A legjobb helyre jöttél, ha természetes módszereket keresel a köszvény megelőzésére otthoni jogorvoslatok segítségével. Én is köszvényes vagyok, és tudom, hogy a természetes jogorvoslatok, amiket adok, működnek. Nekem és sok más köszvényben szenvedőnek is beváltak. A köszvény megelőzése jobb, mintha megpróbálnánk megszabadulni a köszvénytől. A köszvényben szenvedők ritkák. Elfogadják a sorsukat, és megpróbálnak megszabadulni a tüneteiktől, valahányszor újabb rohamot kapnak. Ez tévedés. Nem szükséges, hogy így legyen. A gyakran visszatérő köszvényes rohamok maradandó ízületi károsodást és egyéb egészségügyi problémákat, például fájdalmas vesekövet okozhatnak.
Megelőzés
Az Ön célja az kell legyen, hogy megelőzze a köszvény kialakulását. A köszvény kiváltó okának megértése kulcsfontosságú. A köszvényt az ízületeiben lévő kristályok okozzák. Ezek a kristályok akkor képződnek, amikor a vérében magas a húgysavszint. A szervezet természetes anyagcsere-folyamata során húgysav keletkezik. Ilyenkor a szervezetében lévő kémiai vegyületek (az úgynevezett "purinok") végül lebomlanak, és melléktermékként húgysav képződik. A purinok az Ön által elfogyasztott élelmiszerekben is megtalálhatók. Láthatja, hogy minél magasabb a purinok mennyisége a szervezetében, annál nagyobb a húgysavtermelés.
A vesék felelősek a felesleges húgysavak eltávolításáért a szervezetből. Ha a teste túl sok savat termel, vagy a veséi nem úgy működnek, ahogy kellene, akkor magas húgysavszintet kaphat. Ez kristályokhoz vezethet az ízületeiben, és végül köszvényhez. A köszvény megelőzése a magas húgysavszint csökkentéséről és egészséges szinten tartásáról szól. A köszvény elkerülése érdekében nem kell veszélyes mellékhatásokhoz és gyógyszerek szedéséhez folyamodnia.
Otthoni jogorvoslatok
Használhat természetes házi gyógymódokat is.
- Igyon sok vizet. A víz jót tesz neked. Segít hidratáltan tartani, ami viszont segít megelőzni a húgysavkristályok kialakulását. Ha naponta legalább 3 litert iszol, az segít a veséimnek kiöblíteni a felesleges húgysavat.
- Köszvényes roham esetén négyóránként 30-40 cseresznyét kell enni. A cseresznye természetes gyulladáscsökkentő, és segíthet csökkenteni a szervezet húgysavszintjét. A fenntartás érdekében a roham után továbbra is fogyasszon napi 30 cseresznyét.
- Váltson egészségesebb étrendre köszvény esetén. Az egészséges étrend köszvény esetén olyan, amely alacsony purin tartalmú. Kerülnie kell a magas purin tartalmú ételeket, például a szervhúsokat, a baromfit, a tenger gyümölcseit, a hüvelyeseket és az élesztőt.
- A köszvényt okozhatja a gyorsdiéta. Ehelyett óvatosabban kell megközelítenie a köszvényes diétát. Ezek a köszvény elleni házi gyógymódok beváltak. Ahhoz, hogy elkerüljem az újabb köszvényes rohamokat és az ezzel járó egészségügyi problémákat, más kérdésekkel is foglalkoznom kellett.