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Bolsita de té de menta

¿Cuál es un buen remedio natural para la acidez estomacal?

¿Sabía que su cocina puede ser un remedio natural contra la acidez estomacal? Hay muchas maneras sorprendentes de tratar la acidez estomacal con alimentos comunes que probablemente ya tienes. Plátanos: Una forma rápida de detener la acidez estomacal es comer un plátano maduro. Aunque nadie sabe por qué, los plátanos maduros (¡no los de piel verdosa!) actúan rápidamente para neutralizar los ácidos estomacales. La acidez estomacal puede ser causada por plátanos inmaduros. Almendras crudas: Consumir almendras crudas después de comer puede prevenir la acidez...
Albahaca fresca

¿Cómo controlar mi colesterol?

El colesterol alto puede provocar enfermedades cardiacas. Se trata de un hecho bien conocido. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el colesterol bajo o normal también puede provocar enfermedades cardiacas. Como dice el refrán, demasiado colesterol no es bueno. Si los niveles de colesterol son normales y alguien decide que quiere bajarlos más, esta persona también podría correr el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Un paciente con riesgo potencial de sufrir un ataque al corazón debe tener sus niveles de colesterol...
rodaja de papaya y zumo de papaya

¿Qué hay que saber cuando se hace una limpieza por primera vez?

Para poner a prueba tu digestión, lo primero que te recomiendo es comer mucho maíz congelado. El maíz es difícil de digerir, por lo que aparecerá en las heces en su forma original. Puedes observar tus deposiciones para ver cuánto tardan en aparecer las esporas de maíz. Quizá quieras hablar conmigo si tarda más de 48 horas. Si realmente quieres limpiarte, el CAFÉ sería lo primero que te recomendaría...
Salmón frito

¿Cómo comer pescado correctamente?

El pescado es una opción popular para mucha gente por su delicioso sabor y su alto contenido nutricional. Hoy en día hay muchas formas de comer pescado. Pero no todas las opciones son buenas para la salud. Peor aún, unos hábitos alimentarios inadecuados pueden perjudicar seriamente su salud. He aquí algunas formas de evitar el consumo de pescado. Mucha gente cree que el pescado fresco es mejor para nuestra salud, así que prefieren matar peces vivos para cocinarlos y luego comerlos. Esta forma de comer...
Dolor en la articulación de la rodilla

¿Cómo prevenir y tratar la artrosis?

La artrosis también se conoce con los nombres de artritis degenerativa y enfermedad articular degenerativa. La artritis degenerativa se refiere a las propiedades mecánicas anormales de una articulación que conducen a la destrucción y descomposición del cartílago articular y los huesos. La enfermedad articular degenerativa puede estar causada por alteraciones genéticas, del desarrollo, metabólicas, tensiones mecánicas, deficiencias nutricionales e ineficiencias hereditarias. La artrosis puede ir acompañada de otras afecciones, como diabetes, enfermedades inflamatorias (artritis reumatoide, enfermedad de Lyme y gota), obesidad, traumatismos y trastornos sanguíneos. Hay muchas...
Deliciosos crudos

¿Qué edulcorante elegir?

Seamos realistas. A todos nos apetece algo dulce en algún momento. ¿Qué edulcorante debo utilizar si hago el postre en casa? ¿Qué debería poner en su taza de café? No debería contener jarabe de maíz de alta fructosa. Esto se debe a que le hará engordar. ¿Cuánto peor es el jarabe de alta fructosa que el azúcar? ¿O la miel? Es hora de aprender ciencia. Cinco azúcares se conocen como monosacáridos: glucosa (glucosa), galactosa (xilosa) y ribosa. Estos cinco azúcares son los componentes básicos de...