Este artigo explica porque é que os níveis elevados de ácido úrico no sangue são tão comuns. Também explica porque é que cada vez mais pessoas que sofrem de níveis elevados de ácido úrico no sangue (gota) estão a recorrer a remédios naturais para obter alívio em vez de tomarem medicamentos à base de drogas. Por fim, ficará a conhecer quatro dos remédios naturais mais eficazes que podem baixar os níveis de ácido no sangue e aliviar a dor intensa da gota. As purinas, compostos químicos encontrados no nosso corpo e nos alimentos que ingerimos, são a principal razão. As purinas são responsáveis pelo fornecimento de energia e proteínas ao nosso organismo. O ácido úrico é um efeito secundário deste processo. Como pode ver, as purinas são essenciais para a nossa existência.
Nível de ácido úrico
O ácido é normalmente eliminado do organismo pelos rins. O que causa níveis elevados de ácido úrico no sangue? Há uma variedade de razões pelas quais os rins podem não ser capazes de processar o ácido de forma eficiente ou suficientemente rápida. Isto significa que níveis excessivos de ácido podem permanecer na sua corrente sanguínea e circular pelo seu corpo. Os cristais podem formar-se nas articulações e nos tecidos circundantes. Estes cristais são agulhas microscópicas que podem causar inflamação, vermelhidão, dor, vermelhidão e inchaço.
A gota pode ser tratada com medicamentos à base de drogas, como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), corticosteróides e colchicinas para reduzir a inflamação. Se for tomado a longo prazo, o alopurinol pode ser utilizado para reduzir os níveis elevados de ácido úrico. Estes medicamentos anti-inflamatórios podem causar náuseas, vómitos, cólicas e úlceras no estômago, hemorragias, diarreia e outros efeitos secundários desagradáveis. Recomenda-se que tome alopurinol para baixar os seus níveis de ácido todos os dias para evitar futuros ataques. Isto pode revelar-se muito dispendioso ao longo do tempo. Actualmente, existem muitos remédios naturais disponíveis.
Tomar nota
- Beba muita água. Beba entre 10 e 12 copos de 8 onças de água diariamente para apoiar os seus rins, eliminar o excesso de ácido úrico do seu sistema e manter o seu corpo hidratado.
- Coma muitos e muitos morangos e cerejas. As cerejas são anti-oxidantes e anti-inflamatórias. Os morangos podem neutralizar os ácidos úricos.
- Tomar vinagre de cidra de maçã todos os dias. Deve ser vinagre de cidra de maçã cru e não destilado. Acredita-se que altera o pH do sangue e reduz os níveis elevados de ácido úrico. Adicione 2 a 3 colheres de chá a um copo de água e depois adicione mel. Também pode ser utilizado topicamente: adicione 1/2 a 3 chávenas de água morna aos seus pés e mergulhe-os. Repetir sempre que necessário.
- Mudar para uma dieta com baixo teor de urina. Deve evitar alimentos ricos em urina e substituí-los por alimentos com baixo teor de ácido úrico.
Conclusão
Embora alguns sejam mais eficazes do que outros, todos são importantes. Estes remédios naturais podem ser eficazes, mas são apenas uma parte da solução. A gota pode ser uma doença complicada e cada pessoa é única.