Hvis du ikke ønsker å ta den foreskrevne medisinen eller ikke er i stand til å gjøre det på grunn av bivirkninger eller komplikasjoner, finnes det hjemmemedisiner. Gammeldagse hjemmemedisiner har eksistert i mange år. Is er en av de beste måtene å behandle gikt på. Is påført direkte på det berørte leddet kan redusere betennelse og smerte. For å redusere smerte kan du også prøve å ta smertestillende medisiner som Tylenol eller paracetomal (Tylenol).
Hva skal jeg gjøre?
Unngå aspirin for enhver pris. Gikt er forårsaket når det er en økning i urinsyrer i blodet. Tylenol kan faktisk gjøre gikt verre. Gikt kan reduseres ved å gjøre øvelser som er spesifikke for det berørte leddet. Dette inkluderer å bruke hele bevegelsesområdet ditt. Disse øvelsene kan være nødvendig en eller to ganger daglig.
Epsom salt kan brukes til å suge det berørte leddet. Epsom salt har blitt brukt i årevis for å berolige ømme muskler. Epsom salt er spesielt avslappende når det er dynket i varmt vann. Epsom salt er et avslappende og beroligende mineral som inneholder magnesium. Magnesium bidrar til å senke blodtrykket og forbedre sirkulasjonen. Det skyller giftstoffer fra kroppen og reduserer stress. Epsom salter gir øyeblikkelig lindring.
Urinsyre
Visse matvarer kan redusere mengden urinsyre i blodet. Urinsyre kan nøytraliseres av matvarer som frukt, nøtter, frø og korn. Giktlindring oppnås best ved å spise bær som er rike på vitamin C og mineraler. Giktlindring har vært et langvarig middel i form av kirsebær og kirsebærjuice. Dette skyldes sannsynligvis at kirsebær har evnen til å nøytralisere høye nivåer av urinsyre. Vann kan brukes til å redusere mengden urinsyrer i blodet ditt, og det kan også skylle ut giftstoffer.
Regelmessig trening anbefales for å styrke musklene og holde brusken sunn. Tøying kan øke bevegeligheten din. Du kan også endre kostholdet ditt for å unngå matvarer som inneholder mye puriner. Du kan spise mindre puriner ettersom de brytes ned av kroppen til urinsyrer. Disse matvarene inkluderer tomater og sitrusfrukter, grønn paprika, bladgrønnsaker og bladgrønnsaker. Giktsmerter kan også reduseres ved å bruke eplecider. Gikt vil forsvinne hvis du tar en blanding av eplecidereddik og honning to ganger daglig.