Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer
Wanita muda yang bahagia
Naturopati

Bagaimana cara makan semua dan tetap menurunkan berat badan?

Ada banyak manfaat lain dari mengonsumsi makanan sehat. Kulit Anda akan terlihat lebih muda dan bercahaya, dan tubuh Anda akan lebih menarik dan atraktif. Bagaimana jika Anda merasa perlu makan sebanyak yang Anda suka dan tetap menurunkan berat badan. Seharusnya tidak ada alasan untuk menghentikan diri Anda makan sebanyak yang Anda inginkan. Anda tidak harus mati kelaparan untuk menurunkan berat badan. Siapa pun yang mencoba menurunkan berat badan terlalu keras pada akhirnya akan bertambah...
13. Desember 20201Suka0Komentar
mengukur pinggangnya
Naturopati

Apakah ada Diet Pembakaran Lemak yang aman?

Ada banyak diet pembakar lemak di pasaran. Mungkin sulit untuk mengetahui mana yang sehat dan mana yang tidak. Artikel ini akan membahas tren diet terbaru dan memberikan informasi tentang diet pembakaran lemak. Diet ini menghilangkan karbohidrat dan makanan seperti roti, nasi, dan kentang. Tubuh kita menggunakan karbohidrat sebagai sumber energi utama. Ketika karbohidrat dihilangkan, tubuh akan menggunakan lemak dan protein. Ini mungkin tampak seperti ide yang bagus. Namun, proses metabolisme...
4. Januari 20201Suka0Komentar
Teh dan kopi
Obat Rumah

Apakah Kopi Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition meneliti efek jangka panjang kafein dalam penurunan berat badan selama 12 tahun. Peminum kopi jangka panjang kehilangan berat badan sekitar 1 pon selama 12 tahun. Apakah ini pertanda bahwa minum kopi adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan? PENURUNAN BERAT BADAN AIR ATAU BERAT AIR? Kita berbicara tentang perbedaan berat badan yang sangat kecil, hanya satu pon. Kopi bersifat diuretik, yang berarti kopi menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak. Ini berarti...
4. Januari 20201Suka0Komentar
Olahragawan wanita yang sedang berolahraga
Naturopati

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat?

Lihatlah kebiasaan makan Anda sehari-hari dan lihatlah pola makan Anda untuk mengetahui apa yang salah. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengubah gaya hidup Anda jika Anda kelebihan berat badan. Catatlah kebiasaan makan Anda setidaknya selama dua hingga tiga hari. Apa asupan harian Anda? Apa bahan makanan utama Anda? Apa alasan Anda makan pada waktu yang berbeda? Hal ini akan menunjukkan perbedaan waktu yang Anda butuhkan untuk makan dan...
4. Januari 20201Suka0Komentar
blackberry, stroberi, blueberry
Naturopati

Apa yang perlu diketahui tentang Diet Puasa?

Puasa bukanlah latihan fisik, tetapi latihan spiritual. Puasa tidak lebih dari sekadar kelaparan. Hal ini dapat menyebabkan penyusutan protein di jantung, hati dan ginjal, kulit, dan otot. Puasa juga dapat menyebabkan kelemahan, pusing dan sakit kepala, serta ketosis, serangan asam urat, dan pusing. Puasa bukanlah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Anda memiliki dua pilihan. Anda bisa memilih untuk berpuasa dan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi Anda juga memiliki pilihan untuk tampil menarik...
4. Januari 20201Suka0Komentar
kulit pohon willow putih
Obat Rumah

Mengapa harus mencoba Pengobatan Herbal untuk Nyeri Leher Samping?

Sejak awal mula, jamu telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Banyak bidang pengobatan tradisional, seperti Indian asli Amerika, naturopati, homeopati, dan oriental, di mana herbal merupakan bahan utama, masih banyak dipraktikkan hingga saat ini. Banyak obat yang diresepkan saat ini berasal dari herbal. Hal ini ditemukan dalam setidaknya 25% resep. Ini juga mengandung satu atau lebih bahan tanaman aktif. Banyak dari obat-obatan ini menggunakan bahan atau ekstrak tumbuhan untuk meniru tumbuhan alami....
13. Desember 20191Suka0Komentar
pria minum jus jeruk
Naturopati

Mengapa Vitamin C penting untuk Kesehatan Pria?

Kecuali jika Anda telah tinggal di selokan selama 50 tahun, Anda mungkin tahu sesuatu tentang pentingnya Vitamin C (juga disebut asam L-askorbat) untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Vitamin C, yang ditemukan dalam banyak buah dan sayuran (terutama jeruk), sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Vitamin C berperan penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh, penyerapan zat besi, pengaturan suasana hati, kesehatan sendi, dan juga membantu mengubah lemak menjadi energi. Tubuh tidak dapat membuat vitamin C sendiri dan...
13. Desember 20191Suka0Komentar
Jeruk mandarin segar yang berair
Naturopati

Apakah ada Panduan Cepat Vitamin C?

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah vitamin yang larut dalam air yang ditemukan terutama dalam buah-buahan, sayuran, dan tanaman. Vitamin ini digunakan terutama dalam pencegahan dan pengobatan penyakit kudis, serta suplementasi antioksidan. Vitamin C adalah anti-oksidan yang paling penting. Ini karena Vitamin C tidak dapat dibuat di dalam tubuh. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C adalah penangkal radikal bebas yang agresif, yang merupakan manfaat utama. Vitamin C melindungi sistem kekebalan tubuh dengan menyebar ke seluruh tubuh....
13. Desember 20191Suka0Komentar