Les chercheurs du monde entier remarquent les effets que la teneur en acide ou en alcaline du corps peut avoir sur la santé en général. Les chercheurs japonais savent depuis des décennies que l'accumulation d'acide et une mauvaise circulation cellulaire peuvent être à l'origine de nombreuses maladies dégénératives chez l'adulte, telles que l'arthrite, le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, l'indigestion et l'ostéoporose. Ils pensent que les niveaux alcalins peuvent être augmentés dans le corps pour soulager des symptômes tels que l'asthme, les migraines et le syndrome de fatigue chronique, les nausées matinales ou la constipation, ainsi que les maux de dos, la dépression, le syndrome de fatigue chronique et les nausées matinales. Les défenseurs de l'eau alcaline affirment qu'elle agit de deux manières différentes. Le pH varie entre zéro et quatorze. De 1 à 6, il est acide, 7,0 est neutre et 7 ou plus est alcalin. Des études montrent que plus le pH est proche de 7,35 à 7,45, plus la santé et la résistance aux maladies sont bonnes.
Environnement alcalin
Notre corps maintient naturellement un environnement légèrement alcalin en gardant le sang et les fluides autour de nos cellules légèrement alcalins. Cependant, des déchets acides sont laissés derrière nous après que nous ayons mangé et digéré des aliments pour obtenir de l'énergie. Dans un monde idéal, notre corps éliminerait instantanément ces déchets acides par la respiration, la peau, les reins, les intestins et la peau. Ces acides peuvent s'accumuler et rester dans notre corps à cause du stress, des pesticides, de la pollution, des aliments transformés et d'un excès de stress. L'eau alcaline peut être utilisée pour neutraliser les résidus d'acides et servir de tampon contre les nouveaux acides. Elle aide le corps à atteindre un pH équilibré. Les gens s'intéressent de plus en plus aux bienfaits de l'eau alcaline pour la santé. Ils veulent également savoir comment l'eau alcaline peut affecter leur santé.
Le cancer ne peut pas survivre dans un environnement riche en oxygène. C'est pourquoi on n'entend jamais parler de cancer du cœur. Le flux sanguin constant oxygène le cœur et le maintient en bonne santé. Beaucoup pensent que l'eau alcaline peut augmenter la quantité d'oxygène stable dans votre corps. En effet, elle réduit le risque de développer des cancers lorsque le corps a un pH acide. Les reins sont surchargés de déchets acides lorsque le corps absorbe les toxines de l'air et de la nourriture. Les affections liées à l'acidité comprennent l'empoisonnement par l'urémie, les maladies de la vessie et la syphilis nécrosante. Il est possible d'améliorer les niveaux alcalins du sang. Les phosphates sont acides et responsables des calculs rénaux. Ils commencent sous forme de minuscules grains, puis s'accumulent pour former de gros calculs.
Eau alcaline
Boire de l'eau alcaline peut prévenir l'apparition de calculs rénaux et peut même les aider à se dissoudre. En cas de suralimentation, le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline pour gérer l'excès de glucose. Cela peut conduire à un affaiblissement progressif de l'insuline. La capacité de l'organisme à libérer l'hormone insuline est affectée s'il manque d'ions calcium. Cela peut conduire à des conditions sanguines acides. Les médecins japonais pensent que l'eau alcaline peut être utilisée pour traiter le diabète insulinodépendant. Dans certains cas, elle peut inverser la situation. Nombreux sont ceux qui pensent qu'un excès de suppléments de calcium peut provoquer des dépôts de calcium dans l'organisme.
Les dépôts de calcium ne sont pas causés par les compléments alimentaires, mais ils sont lessivés par l'organisme. Les véritables causes des dépôts de calcium sont une carence en hydrogène et en minéraux alcalins. Le calcium est alors éliminé des os et des tissus, ce qui conduit à l'ostéoporose. Ce lessivage critique du calcium peut être évité en buvant de l'eau alcaline. De nombreuses personnes trouvent que l'eau alcaline leur apporte de grands bienfaits pour la santé et une sensation de bien-être. La meilleure eau alcaline provient de puits naturels profonds. C'est exactement ce que la nature a prévu. Il y a des années, les gens venaient de tout le pays pour profiter des eaux minérales fortement alcalines (également connues sous le nom d'eaux curatives) dans de nombreuses villes du Texas. Mineral Wells est le seul puits naturel du Texas qui produit encore de l'eau minérale fortement alcaline. Parmi les eaux les plus connues dont le pH est naturellement élevé, citons Evamor, Fiji et Crazy Water.
Système immunitaire
Ces mesures peuvent vous aider à lutter contre les maladies et à renforcer votre système immunitaire. Avez-vous l'impression que les mêmes vieux maux reviennent ? Vous sentez-vous plus malade que vous ne le devriez ? Vous vous sentez peut-être aussi fatigué, léthargique et irritable en permanence. La plupart de ces problèmes sont courants dans la vie. Mais saviez-vous que cela pouvait être le signe d'un pH ou d'un niveau d'acidité trop élevé ? L'acidité n'est pas un phénomène nouveau. L'équilibre du pH de votre corps et l'acidité ne sont pas des sujets nouveaux. Theodore A. Baroody N.D. D.C. pH.D. De nombreuses études scientifiques ont montré que les personnes en bonne santé ont un niveau alcalin constant. Une mauvaise alimentation et l'inactivité peuvent compromettre la capacité de l'organisme à équilibrer les ions positifs et négatifs. Cela peut entraîner des problèmes qui peuvent passer inaperçus pendant de nombreuses années.
Notre santé et notre système immunitaire peuvent être affectés si notre taux d'acidité corporelle est supérieur à la moyenne. L'acidose, qui peut être grave et mettre la vie en danger, peut se développer si le taux d'acidité est constamment élevé. Un corps acide peut entraîner un vieillissement prématuré. Le pH est mesuré sur une échelle de 0 à 14, H (hydrogène potentiel). L'idéal est d'atteindre un pH compris entre 7,0 et 7,4. Il est bien connu que les régimes alimentaires occidentaux sont trop riches en aliments d'origine animale produisant de l'acide, tels que la viande, les œufs et les produits laitiers. Nos régimes alimentaires sont beaucoup trop pauvres en aliments alcalins, tels que les légumes frais. Nous consommons trop d'aliments transformés acidifiants tels que la farine blanche, le sucre, le café, les boissons gazeuses et les édulcorants artificiels. Même certains médicaments que nous prenons peuvent entraîner une formation d'acide. La population s'acidifie à une vitesse alarmante.
Acidité élevée
Une forte acidité pousse l'organisme à prélever des minéraux tels que le calcium, le sodium et le potassium dans les os et les organes afin de neutraliser l'acidité et de l'éliminer de l'organisme. Une acidité élevée peut causer des dommages graves et durables à l'organisme. Cet état peut rester non diagnostiqué pendant des années. Comment puis-je améliorer mon pH ? Les scientifiques estiment que le maintien d'un niveau de pH constant est essentiel à la santé de l'organisme. L'exercice et l'alimentation jouent un rôle clé dans le maintien de cet équilibre. Le maintien d'un pH sain signifie que votre corps a suffisamment de potassium, de sodium et de magnésium. Quelles sont les conséquences d'un corps trop alcalin ? Un corps trop acide peut avoir des effets négatifs sur toutes les fonctions de l'organisme, y compris les fonctions circulatoires, digestives et endocriniennes.
Cela peut conduire à de nombreuses maladies, et parfois même à des maladies chroniques. Les symptômes de la grippe et du rhume sont récurrents. Ce ne sont là que quelques-unes des affections mineures qui peuvent être causées par un corps trop acide. Notre corps ne peut pas bien fonctionner si notre structure cellulaire est saturée d'eau acide. Les cellules perdent de leur efficacité dans l'absorption des nutriments. Cette situation peut conduire à un manque d'oxygène dans les cellules, ce qui peut entraîner des cancers et d'autres maladies. Une mauvaise circulation peut causer des dommages cardiovasculaires. Cela inclut la constriction des vaisseaux sanguins. Affections de la vessie et des reins. Calculs biliaires et rénaux. Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses conséquences d'un excès d'acidité prolongé. Un corps trop acide peut entraîner la destruction des cellules et faire grossir. Lorsqu'il détecte cette menace, votre corps recouvre vos cellules de dépôts de graisse. Il se protège ainsi contre l'augmentation de l'acidité, qui peut entraîner une prise de poids supplémentaire.
Une bonne alimentation
Le diabète de type 2 est causé par l'obésité, une mauvaise alimentation et un niveau de stress élevé. Toutes ces conditions peuvent être liées à une forte acidité. Le diabète est en augmentation dans le monde entier en raison de nos modes de vie acides et de nos mauvais choix alimentaires. Le diabète n'est pas dû à l'obésité. Le diabète est causé par une consommation accrue de sucres simples et d'hydrates de carbone complexes, ainsi que par le manque d'exercice. Un corps trop acide peut affecter la densité osseuse. Vos os deviennent moins denses car votre corps utilise le calcium de vos os pour contrer l'acidité. Cela vous rend plus vulnérable à l'ostéoporose.
Pourquoi toute cette agitation autour de l'équilibre du pH, du régime d'acidose, de l'exercice et de l'alimentation ? Comme vous l'avez probablement deviné, la plupart de nos maux, douleurs et maladies sont directement liés à l'acidité de notre corps. L'acidité est le résultat d'un manque de temps pour faire de l'exercice et bien manger. L'augmentation de l'obésité et du diabète au cours de la dernière décennie en est la preuve. Pourquoi l'exercice est-il si important ? Les poumons jouent un rôle clé dans ce domaine ! Vous pouvez augmenter la capacité et l'absorption de votre corps en exerçant vos poumons. Cela permet d'éliminer l'acide à chaque fois que vous expirez du dioxyde de carbone (CO2). Cela permet de réduire le taux d'acidité en quelques minutes.