多くの人は痛みを和らげるためにドラッグストアに足を運びます。痛みを和らげるために冷蔵庫に手を入れ、濃縮チェリージュースのボトルを手にする人はまずいませんが、多くの理由から、これが最適な解決策となるかもしれません。ここで、フリーラジカル、炎症、抗酸化物質について少し説明させていただきます。まず、フリーラジカルについてです。皆さんはフリーラジカルについて聞いたことがあり、理解していることでしょう。
フリーラジカル
フリーラジカルは、あなたの環境、薬物、または消化による副産物の中に存在します。フリーラジカルは、あなたの細胞を傷つけ、弱らせる原因となります。細胞はやがて弱くなり、やがて病気になるのです。食事で十分な抗酸化物質を摂取することで、フリーラジカルがさらに細胞にダメージを与えるのを防ぐことができます。科学者たちは、抗酸化物質が多くの変性疾患の発症リスクを低減する上で重要な役割を果たすと考えています。
炎症は、怪我や感染症、刺激に対する体の反応です。赤み、温かさ、腫れを引き起こします。これらの症状は、関節炎、線維筋痛症、痛風に関連している可能性があり、関節の機能や動きが失われる可能性があるため、身近に感じられると思います。
研究内容
さて、基本的な情報がわかったところで、今回のタイトルの話に移ります：アスピリンより10倍効果的。私たちは、フリーラジカルを減らす抗酸化栄養を増やしたいと思っています。そうすれば、私たちはより健康になり、炎症を抑え、痛みを軽減することができます。私たちはアスピリンを探すことはありません。これがその答えです：モンモランシータルトチェリーサイダーは、炎症、関節炎、痛風の痛みを和らげるのに、10倍以上の効果があることが研究により明らかになっています。では、食事で抗酸化物質を増やす方法を考えてみましょう。
十分な栄養素を確保するためには、1日に5～8皿の果物または野菜を含むバランスのとれた食事が最適です。タルトチェリージュースは、明確な勝者です。このチェリーには、メラトニンだけでなく、アントシアニンを含む17種類の抗酸化物質が豊富に含まれています。アントシアニンは、心臓病の進行を遅らせ、腫瘍の成長を抑制し、老化のプロセスを遅らせることができます。メラトニンは、私たちの睡眠を助ける働きがあることは周知の事実です。
知っていましたか？
しかし、細胞を傷つけ、癌の原因となるフリーラジカルを破壊することもできることをご存知でしょうか？濃縮チェリージュースには、わずか1オンスの中に4910mgのメラニンが含まれています。これは膨大な量の抗酸化物質です。チェリージュースは、健康を主張するために使用することはできませんし、どんな病気も治すものではないことを覚えておくことが重要です。チェリージュースを食事に取り入れる前に、かかりつけの医師に相談することは、あなたの責任です。
抗酸化物質が健康を改善することは研究により明らかになっており、濃縮チェリージュースはすべての果物や野菜の中で最も高い抗酸化スコアを持っています。これで、炎症、フリーラジカル、抗酸化物質についての情報が得られましたね。チェリージュースは痛みを和らげるのに最適です。ある日、医師があなたに言うかもしれません：チェリーを10粒飲んで、明日の朝、私に電話してください。