Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Ce este mai bun pentru durerile articulare: Turmeric sau Boswellia?

Boswellia și curcumina sunt două produse vegetale naturale utilizate în mod tradițional pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de inflamații. Oamenii de știință au descoperit că, atunci când vine vorba de mecanismele de acțiune, ambele plante sunt aceleași.

Procesele inflamatorii necontrolate din organism sunt legate de multe dintre problemele de sănătate din zilele noastre. Din ce în ce mai multe studii confirmă utilitatea proprietăților Curcuma și Boswellia pentru multe dintre afecțiunile inflamatorii, de exemplu durerile articulare, guta și artrita. Aceste plante, utilizate în mod tradițional în medicina ayurvedică indiană, sunt foarte utile în reducerea răspunsurilor inflamatorii.

  • Boswellia Serrata este originară din India, Africa de Nord și Orientul Mijlociu. Este un arbore din care se extrage rășina sa, folosită de mulți ani în medicina ayurvedică pentru a face de toate, de la tămâie pentru ceremonii culturale la medicamente cu proprietăți antiinflamatorii. Astăzi există numeroase studii care au demonstrat proprietățile terapeutice ale produselor obținute din rășini. Multe dintre ele au demonstrat puterea lor antiinflamatoare.Bextractul de oswellia are compuși precum acizii boswelici AKBA, care au proprietăți antiinflamatorii. Cercetările sugerează că boswellia este benefică pentru afecțiuni precum guta și reumatismul.
  • Curcuma Longa L, numită și curcuma, este originară din Asia de sud-est și face parte din familia Zingiberaceae, sau ghimbir. Oamenii îl folosesc ca remediu naturist de mii de ani în medicina ayurvedică și chineză. Partea din tulpină care este ascunsă sub pământ este partea plantei care este folosită ca condiment în bucătărie și poate fi găsită în rețete de origine asiatică. Ingredientul activ din turmeric este curcumina, care conferă turmericului culoarea galbenă caracteristică. S-a demonstrat că curcumina are proprietăți antiinflamatorii și de stimulare a sistemului imunitar. Acesta posedă un profil divers de acțiuni biologice care au ca rezultat modificări ale stresului oxidativ, inflamației și ale căilor de moarte celulară.

De fapt, ambele plante sunt eficiente pentru durerile articulare; dar, împreună, au efecte mai puternice în ameliorarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi guta. Rezultatele sunt mai eficiente decât atunci când sunt folosite separat.

Lasă un comentariu