Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Munt theezakje

Wat is een goede natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur?

Wist je dat je keuken een natuurlijke remedie tegen brandend maagzuur kan zijn? Er zijn veel geweldige manieren om brandend maagzuur te behandelen met gewone voedingsmiddelen die je waarschijnlijk al in huis hebt. Bananen: Een snelle manier om brandend maagzuur te stoppen is het eten van een rijpe banaan. Hoewel niemand weet waarom, werken rijpe bananen (niet die met een groenige schil!) snel om maagzuur te neutraliseren. Brandend maagzuur kan worden veroorzaakt door onrijpe bananen. Rauwe amandelen: Het consumeren van rauwe amandelen na een maaltijd kan brandend maagzuur voorkomen...
Sint-Janskruid's

Wat zijn de voordelen van sint-janskruid bij milde depressie?

Het is aangetoond dat Janskruid effectief is bij milde tot matige depressies. Het is ook vergelijkbaar met krachtigere of giftigere antidepressiva. Het is veilig en effectief voor patiënten die lijden aan milde tot matige angst of depressie. Andere gerapporteerde voordelen, zoals een antimicrobieel middel voor de behandeling van neuropathie, ontstekingsremmend, behandelingsoptie voor atopische skintitis en antioxidant, zijn niet goed gedocumenteerd. Verder onderzoek is nodig. Sint-janskruid heeft een inherente veiligheidsmarge. De meeste bijwerkingen van geneesmiddelen, gerapporteerd aan...
Verschillende soorten suiker

Hoe ga je om met diabetes?

80 miljoen Amerikanen zijn nog niet gediagnosticeerd als pre-diabetisch (met verminderde suikertolerantie). Insuline is een hormoon dat het lichaam helpt suiker door de bloedbaan te verplaatsen om het te gebruiken of op te slaan. Insulineresistentie is een aandoening die leidt tot hoge glucosespiegels. Dit kan leiden tot chronische ziekten zoals hartaandoeningen en diabetes. De consumptie van te veel bewerkte voedingsmiddelen en granen is een van de belangrijkste oorzaken. Vitamine D is belangrijk om griep- en verkoudheidssymptomen te bestrijden. Vitamine D...
Uitgebalanceerde voeding

Waarom is de verhouding tussen Omega 6 en Omega 3 zo belangrijk?

Je kunt voor een goede gezondheid zorgen door je omega 6 tot 3 verhouding te herstellen. Als je een langdurige onbalans hebt tussen deze essentiële voedingsstoffen, kun je een of meer van de huidige ontstekingsziekten ontwikkelen. Ik zal je vertellen waarom de ene groep belangrijker is dan de andere. Zowel n-6 als n-3 zijn van vitaal belang voor het lichaam. De laatste groep speelt echter een grotere rol in het behoud van een gezond lichaam. Het immuunsysteem gebruikt beide groepen om ziekten te bestrijden....
Rauwe zalm

Wat zijn feiten over Omega 3 vetzuren?

Er is veel informatie beschikbaar over omega 3-vetzuren. Het is gemakkelijk om te verdwalen in het lawaai. Hier is alles wat je moet weten over omega 3-vetzuren. Omega 3 vetzuren kunnen worden omschreven als meervoudig onverzadigde essentiële oliën met een lange keten. Ze zijn essentieel voor een goede groei en ontwikkeling van het lichaam, maar kunnen niet intern door het lichaam worden aangemaakt. De meeste mensen hebben een tekort aan deze essentiële vetten (uit feiten blijkt dat meer dan 90%). Deze vetten...
zeolietgroep

Waarom is zeoliet belangrijk voor mijn gezondheid?

Zeoliet, een mineraal en een aluminosilicaat, wordt gevormd door de interactie van hete lava van vulkanen met zee- of oceaanwater. Zeolieten bestaan tegenwoordig in vele soorten en samenstellingen. Er zijn er echter maar twee gebruikt voor therapie: Clinoptiloliet of Chabaziet. Frederik Cronstedt, een Zweedse mineraloog, gaf de term "zeoliet". Het komt uit het Oudgrieks en betekent "koken". In een mot-a-mot vertaling zou de term "zeoliet" verwijzen naar "de steen die kookt", verwijzend naar de verbazingwekkende interactie tussen hete...
Vrouwelijke holding Omega 3

Wat zijn de grote voordelen van visolie voor de gezondheid?

Visolie heeft veel voordelen. Veel mensen realiseren zich niet dat ze bestaan. Visolie kan helpen bij alles van oogproblemen tot hartproblemen en hersenproblemen. Twee belangrijke omega 3-vetzuren, Eicosapentaeenzuur of kortweg EPA, zijn verantwoordelijk voor de meeste gezondheidsvoordelen van visolie. Lijnzaad en andere planten kunnen deze essentiële omega 3-vetzuren ook leveren, maar het menselijk lichaam is niet in staat of in staat om ze om te zetten in EFA of DHA. Het...
Mercurius liegt

Wat moet je weten over Omega-3?

Volgens professionals in de gezondheidszorg is visolie een goede optie voor huidproblemen. Talrijke klinische onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die dagelijks omega 3-capsules van hoge kwaliteit innemen, minder kans hebben om huidproblemen te ontwikkelen. Deze klinische studies hebben aangetoond dat visolie een belangrijke rol speelt bij de gezondheid van de huid. Deskundigen geloven dat visolie gezond is omdat het omega 3-vetzuren bevat zoals DHA (docosahexaeenzuur), EPA (eicosapentaeenzuur) en DPA (docosapentaeenzuur). Deze vetzuren zijn...