El alivio de la gota puede ser un salvavidas para quienes la padecen. Aunque el ejercicio es una gran medida preventiva para la gota, el alivio del dolor que ofrece no es práctico ni cómodo. Muchas personas creen que la medicación es la única opción en esta situación. Si prefiere un tratamiento no farmacológico para aliviar el dolor de la gota, puede considerar remedios alternativos y complementarios como la acupresión. Es una buena idea consultar a su médico antes de iniciar cualquier terapia. Deberá asegurarse de que no padece ninguna enfermedad que le impida utilizar terapias alternativas como la acupresión. Acupresión Es...
Acupresión
Es un tipo de masaje Shiatsu. Este masaje se basa en la antigua medicina china y utiliza los mismos principios que la acupuntura. La acupresión se basa en la creencia de que existen aproximadamente 2000 puntos en el cuerpo que pueden manipularse fácilmente para alterar el flujo de energía. Cada punto está situado en uno o más de los 20 meridianos, que son las líneas que recorren el flujo de energía. Esta energía, también conocida como Qi, fluye entre la superficie del cuerpo (donde se encuentran los puntos de acupresión) y el interior hasta llegar a los órganos internos. Los puntos de presión pueden utilizarse para controlar el flujo de Qi y ayudar a las personas a lograr un mayor equilibrio en su cuerpo y su mente. Un desequilibrio del Qi puede producirse cuando el cuerpo se lesiona o enferma.
Flujo Qi
La acupresión puede alterar el flujo de Qi y dirigir la energía a la zona afectada, permitiendo una mejor curación. Se puede utilizar para liberar la tensión muscular y aumentar el flujo sanguíneo a las zonas afectadas. Esta es una parte importante del alivio del dolor de gota. El cuerpo puede ser restaurado a su equilibrio natural una vez que la energía permite acelerar la curación. La acupresión y la acupuntura son diferentes en que la acupuntura utiliza agujas para tratar el dolor de gota.
La acupresión sólo requiere que el profesional utilice los pulgares, los dedos o incluso los nudillos para aplicar presión en puntos específicos con el fin de aumentar la circulación en la zona o articulación afectada. La acupresión para aliviar el dolor de gota sólo debe ser administrada por un profesional capacitado. Aplicará una presión suave, pero firme, en los puntos apropiados del cuerpo utilizando un pulgar, un dedo o un nudillo.
La presión debe mantenerse entre 15 y 30 segundos. Suele ser una sensación de sacudida rápida seguida de entumecimiento y hormigueo. Esta sensación se disipa gradualmente. La mayoría de las personas sienten un alivio inmediato del dolor una vez que se ha liberado la presión. Muchas personas utilizan la acupresión para aliviar el dolor y tratar los ataques. Las bayas de enebro son uno de los remedios naturales que más atención están suscitando.