La goutte est une affection douloureuse qui touche des millions de personnes chaque année. La goutte est une affection douloureuse qui peut être traitée avec le bon médicament. La goutte peut être traitée à l'aide de médicaments délivrés sur ordonnance. Mais que se passe-t-il si ces médicaments ont des effets secondaires inutiles, s'ils interagissent avec d'autres médicaments ou s'ils ne vous conviennent pas ? Aujourd'hui, nous allons aborder d'autres options pour soulager les symptômes de la goutte, tels que l'enflure et la douleur. Mieux vaut prévenir que guérir, dit-on. Bien qu'il soit impossible d'empêcher l'apparition de la goutte, il y a des choses que l'on peut faire.
Déclencheurs
Vous pouvez identifier les facteurs déclenchant les crises de goutte en tenant un journal des aliments et des boissons. Les poussées de goutte peuvent être provoquées par l'alcool, mais ce n'est pas toujours le cas. Vous devez identifier les aliments et les activités les plus susceptibles de déclencher les symptômes de la goutte et les éliminer dès que possible. Bien que de nombreux médecins vous conseillent d'éviter les aliments riches en purine, tels que les abats ou certains types de poissons (et ils ont peut-être raison), peu de médecins semblent connaître les aliments dont il a été démontré qu'ils réduisaient l'acide urique.
Par exemple, il a été démontré que le café décaféiné réduisait le taux d'acide urique chez les patients souffrant de goutte. La vitamine C, que l'on trouve dans de nombreux aliments, est également efficace. Bien que les cerises puissent réduire le taux d'acide urique, les avantages pour les personnes souffrant de goutte n'ont pas encore été déterminés.
Souvenez-vous de
Certains additifs alimentaires peuvent également être utilisés pour réduire les symptômes de la goutte. Le curcuma est un anti-inflammatoire populaire. Il est aussi efficace que de nombreux AINS pour réduire l'inflammation et a le même effet sur l'estomac et le système digestif que les AINS. Il est facile à ajouter à la plupart des repas en raison de sa saveur douce. Il contribue à réduire les symptômes de la goutte sans effets secondaires ni interactions médicamenteuses.
Bien que les changements alimentaires ne remplacent pas les visites régulières chez le médecin pour contrôler le taux d'acide urique et traiter les symptômes de la goutte si nécessaire, il vaut la peine d'envisager les médecines complémentaires. Discutez avec votre médecin de la manière dont ces traitements et d'autres peuvent réduire ou éliminer la nécessité de prendre des médicaments prescrits contre la goutte. Le soulagement de la goutte peut être obtenu par de simples changements de mode de vie, la méditation, les plantes et d'autres méthodes qui ne nécessitent pas de médicaments.