Jeśli nie chcesz przyjmować przepisanych leków lub nie możesz tego zrobić z powodu skutków ubocznych lub powikłań, istnieją domowe środki zaradcze. Staromodne domowe środki zaradcze istnieją od wielu lat. Lód jest jednym z najlepszych sposobów leczenia dny moczanowej. Lód przyłożony bezpośrednio do dotkniętego stawu może zmniejszyć stan zapalny i ból. Aby zmniejszyć ból, można również spróbować zażyć lek przeciwbólowy, taki jak Tylenol lub paracetomal (Tylenol).
Co robić?
Unikaj aspiryny za wszelką cenę. Dna moczanowa jest spowodowana wzrostem stężenia kwasu moczowego we krwi. Tylenol może w rzeczywistości pogorszyć podagrę. Podagrę można zmniejszyć, wykonując ćwiczenia specyficzne dla dotkniętego stawu. Obejmuje to wykorzystanie całego zakresu ruchu. Ćwiczenia te mogą być wymagane raz lub dwa razy dziennie.
Do namoczenia dotkniętego stawu można użyć soli Epsom. Sól Epsom jest stosowana od lat w celu łagodzenia bólu mięśni. Sól Epsom jest szczególnie relaksująca, gdy jest namoczona w ciepłej wodzie. Sól Epsom to relaksujący i uspokajający minerał zawierający magnez. Magnez pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poprawia krążenie. Wypłukuje toksyny z organizmu i zmniejsza stres. Sole Epsom zapewniają natychmiastową ulgę.
Kwas moczowy
Niektóre pokarmy mogą zmniejszyć ilość kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy może być neutralizowany przez pokarmy takie jak owoce, orzechy, nasiona i zboża. Ulgę w podagrze najlepiej przynosi spożywanie owoców jagodowych, które są bogate w witaminę C i minerały. Ulga w dnie moczanowej jest od dawna lekiem w postaci wiśni i soku wiśniowego. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że wiśnie mają zdolność neutralizowania wysokiego poziomu kwasu moczowego. Woda może być stosowana w celu zmniejszenia ilości kwasów moczowych we krwi, a także może wypłukiwać toksyny.
Zaleca się regularne ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni i utrzymania zdrowej chrząstki. Rozciąganie może zwiększyć zakres ruchu. Można również zmienić dietę, aby unikać pokarmów bogatych w puryny. Możesz jeść mniej puryn, ponieważ są one rozkładane przez organizm na kwasy moczowe. Pokarmy te obejmują pomidory i owoce cytrusowe, zieloną paprykę, warzywa liściaste i warzywa liściaste. Ból dny moczanowej można również zmniejszyć stosując cydr jabłkowy. Dna zniknie, jeśli dwa razy dziennie zażyjesz mieszankę octu jabłkowego i miodu.