サクランボと痛風についてもっと知りたいと思う人は多いでしょう。さくらんぼは痛風の予防に役立ちますが、小さな赤い果実は誰にでも合うわけではありません。したがって、結果は異なるかもしれません。このつらい症状に悩む人には、現実的な期待値を設定することが重要です。フラボノイドは、モンモランシータルトチェリージュースの主成分です。フラボノイドは、体内の尿酸レベルを下げる役割を担っています。痛風は、尿酸の過剰レベルによって引き起こされます。時間が経つにつれて、尿酸は結晶化し、これらの結晶はそれを運ぶ血液よりも重くなります。そして、尿酸は沈殿物を形成するようになります。
理解しよう
重力によって、これらの重い沈殿物は体の下部、特に外反母趾の関節の間に蓄積されることになります。これは、母趾と小趾の間が体の中で最も大きいからです。サクランボが痛風対策のチャンピオンになったのはなぜ？1950年代、最初の近代的な研究が発表されました。ルードヴィヒ・ブラウ博士が、タルトチェリーの痛風と闘う能力に関する最初の研究を発表したのです。その博士は痛風で体調を崩し、数日間車椅子を使用せざるを得なくなりました。
そんな彼に、友人がサクランボを勧めてくれた。すると、1週間もしないうちに痛みが消えたのです。彼はこの体験に感激し、12人の痛風患者を対象にした臨床試験を行いました。臨床試験の間、参加者は毎日1ポンドのチェリーを食べ、グラス1杯のタルトチェリージュースを飲んだ。発表された結果によると、個人の尿酸値は痛風になる前のレベルに戻ったという。また、被験者からは、関節の可動域が広がり、痛みがほとんどなくなったという報告もありました。
自然治療
痛風は、体内の尿酸値が高くなることで起こるため、自然に治療することができます。毎日グラス8～10杯の水を飲むようにしましょう。そうすることで、腎臓が過剰な量の尿酸を洗い流してくれます。尿酸の摂取量を減らす。これらの食品は、発作を起こす可能性を減らしてくれます。
新鮮な果物、野菜、フルーツジュース、イモ類などがよいでしょう。多くても5キロは痩せる 腎臓、脳みそ、キノコなどの高尿酸食品を避ける。過度のアルコール摂取を控える。この記事で紹介したチェリージュースは、この辛い病気と戦うための良いきっかけになります。しかし、人によっては、それだけでは不十分かもしれません。非ステロイド系抗炎症薬も選択肢の一つです。ただし、これらの薬を服用する前に、医師に相談する必要があります。自然療法をお探しなら、タルトチェリー濃縮果汁は良い選択肢になるかもしれません。