La goutte est connue comme la maladie des rois. En effet, cette maladie n'était autrefois qu'un problème pour les riches. Comme les riches ne pouvaient pas s'offrir des repas somptueux, seuls les membres des classes supérieures souffraient de cette maladie. La goutte est une sensation de brûlure, de raidissement et de gonflement soudain et brutal d'une articulation. Un taux élevé d'acides uriques peut entraîner l'accumulation de minuscules cristaux d'urine dans les tissus. La goutte est plus fréquente chez les hommes de plus de 30 ans, car certaines hormones peuvent en augmenter le taux. La goutte peut également survenir chez les femmes en période de ménopause.
Qu'est-ce que l'acide urique ?
L'acide urique est un sous-produit d'oxydation du métabolisme des purines qui est excrété dans l'urine. Une accumulation excessive d'acide urique peut parfois conduire à l'arthrite ou à la goutte. En effet, l'acide urique qui n'est pas correctement décomposé peut s'accumuler dans l'organisme et provoquer une inflammation des articulations. Un apport élevé en fructose et en purine alimentaire peut augmenter l'acide urique sérique.
La purine se trouve dans la viande rouge, les fruits de mer et les haricots. Des habitudes alimentaires saines sont un excellent moyen de prévenir la goutte. La goutte est souvent associée à de mauvaises habitudes alimentaires. Évitez la viande rouge, les abats, les fruits de mer et les anchois.
Régime alimentaire approprié
De mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner de fortes douleurs chez les patients souffrant de goutte. Les patients souffrant de goutte doivent également faire attention à leur poids. La goutte est une maladie qui peut être contrôlée par un surpoids. Bien que la goutte soit parfois héréditaire, des études ont montré qu'il est possible de réduire les facteurs de risque.
Limiter sa consommation d'alcool est un autre moyen efficace de traiter la goutte. La goutte est une affection qui peut être traitée par une réduction de la consommation d'alcool, en particulier de bière. La bière contient de la levure, qui peut augmenter la quantité d'acides uriques déjà présents dans le sang. L'acide urique est un type de déchet que l'organisme élimine par les reins.
Conseil final
Détendez la zone affectée la prochaine fois que vous souffrirez de la goutte. La douleur et le gonflement seront réduits en buvant au moins une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme mélangée à 6 oz d'eau 3 fois par jour. Appliquez une compresse froide sur la zone affectée.
Il existe des moyens naturels de combattre la maladie. Vous pouvez prendre des mesures simples pour améliorer votre qualité de vie et éloigner définitivement la goutte.