통풍 완화제는 통풍으로 고통받는 사람들에게 생명의 은인이 될 수 있습니다. 운동은 통풍을 예방하는 훌륭한 방법이지만, 운동으로 통증을 완화하는 것은 실용적이거나 편안하지 않습니다. 많은 사람이 이러한 상황에서는 약물 치료만이 유일한 방법이라고 생각합니다. 비약물적 통증 완화 통풍 치료를 선호한다면 지압과 같은 대체 및 보완 요법을 고려할 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 지압과 같은 대체 요법을 사용하지 못하게 할 수 있는 의학적 질환이 없는지 확인해야 합니다.
지압
지압 마사지의 일종입니다. 이 마사지는 고대 중국 의학에 기반을 두고 있으며 침술과 동일한 원리를 사용합니다. 지압은 신체에 에너지 흐름을 바꾸기 위해 쉽게 조작할 수 있는 약 2000개의 경혈이 있다는 믿음에 기반합니다. 각 경혈은 에너지 흐름을 따라 흐르는 선인 20개의 경락 중 하나 이상에 위치합니다. 기라고도 하는 이 에너지는 신체 표면(지압점이 있는 곳)과 내부 사이를 흐르며 내부 장기에 도달할 때까지 흐릅니다. 지압점은 기의 흐름을 제어하고 사람들이 몸과 마음의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 기의 불균형은 신체가 다치거나 질병에 걸렸을 때 발생할 수 있습니다.
기의 흐름
지압은 기의 흐름을 바꾸고 에너지를 환부에 전달하여 더 나은 치유를 가능하게 합니다. 지압은 근육의 긴장을 풀고 환부의 혈류를 증가시키는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 통증 완화 통풍의 중요한 부분입니다. 에너지가 치유 속도를 높이면 신체는 자연스러운 균형으로 회복될 수 있습니다. 지압과 침술은 통풍 통증을 치료하기 위해 침을 사용한다는 점에서 다릅니다.
지압은 엄지, 손가락 또는 손가락 마디를 사용하여 특정 지점에 압력을 가하여 환부나 관절의 혈액 순환을 촉진하는 것입니다. 통풍 통증 완화를 위한 지압은 숙련된 전문가만 시행해야 합니다. 전문가는 엄지, 손가락 또는 손가락 마디를 사용하여 신체의 적절한 지점에 부드럽게, 그러나 단단히 압력을 가합니다.
압력을 15~30초간 유지해야 합니다. 일반적으로 빠르고 찌릿찌릿한 느낌에 이어 저림과 따끔거림이 뒤따릅니다. 그런 다음 이 느낌은 서서히 사라집니다. 대부분의 사람들은 압력이 풀리면 즉각적인 통증 완화를 느낍니다. 많은 사람이 통증을 완화하고 발작을 치료하기 위해 지압을 사용합니다. 주니퍼 열매는 주목을 받고 있는 자연 요법 중 하나입니다.