Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Pungă de ceai de mentă

Ce este un bun remediu natural pentru arsuri la stomac?

Știai că bucătăria ta poate fi un remediu natural pentru arsurile la stomac? Există multe modalități uimitoare de a trata arsurile la stomac cu alimente comune pe care probabil că le aveți deja. Bananele: O modalitate rapidă de a opri arsurile la stomac este să mâncați o banană coaptă. Deși nimeni nu știe de ce, bananele coapte (nu cele cu coaja verzuie!) acționează rapid pentru a neutraliza acizii din stomac. Arsurile la stomac pot fi cauzate de bananele necoapte. Migdale crude: Consumul de migdale crude după o masă poate preveni arsurile la stomac din...
Busuioc proaspăt

Cum să-mi controlez colesterolul?

Colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că și colesterolul scăzut sau normal poate duce la boli de inimă. După cum spune vechea zicală, prea mult colesterol nu este bun. Dacă nivelul colesterolului este normal și cineva decide că vrea să îl reducă și mai mult, această persoană ar putea fi, de asemenea, expusă riscului de a face un atac de cord. Unui pacient cu potențial risc de atac de cord ar trebui să i se verifice nivelul colesterolului...
felie de papaya și suc de papaya

Ce trebuie să știți atunci când faceți curățenie pentru prima dată?

Pentru a vă testa digestia, primul lucru pe care vi-l recomand este să mâncați mult porumb congelat. Porumbul este greu de digerat, așa că va apărea în scaun în forma sa originală. Vă puteți urmări mișcările intestinale pentru a vedea cât durează până când apar sporii de porumb. Ar fi bine să vorbiți cu mine dacă durează mai mult de 48 de ore. Dacă vrei cu adevărat să te cureți, CAFEAUA ar fi primul lucru pe care ți l-aș recomanda...
Somon prăjit

Cum să mănânci pește în mod corect?

Peștele este o alegere populară pentru mulți oameni datorită gustului său delicios și conținutului nutrițional ridicat. În zilele noastre, există multe moduri de a mânca pește. Dar nu toate opțiunile diferite de consum sunt bune pentru sănătate. Chiar mai rău, obiceiurile alimentare necorespunzătoare pot dăuna grav sănătății dumneavoastră. Iată câteva modalități de a evita consumul de pește. Mulți oameni cred că peștele proaspăt este mai bun pentru sănătatea noastră, așa că preferă să ucidă peștele viu pentru a-l găti și apoi să-l mănânce. Această alimentație...
Durere în articulația genunchiului

Cum să prevenim și să tratăm osteoartrita?

Osteoartrita este cunoscută și sub numele de artrită degenerativă și boală articulară degenerativă. Artrita degenerativă se referă la proprietățile mecanice anormale ale unei articulații care duc la distrugerea și degradarea cartilajului articular și a oaselor. Boala articulară degenerativă poate fi cauzată de modificări genetice, de dezvoltare, de modificări metabolice, de solicitări mecanice, de deficiențe nutriționale și de ineficiențe ereditare. Osteoartrita poate fi însoțită de alte afecțiuni, cum ar fi diabetul, bolile inflamatorii (artrită reumatoidă, boala Lyme și guta), obezitatea, traumatismele și tulburările de sânge. Există multe...
Delicios crud

Ce îndulcitor ar trebui să alegeți?

Să recunoaștem. Cu toții tânjim la un moment dat după lucruri dulci. Ce îndulcitor ar trebui să folosesc dacă îmi fac desertul acasă? Ce ar trebui să puneți în ceașca de cafea? Nu ar trebui să conțină sirop de porumb bogat în fructoză. Asta pentru că te va îngrășa. Cu cât este mai rău siropul cu conținut ridicat de fructoză decât zahărul? Sau mierea? Este timpul să învățăm știința. Cinci zaharuri sunt cunoscute sub numele de monosaharide: glucoza (glucoza), galactoza (xiloza) și riboza. Aceste cinci zaharuri sunt elementele constitutive ale...