A gota é algo que está a tentar evitar porque sabe que acabará por atacar e quer estar preparado. Talvez já tenha tido um ou mais ataques. A gota pode ser uma dor constante. O tratamento e a prevenção da gota andam de mãos dadas, independentemente da causa. Mesmo que tenha consultado um médico, não existe um tratamento oficial para a gota. Se cuidar da sua saúde, pode eliminar a possibilidade de voltar a ter um ataque de gota. A gota é uma doença comum que é fácil de tratar naturalmente.
Condição artrítica
Porque deve agir agora A gota é uma doença artrítica que afecta normalmente a articulação do dedo grande do pé. A gota é caracterizada por uma inflamação grave, vermelhidão, dor extrema e vermelhidão. A gota pode ser uma doença temporária que dura pouco tempo, caso já a tenha tido. Com o tempo, a gota pode tornar-se mais frequente e durar mais tempo. As pessoas que sofrem de gota tendem a utilizar apenas analgésicos para tratar a sua doença. Esta é frequentemente a coisa mais perigosa que se pode fazer.
Todos os anos, milhões de pessoas sofrem de gota e acabam por desfigurar as suas articulações. A gota pode ser tratada em casa com remédios caseiros simples. Pode salvar as suas articulações eliminando o ácido úrico.
Ácido úrico
Porquê eliminar o ácido úrico? O ácido úrico é a causa das dores. Os cristais de ácido úrico formam-se quando o corpo não os consegue eliminar correctamente. O ácido úrico encontra-se actualmente na sua corrente sanguínea. O ácido pode depositar-se entre as articulações e formar cristais, ou pode ser eliminado do organismo. As purinas encontram-se em muitos alimentos que engordam e em produtos de origem animal. A gota é uma doença comum que pode ser causada pelos alimentos que ingerimos. O seu corpo tem uma forma de se curar naturalmente e de eliminar o ácido úrico em poucos dias. Estas são algumas dicas que pode querer recordar.
Tomar nota
- Metade do seu peso corporal deve ser consumido em onças diariamente. 90 onças de água por dia.
- O exercício regular ajuda a quebrar a formação de cristais e a eliminar o ácido úrico da corrente sanguínea.
- Consumir pelo menos 5 a 7 frutas e legumes frescos diariamente ajudará a baixar os seus níveis de ácido úrico.
- O sumo de cereja é anti-inflamatório e pode reduzir a quantidade de ácido úrico na corrente sanguínea.
- Sabia que a sua alimentação pode reduzir os níveis de ácido úrico para metade? Saiba quais são os alimentos ricos em purinas, como as carnes e certos vegetais.
- Também pode querer perder peso. Deve comer menos e fazer mais exercício. Evite as dietas da moda.
- Pode também considerar um banho de pés com carvão (1/2 chávena de carvão e água) ou um banho de pés com vinagre de cidra de maçã. Ambos os banhos de pés devem ser utilizados durante cerca de meia hora para aliviar a inflamação.