Παπάγια

Ποια είναι μια καλή φυσική θεραπεία για την καούρα;

Γνωρίζατε ότι η κουζίνα σας μπορεί να γίνει φυσικό φάρμακο για την καούρα; Υπάρχουν πολλοί καταπληκτικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την καούρα με κοινές τροφές που πιθανότατα έχετε ήδη. Μπανάνες: Ένας γρήγορος τρόπος για να σταματήσετε τις καούρες είναι να φάτε μια ώριμη μπανάνα. Αν και κανείς δεν ξέρει γιατί, οι ώριμες μπανάνες (όχι αυτές με την πρασινωπή φλούδα!) λειτουργούν γρήγορα για να εξουδετερώσουν τα οξέα του στομάχου. Η καούρα μπορεί να προκληθεί από τις άγουρες μπανάνες. Ωμά αμύγδαλα: Η κατανάλωση ωμών αμυγδάλων μετά το γεύμα μπορεί να αποτρέψει την καούρα από...

4. Ιανουάριος 20231Όπως 0Σχόλια Με

zcartwright

Νατουροπάθεια

Πώς να ελέγξω τη χοληστερόλη μου;

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις. Αυτό είναι γνωστό. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι η χαμηλή ή φυσιολογική χοληστερόλη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις. Όπως λέει και το παλιό ρητό, η πολλή χοληστερόλη δεν είναι καλή. Εάν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι φυσιολογικά και κάποιος αποφασίσει ότι θέλει να τα μειώσει περαιτέρω, το άτομο αυτό θα μπορούσε επίσης να κινδυνεύει από καρδιακή προσβολή. Ένας πιθανός ασθενής με κίνδυνο καρδιακής προσβολής θα πρέπει να έχει τα επίπεδα χοληστερόλης του...

13. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ludie40

Νατουροπάθεια

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν κάνετε καθαρισμό για πρώτη φορά;

Για να δοκιμάσετε την πέψη σας, το πρώτο πράγμα που σας προτείνω είναι να φάτε πολύ κατεψυγμένο καλαμπόκι. Το καλαμπόκι χωνεύεται δύσκολα, οπότε θα εμφανιστεί στα κόπρανα στην αρχική του μορφή. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις κινήσεις του εντέρου σας για να δείτε πόσος χρόνος χρειάζεται για να εμφανιστούν τα σπόρια καλαμποκιού. Ίσως θα θέλατε να μου μιλήσετε αν χρειαστεί περισσότερο από 48 ώρες. Αν θέλετε πραγματικά να καθαρίσετε, ο ΚΑΦΕΣ θα ήταν το πρώτο πράγμα που θα σας συνιστούσα...

30. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

jaquan48

Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Πώς να τρώτε ψάρια με τον σωστό τρόπο;

Το ψάρι αποτελεί δημοφιλή επιλογή για πολλούς ανθρώπους λόγω της νόστιμης γεύσης και του υψηλού θρεπτικού του περιεχομένου. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φάτε ψάρι στις μέρες μας. Όμως, δεν είναι όλες οι διαφορετικές διατροφικές επιλογές καλές για την υγεία σας. Ακόμη χειρότερα, οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να αποφύγετε την κατανάλωση ψαριών. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα φρέσκα ψάρια είναι καλύτερα για την υγεία μας, οπότε προτιμούν να σκοτώνουν ζωντανά ψάρια για να τα μαγειρέψουν και στη συνέχεια να τα φάνε. Αυτή η κατανάλωση...

29. Νοέμβριος 20211Όπως 0Σχόλια Με

trutherford

Ρευματισμός Ουρική αρθρίτιδα

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε την οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή με τα ονόματα εκφυλιστική αρθρίτιδα και εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων. Η εκφυλιστική αρθρίτιδα αναφέρεται στις μη φυσιολογικές μηχανικές ιδιότητες μιας άρθρωσης που οδηγούν στην καταστροφή και τη διάσπαση του αρθρικού χόνδρου και των οστών. Η εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων μπορεί να προκληθεί από γενετικές, αναπτυξιακές, μεταβολικές μεταβολές, μηχανικές καταπονήσεις, διατροφικές ελλείψεις και κληρονομικές ανεπάρκειες. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από άλλες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, φλεγμονώδεις νόσοι (ρευματοειδής αρθρίτιδα, νόσος του Lyme και ουρική αρθρίτιδα), παχυσαρκία, τραύμα και διαταραχές του αίματος. Υπάρχουν πολλές...

25. Νοέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

Μαρία Klemens

Νατουροπάθεια

Τι γλυκαντικό πρέπει να επιλέξετε;

Ας αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα. Όλοι επιθυμούμε γλυκά πράγματα σε κάποιο σημείο. Τι γλυκαντικό πρέπει να χρησιμοποιήσω αν φτιάχνω γλυκό στο σπίτι; Τι πρέπει να βάζετε στον καφέ σας; Δεν πρέπει να περιέχει σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης. Αυτό συμβαίνει επειδή θα σας παχύνει. Πόσο χειρότερο είναι το σιρόπι υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη από τη ζάχαρη; Ή το μέλι; Ήρθε η ώρα να μάθετε επιστήμη. Πέντε σάκχαρα είναι γνωστά ως μονοσακχαρίτες: γλυκόζη (γλυκόζη), γαλακτόζη (ξυλόζη) και ριβόζη. Αυτά τα πέντε σάκχαρα αποτελούν τα δομικά στοιχεία των...

3. Ιανουάριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

ratke.sallie