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Minze-Teebeutel

Was ist ein gutes natürliches Mittel gegen Sodbrennen?

Wussten Sie, dass Ihre Küche auch als natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen dienen kann? Es gibt viele erstaunliche Möglichkeiten, Sodbrennen mit gängigen Lebensmitteln zu behandeln, die Sie wahrscheinlich schon haben. Bananen: Eine schnelle Möglichkeit, Sodbrennen zu stoppen, ist der Verzehr einer reifen Banane. Man weiß zwar nicht, warum, aber reife Bananen (nicht die mit grünlicher Schale!) neutralisieren die Magensäure schnell. Sodbrennen kann durch unreife Bananen verursacht werden. Rohe Mandeln: Der Verzehr roher Mandeln nach einer Mahlzeit kann Sodbrennen vorbeugen...
Frisches Basilikum

Wie kann ich meinen Cholesterinspiegel kontrollieren?

Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Herzkrankheiten führen. Das ist eine bekannte Tatsache. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass auch ein niedriger oder normaler Cholesterinspiegel zu Herzkrankheiten führen kann. Wie ein altes Sprichwort besagt, ist zu viel Cholesterin nicht gut. Wenn der Cholesterinspiegel normal ist und jemand beschließt, ihn weiter zu senken, könnte auch diese Person ein Herzinfarktrisiko haben. Ein potenzieller Herzinfarkt-Risikopatient sollte seine Cholesterinwerte überprüfen lassen...
Papayascheiben und Papayasaft

Was ist bei der ersten Reinigung zu beachten?

Um Ihre Verdauung zu testen, empfehle ich Ihnen als erstes, viel gefrorenen Mais zu essen. Mais ist schwer verdaulich, so dass er im Stuhl in seiner ursprünglichen Form auftauchen wird. Sie können Ihren Stuhlgang beobachten, um zu sehen, wie lange es dauert, bis die Maissporen erscheinen. Wenn es länger als 48 Stunden dauert, sollten Sie mit mir sprechen. Wenn Sie wirklich reinigen wollen, wäre Kaffee das erste, was ich empfehlen würde...
Gebratener Lachs

Wie isst man Fisch richtig?

Fisch ist bei vielen Menschen wegen seines köstlichen Geschmacks und seines hohen Nährstoffgehalts sehr beliebt. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, Fisch zu essen. Aber nicht alle der verschiedenen Verzehrsmöglichkeiten sind gut für Ihre Gesundheit. Schlimmer noch: Unsachgemäße Essgewohnheiten können Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden. Hier sind einige Möglichkeiten, den Verzehr von Fisch zu vermeiden. Viele Menschen glauben, dass frischer Fisch besser für unsere Gesundheit ist, und ziehen es daher vor, lebende Fische zu töten, um sie zu kochen und dann zu essen. Dieser Verzehr...
Schmerzen im Kniegelenk

Wie kann man Osteoarthritis vorbeugen und behandeln?

Osteoarthritis ist auch unter den Bezeichnungen degenerative Arthritis und degenerative Gelenkerkrankung bekannt. Degenerative Arthritis bezieht sich auf die abnormen mechanischen Eigenschaften eines Gelenks, die zur Zerstörung und zum Abbau von Gelenkknorpel und Knochen führen. Degenerative Gelenkerkrankungen können durch genetische, entwicklungsbedingte und stoffwechselbedingte Veränderungen, mechanische Belastungen, Ernährungsmängel und erblich bedingte Ineffizienzen verursacht werden. Arthrose kann mit anderen Erkrankungen einhergehen, z. B. mit Diabetes, entzündlichen Erkrankungen (rheumatoide Arthritis, Lyme-Krankheit und Gicht), Übergewicht, Traumata und Blutkrankheiten. Es gibt viele...
Köstlich roh

Welchen Süßstoff sollten Sie wählen?

Sehen wir den Tatsachen ins Auge. Wir alle haben irgendwann einmal Lust auf Süßes. Welchen Süßstoff sollte ich verwenden, wenn ich zu Hause ein Dessert zubereite? Was sollten Sie in Ihre Tasse Kaffee tun? Er sollte keinen Maissirup mit hohem Fructosegehalt enthalten. Er macht nämlich dick. Wie viel schlimmer ist Fruktosesirup als Zucker? Oder Honig? Es ist Zeit, die Wissenschaft kennen zu lernen. Fünf Zucker werden als Monosaccharide bezeichnet: Glukose (Traubenzucker), Galaktose (Xylose) und Ribose. Diese fünf Zucker sind die Bausteine von...