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Tamarindo fresco
Naturopatia

Posso comer caviar para perder peso?

Iremos dizer-lhe como o caviar pode ajudar na perda de peso e na saúde. Embora exista muita informação disponível sobre o caviar vermelho, não se sabe o suficiente sobre os benefícios para a saúde de outros tipos de caviar. O caviar Pike é um tipo popular de caviar e é muito mais acessível. Por vezes, as dietas são compostas por muitos hidratos de carbono e poucas proteínas. É importante lembrar que se pode perder peso reduzindo a quantidade de hidratos de carbono. Também é necessário...
14. Dezembro 20221Como0Comentários
Medicinal Pau d'Arco
Naturopatia

Para que servem os suplementos desportivos?

Os suplementos desportivos são produtos utilizados pelos desportistas para melhorar o seu desempenho. Estes suplementos estão disponíveis no mercado sob a forma de barras energéticas, bebidas desportivas e géis energéticos. Estes produtos incluem aminoácidos, vitaminas e extractos de ervas, minerais e extractos de plantas. Os suplementos podem igualmente conter fibras como o psílio e a goma de guar, enzimas e outros compostos que imitam as hormonas. Desde tempos imemoriais que estes produtos ergogénicos são utilizados pelos desportistas. Os gregos antigos utilizavam os cogumelos para melhorar as suas capacidades atléticas. Hoje em dia, os desportistas...
14. Dezembro 20221Como0Comentários
Peito feminino
Naturopatia

Quais são os factos sobre o cancro da mama?

Sabia que 3 em cada 4 mulheres são diagnosticadas com cancro da mama ou têm um familiar com esta doença? Os EUA estimam que cerca de 12% das mulheres são afectadas pelo cancro da mama. Esta doença mortal pode afectar tanto homens como mulheres, sendo as mulheres as mais afectadas. É mais comum nas mulheres dos EUA, mas tem vindo a aumentar na Ásia, África, Médio Oriente e Médio Oriente na última década. Imagine que, em 2020,...
14. Dezembro 20221Como0Comentários
Calças de ganga e objecto de medição
Naturopatia

O que é a Obesidade?

A obesidade pode ser uma doença grave. É mais do que ter excesso de peso. O excesso de peso é definido como o peso corporal de uma pessoa que é superior ao peso saudável recomendado para a sua altura. No entanto, também pode ser causado por outros factores, como a densidade óssea, a estrutura corporal, a medicação e outros problemas de saúde. A obesidade mórbida refere-se a uma condição pouco saudável em que o excesso de gordura corporal é perigoso para a saúde geral de um indivíduo. Este termo é normalmente utilizado para descrever pessoas que estão a...
2. Dezembro 20221Como0Comentários
Pernas de mulher's na balança
Naturopatia

Como perder peso antes das férias?

Está à procura de perder peso rapidamente antes das férias? Está preocupado com as Festas e com a forma como vai alimentar a sua família e amigos. Não está preocupado com o que vai comer ou como chegar às festas. Se não consegue perder esses quilos a mais, preocupa-se com o seu aspecto e com o que vai vestir. Acha que se conseguisse perder apenas meio centímetro à volta da cintura e talvez mais meio centímetro à volta das coxas,...
5. Dezembro 20211Como0Comentários
exercício com halteres
Naturopatia

Que estratégias existem para queimar gordura corporal?

A obesidade é algo que ninguém quer ter. Toda a gente quer ter um aspecto saudável e em forma. A barriga é uma das zonas mais importantes do corpo. No entanto, a gordura da barriga é um problema. Se está preocupado com a sua gordura da barriga, então temos as 10 melhores formas de a perder e ficar em forma. A parte inferior da barriga é sensível à acumulação de gordura. Se está a ganhar gordura em qualquer ordem, é a barriga que lhe vai mostrar...
5. Dezembro 20211Como0Comentários
Sozinho com excesso de peso
Naturopatia

Como saber se tenho excesso de peso?

Qual é a definição de excesso de peso? Existem vários indicadores que lhe dirão se tem excesso de peso. O IMC (Índice de Massa Corporal) é o indicador mais comummente utilizado. O IMC (Índice de Massa Corporal), uma medida estatística que mede a "condição física" de uma pessoa com base no seu peso e altura, é o indicador mais utilizado. O seu Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado multiplicando o seu peso em quilogramas e a sua altura em metros quadrados. O Índice de Massa Corporal ideal situa-se entre 18,5 e 25....
2. Dezembro 20211Como0Comentários
Ramo de espargos brancos
Naturopatia

Qual é a dieta correcta para perder peso?

A obesidade é um factor de risco para doenças cardiovasculares, diabetes tipo II e certas formas de cancro. Há cada vez mais pessoas a tentar perder peso. Recorrem frequentemente a dietas da moda e a regimes de exercício rigorosos. No entanto, estes métodos podem ser demasiado difíceis de seguir ou demasiado cansativos. Algumas recorrem a medicamentos que têm efeitos secundários mais nocivos do que benéficos. É preciso tempo para atingir o peso desejado. É preciso dedicação, paciência e vontade de sofrer desconforto. Estes são...
2. Dezembro 20211Como0Comentários