Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Förberedelse av hemlagad tinktur

Vad är bra naturliga behandlingar mot halsbränna?

Många örter har använts i århundraden för att behandla sjukdomar. Det finns många örter som kan ge naturlig halsbränna lättnad för GERD drabbade. Här är sex örter som kan användas för att lindra sura uppstötningar. Kamomill har använts i århundraden för att ge lugnande och antispasmodiska egenskaper. Kamomill kan tas oralt för att framkalla avkoppling och lugna sinnet. Detta har lett till att vissa tror att det kan ha ångestdämpande egenskaper. Trots dess potentiella ångestdämpande egenskaper är kamomill också antispasmodisk, vilket ...
Hemlagad hälsosam lågkolhydrat- eller ketogen

Hur hanterar man fibromyalgi på ett naturligt sätt?

Fibromyalgi kan beskrivas som ett syndrom med en mängd olika symtom, inklusive svår muskelsmärta, trötthet, kognitiva problem och minnesproblem. Även om det inte finns något botemedel eller någon känd orsak till denna sjukdom, har forskare funnit flera metoder som kan användas för att lindra eller dämpa symtomen. Många människor undviker livsmedel som kan förvärra deras symtom för att lindra symtomen. Det finns ingen diet eller formel som effektivt kan motverka effekterna av fibromyalgi. Olika människor kan svara ...
senior man's händer

Hur hanterar man inkontinens?

Koffein kan orsaka plötslig kissnödighet. Det är både vätskedrivande och stimulerande för urinblåsan. Koffein kan orsaka mer inkontinens om du redan har det. Det är inte alltid lätt att sluta med koffein. Inkontinensbehandling är inte den enda anledningen till att minska koffeinintaget. För mycket koffein kan leda till för tidig död, höja blodtrycket, orsaka matsmältningsbesvär, sömnlöshet och vara skadligt för typ 2-diabetes. Även om koffein kan öka din energi och hjälpa dig att klara av...
Lily med akupunkturnålar

Hur kan akupunktur läka min hjärna?

Att förstå akupunktur och hur den kan gynna hjärnhälsan är avgörande för att förhindra att hjärnceller dör. Akupunktur kan minska smärta, balansera neurotransmittorer, motverka depression och humörstörningar samt minska inflammation. Aktuell forskning visar att akupunktur kan hämma neuronernas död i hjärnbarken och hippocampus. Akupunktur har helt klart förmågan att förändra hjärnans nivåer av signalsubstanser. Akupunktur kan användas för att behandla ischemi-inducerad apoptos. Det kan användas för behandling av ischemiska cerebrala skador, liksom andra...
Leende kvinna som tränar

Vad bör man veta om pilatesbehandling?

Både sjukgymnastik och pilates är bra alternativ för att stärka kroppen. De fungerar bra tillsammans och kan stå på egna ben. Att kombinera pilatesterapi med regelbunden pilatesträning i en rehabiliteringsmiljö kan ge en kraftfull kombination för att förbättra din kropps utseende och påskynda din läkningsprocess. Denna kombination är din bästa chans att bli friskare och mer vältränad. Låt oss först lära oss lite om pilates och fysioterapi för att till fullo kunna uppskatta fördelarna med denna dynamiska duo. Under...
glukosmätare

Hur hanterar man diabetes och höga glukosnivåer?

Diabetiker måste övervaka sina glukosnivåer under en lång tidsperiod. Vissa diabetiker börjar kontrollera sina blodsockernivåer efter att ha fått diagnosen. Detta är en repetitionskurs för alla diabetiker. Alla diabetiker måste se till att de följer stegen. Använd tvål och varmt vatten för att tvätta händerna. Du kan också använda alkoholservetter för att testa sockret. Torka händerna väl eftersom fukt kan påverka glukosavläsningen. Placera en ny lansett i...
Johannesört&#039

Vilka är fördelarna med johannesört vid lindrig depression?

Johannesört har visat sig vara effektivt vid mild till måttlig depression. Det är också jämförbart med mer kraftfulla eller giftiga antidepressiva medel. Det är säkert och effektivt för patienter som lider av mild till måttlig ångest eller depression. Andra rapporterade fördelar, såsom ett antimikrobiellt medel för behandling av neuropati, antiinflammatoriskt, behandlingsalternativ för atopisk skintit och antioxidant, är inte väldokumenterade. Ytterligare forskning krävs. Johannesört har en inneboende säkerhetsmarginal. De flesta läkemedelsbiverkningar som rapporteras till...
Eterisk olja av rosmarin

Kan ayurvediska örter stärka immunförsvaret?

När mikroorganismer som bakterier, virus, parasiter och patogener hotar kroppens immunförsvar är det första försvarslinjen. Immunförsvaret kan påverkas av ökade nivåer av stress, spänning, depression och mat av låg kvalitet. Om ditt immunförsvar inte fungerar fullt ut är det mer sannolikt att du blir sjuk eller drabbas av infektioner. Ditt dagliga intag av näringsämnen är det bästa sättet att stärka ditt immunförsvar. Ayurveda, ett system för naturlig läkning som använder örter för att...