Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Svaigu dārzeņu salāti
Podagra Diēta

Kāpēc apkrāptu savu ceļu plānas diētas ?

Atvēlēsim brīdi, lai pārskatītu dažādus šī uztura plāna aspektus. Vai diētā ir iespējama krāpšanās? Es būtu atbildējis "nē", ja jūs man būtu uzdevuši šo jautājumu pirms kāda laika. Džoels Marions šo faktu atklāja nejauši. Viņš izmēģināja krāpšanos vienu nedēļu diētas laikā un pamanīja, ka tā paātrina vielmaiņu, kā rezultātā viņš zaudēja vairāk svara nekā tad, ja ievēroja diētu pēc burta. Viņš neko nezaudēja, kamēr ievēroja...
20. decembris 20221Patīk0Komentārs
Svaigs baziliks
Naturopātija

Kā kontrolēt holesterīna līmeni?

Augsts holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Tas ir labi zināms fakts. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka arī zems vai normāls holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Kā saka vecais teiciens, pārāk daudz holesterīna nav labi. Ja holesterīna līmenis ir normāls un kāds nolemj, ka vēlas to vēl vairāk pazemināt, arī šim cilvēkam var draudēt sirdslēkme. Potenciāla sirdslēkmes riska pacienta holesterīna līmenis ir jākontrolē...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs
cepamā soda uz karotes
Alternatīvā medicīna

Kādi ir sārmaina ūdens dzeršanas ieguvumi?

Pareizs pH līdzsvars un sārmaina ūdens dzeršana ir atslēga uz dzīvīgu veselību un enerģiju. Pareizs uzturs ir pH līdzsvara pamats. Veselīgs, enerģisks un dzīvīgs ķermenis ir tāds, kura pH ir sabalansēts. Ja organisms ir pārāk skābs, tas var kļūt noguris, slims un pat slims. Pirmais solis pH līdzsvarošanā ir sārmaina, strukturēta, minerālvielām bagāta ūdens dzeršana. Sung Bongs, grāmatas History Alkaline Water Maker autors, apgalvo, ka japāņi atklāja, ka sārmains (vai pat jonizēts) ūdens ir...
3. decembris 20221Patīk0Komentārs
Džinsi un mērīšanas priekšmets
Naturopātija

Kas ir aptaukošanās?

Aptaukošanās var būt nopietns stāvoklis. Tas ir kas vairāk nekā liekais svars. Par lieko svaru sauc personas ķermeņa svaru, kas ir lielāks par ieteicamo veselīgo svaru tās augumam. Tomēr to var izraisīt arī citi faktori, piemēram, kaulu blīvums, ķermeņa uzbūve, medikamenti un citas veselības problēmas. Morbiskā aptaukošanās ir neveselīgs stāvoklis, kad ķermeņa tauku pārpalikums ir bīstams cilvēka vispārējai veselībai. Šo terminu parasti lieto, lai aprakstītu cilvēkus, kuriem ir...
2. decembris 20221Patīk0Komentārs
Pudele omega 3
Diēta podagras gadījumā

Kāpēc Omega 3 taukskābe ir svarīga manai veselībai?

Iespējams, ka par šo tēmu esat dzirdējuši nesen. Ir ļoti svarīgi, lai ikviens cilvēks katru dienu uzņemtu pietiekamu daudzumu omega 3 etilestera skābju. Tās var būtiski ietekmēt jūsu vispārējo veselību. Lai gan jūs esat iepazinušies ar omega 3 taukskābēm, es domāju, ka jūs nezināt daudz par etilesteri. Ļaujiet man paskaidrot, kāpēc ir svarīgi ikdienā lietot uzturā gan triglicerīdu, gan zivju eļļas etilestera formu. Kad jūs pirmo reizi "izspiežat" treknās zivis, lai...
2. decembris 20221Patīk0Komentārs
Agaves sīrups bļodā
Naturopātija

Vai agaves sīrups ir labs veselībai?

Pēdējā laikā ziņās bieži tiek runāts par kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu (HFCS). Tas var izraisīt aptaukošanos, kā to atklāj arvien vairāk cilvēku. Nesenie pētījumi liecina, ka HFCS atkarībā no tā izgatavošanas veida var saturēt dzīvsudrabu. Kā alternatīvu HFCS daži ir izvēlējušies agaves sīrupu. Tas ir salds un viegli lietojams. Vai agaves sīrups ir labs? Nesenie pētījumi liecina, ka agaves sīrups dažos aspektos var būt pat sliktāks par kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu. Fruktoze ir viens no cukuriem...
1. decembris 20220Tāpat kā0Komentārs
grauzdētas kafijas pupiņas
Naturopātija

Vai kafijai ir slimību profilakses ieguvumi?

Vai kafijai ir vēl citas priekšrocības slimību profilaksei? Jūs, iespējams, esat redzējuši ziņas par kafijas labvēlīgo ietekmi uz slimībām. Tā ir lieliska ziņa Java kafijas cienītājiem, kas ļauj jums baudīt savu rīta tasi Džo bez vainas apziņas. Jaunāki pētījumi liecina, ka kafija sniedz vairāk priekšrocību, nekā iepriekš tika uzskatīts, tostarp samazina II tipa diabēta, aknu darbības traucējumu un hepatīta attīstības risku. Ir pierādīts, ka kafija var samazināt insulta, prostatas vēža un Alcheimera slimības risku. Hepatoloģijas...
21. novembris 20220Tāpat kā0Komentārs
Amla/Avla/Aavla krājuma fotoattēls
Mājas aizsardzības līdzeklis

Vai Dienvidamerikas augu aizsardzības līdzekļi kontrolē menopauzi?

Iespējams, jūs esat noraizējies par Dienvidamerikas augu izcelsmes ārstniecības līdzekļu pieejamību, ņemot vērā visas ziņas par Amazones lietus mežu iznīcināšanu. Kas notiek ar visiem tiem apbrīnojamajiem augiem, kurus miljoniem sieviešu ik dienu izmanto, lai atvieglotu menopauzes problēmas? Tā ir nopietna problēma, un tā tikai saasinās. Ne tikai lietus meži kļūst arvien mazāk ražīgi un augi izzūd satraucošā ātrumā, bet arī savvaļas augu ārstniecības līdzekļi ir apdraudēti. Tas nav...
19. janvāris 20221Patīk0Komentārs