Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Intermitterend vasten
Natuurgeneeskunde

Wat moet ik doen om af te vallen?

Het gemiddelde dieet vereist dat iemand een tijdje hard werkt om af te vallen, waarna hij zijn resultaten moet zien te behouden. De meeste "diëten" werken niet. Ze kunnen iemand helpen gewicht te verliezen en de spiermassa te vergroten. De persoon zal onvermijdelijk al het gewonnen gewicht weer aankomen nadat het dieet voorbij is. Voel jij je ook zo? Dit is niet ongewoon. De meeste mensen weten niet wat er nodig is om gewicht te verliezen, niet alleen het "vet", en om het te behouden...
3. december 20221Zoals0Opmerkingen
Het paar blijft gehydrateerd
Natuurgeneeskunde

Is er Veilig Natuurlijk Gezond Gewichtsverlies?

Ongeveer 65% van de Noord-Amerikanen hebben overgewicht of zijn mollig. Als geregistreerd verpleegkundige zie ik dagelijks de complicaties en resultaten van dit groeiende probleem. Mijn doel is om mensen te helpen veilig en gezond af te vallen. De resultaten die ze bereiken zijn niet langdurig. Het is beter om te vertrouwen op een gezonde manier van afvallen die u blijvende resultaten geeft. Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en niet te verwachten veel gewicht te verliezen in een korte...
3. december 20221Zoals0Opmerkingen
zuiveringszout op lepel
Alternatieve geneeskunde

Wat zijn de voordelen van het drinken van Alkalisch Water?

Een juiste pH-balans en het drinken van alkalisch water zijn de sleutel tot een levendige gezondheid en energie. Goede voeding is de basis van pH-balans. Een gezond, energiek en levendig lichaam is een lichaam met een evenwichtige pH-waarde. Als je lichaam te zuur is, kan het moe, ziek en zelfs ziek worden. De eerste stap naar pH-balans is het drinken van alkalisch, gestructureerd, mineraalrijk water. Sung Bong, auteur van History Alkaline Water Maker, stelt dat de Japanners ontdekten dat alkalisch water (of zelfs geïoniseerd)...
3. december 20221Zoals0Opmerkingen
glasachtige victoriaanse klokken
Natuurgeneeskunde

Wat is er te genezen van Victoriaanse tuinkamers?

De 18e-eeuwse Britse tuin had verschillende tuinkamers waar kruiden konden worden gekweekt. Ze waren opgezet in een geometrisch patroon, mogelijk beïnvloed door het Indiase ontwerp in die tijd. Als ik één inheemse geneeskrachtige plant zou moeten kiezen die populair was in de Victoriaanse tijd, dan zou dat Valeriaan (Valerianaofficinalis of All-Heal wortel) zijn. Volgens de folklore was de meest waardevolle eigenschap van de plant de volgende: "Mannen die beginnen te vechten, en wanneer je ze wilt stoppen,...
20. december 20211Zoals0Opmerkingen
Ingrediënten voor de selectie van gezonde levensmiddelen
Dieet voor jicht

Wat zijn veel voorkomende ziekten veroorzaakt door vette voeding?

Obesitas kan worden veroorzaakt door te veel vet in de voeding. Dit is een risicofactor voor veel ernstige ziekten. Voedingsvetten zijn een energiebron voor het lichaam en helpen bij het reguleren van vele lichaamsfuncties zoals bloeddruk, hartslag en bloedstolling. Hoewel ons lichaam een bepaalde hoeveelheid nodig heeft om goed te functioneren, kan te veel vet leiden tot gezondheidsproblemen. Een vetarm dieet is het beste. Dit zorgt ervoor dat ons lichaam de juiste hoeveelheid vet...
5. december 20211Zoals0Opmerkingen
Uitgebalanceerde voeding
Dieet voor jicht

Waarom is het evenwicht tussen Omega 6 en Omega 3 zo belangrijk?

U kunt bijdragen tot een goede gezondheid door uw omega 6 tot 3 verhouding te herstellen. Als je een langdurige onbalans hebt tussen deze essentiële voedingsstoffen, kun je een of meer van de huidige ontstekingsziekten ontwikkelen. Ik zal u vertellen waarom de ene groep belangrijker is dan de andere. Zowel n-6 als n-3 zijn van vitaal belang voor het lichaam. De laatste groep speelt echter een grotere rol bij het behoud van een gezond lichaam. Het immuunsysteem gebruikt beide groepen om ziekten te bestrijden....
3. december 20211Zoals0Opmerkingen
Biologisch voedsel voor gezonde
Natuurgeneeskunde

Zijn er gezonde manieren om te diëten?

Mensen denken dat een dieet betekent dat ze minder eten. Als dit niet waar is, zullen mensen zelfs niets eten. 2. Je wilt zo snel mogelijk afvallen. Honger jezelf niet uit als je een reden hebt om af te vallen. Gezonde voeding is essentieel voor je lichaam. Dit is geen manier om af te vallen, maar een noodzaak voor een gezonder lichaam. Wat is gezonde voeding? Wat heeft het dat het tegenovergestelde niet heeft? Hoe weet je...
3. december 20211Zoals0Opmerkingen
Maagpijn probleem
Natuurgeneeskunde

Hoe kan ik mijn gezondheid bevorderen en veroudering tegengaan?

Ontsteking is vaak de oorzaak van veel voorkomende aandoeningen, zoals IBS Iritable Syndrome, Artritis, en soortgelijke aandoeningen als Jicht. Het kan ook ontsteking worden genoemd. Het kan ook eenvoudig leven, veroudering, of schade aan het lichaam worden genoemd. Het komt allemaal neer op ontsteking, schade aan het lichaam, en de daaruit voortvloeiende gezondheidsproblemen. Veel van de schade die het gevolg is van ontsteking is zichtbaar in de gezondheid van het lichaam. De cascades van ontstekingen die kunnen leiden tot...
3. december 20211Zoals0Opmerkingen