent être utilisés pendant environ une demi-heure pour soulager l'inflammation.