Подагра известна как болезнь королей. Это связано с тем, что когда-то это заболевание было проблемой только богатых людей. Поскольку богатые люди не могли позволить себе пышных трапез, от этого заболевания страдали только представители высших слоев общества. Подагра - это внезапная, резкая, жгучая, сковывающая и опухающая боль в суставе. Высокий уровень мочевых кислот может привести к накоплению в тканях мельчайших кристаллов. Подагра чаще встречается у мужчин старше 30 лет, поскольку некоторые гормоны могут повышать ее уровень. Подагра также может возникать у женщин в период менопаузы.
Что такое мочевая кислота?
Мочевая кислота - это побочный продукт окисления пуринового обмена, который выводится с мочой. Избыточное накопление мочевой кислоты иногда приводит к развитию артрита при подагре. Это происходит потому, что мочевая кислота, которая не расщепляется должным образом, может накапливаться в организме, вызывая воспаление суставов. Высокое потребление фруктозы и пуринов с пищей может привести к повышению уровня мочевой кислоты в сыворотке крови.
Пурины содержатся в красном мясе, морепродуктах и бобовых. Здоровое питание - отличный способ профилактики подагры. Подагра часто связана с неправильным питанием. Избегайте красного мяса, мяса органов, морепродуктов и анчоусов.
Правильная диета
Неправильное питание может привести к сильным болям у больных подагрой. Больные подагрой также должны следить за своим весом. Подагра - это заболевание, которое можно контролировать за счет избыточного веса. Хотя иногда подагра может передаваться по наследству, исследования показали, что можно уменьшить факторы риска.
Ограничение потребления алкоголя - еще один эффективный способ лечения подагры. Подагра - это заболевание, которое можно лечить, сократив потребление алкоголя, особенно пива. Пиво содержит дрожжи, которые могут увеличивать количество мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота - это вид отходов, которые выводятся из организма через почки.
Заключительный совет
В следующий раз при подагре расслабьте пораженную область. Боль и отек уменьшатся, если пить не менее одной столовой ложки яблочного уксуса, смешанного с 6 унциями воды, 3 раза в день. Приложите к больному месту холодный компресс.
Существуют естественные способы борьбы с этим заболеванием. Вы можете предпринять простые шаги, чтобы улучшить качество своей жизни и навсегда избавить себя от подагры.