Visok krvni tlak je v Ameriki pogosta bolezen. Večini ljudi so za zdravljenje predpisana zdravila. Vsako zdravilo lahko zniža krvni tlak, vendar lahko povzroči tudi nova, resnejša bolezenska stanja. Prepričajte se, da v celoti razumete tveganja. Vprašajte zdravnika, zakaj ni omenil katerega od spodaj navedenih neželenih učinkov. "Manjši" neželeni učinki, kot so glavoboli, izpuščaji in letargija, niso vključeni na seznam. Ta seznam vključuje neželene učinke, ki lahko povzročijo dolgoročne poškodbe, vključno s smrtjo. Obstajajo štiri glavne vrste zdravil za HBP. Diuretiki, znani tudi kot "vodne tablete", spodbujajo pogosto uriniranje. S tem se zmanjša volumen krvi in zniža tlak v žilnih sistemih. Odplakne se tudi sol. Odplakne več kot sol.
Elektroliti
Pomanjkanje elektrolitov zaradi izpiranja mineralov, kot so kalij, magnezij in kalcij. To lahko povzroči neredno bitje srca, impotenco, bolezni ledvic, bolezni ledvic in hiperglikemijo, ki lahko privede do sladkorne bolezni. Ta razred zdravil zmanjšuje moč srčnega utripa in znižuje tlak v krvnih žilah. Ta zdravila imajo lahko resne neželene učinke. Srce bije počasneje, zato obstaja možnost, da ne bo iztisnilo vse krvi. To lahko privede do kongestivnega srčnega popuščanja, možganske kapi in srčnega infarkta. Blokatorjev beta ne smejo uporabljati astmatiki, saj lahko povzročijo življenjsko nevarne krče dihalnih poti. Ta razred zdravil za krvni tlak blokira nastajanje angiotenzina, naravne molekule, ki povečuje krvni tlak.
Ta naravni izdelek se uporablja za ohranjanje ravnovesja v telesu. Angiotenzin pomaga telesu, da s povečanjem krvnega tlaka dobi dodaten kisik in hranilne snovi, ki jih potrebuje. To telesu omogoča, da se hitreje odzove na stresne situacije, kot je boj ali beg. Zdravilo blokira telo, da v stresnih situacijah ne proizvaja več krvnega tlaka. Ta zdravila nimajo stranskih učinkov. CCB je najpogosteje predpisano zdravilo za visok krvni tlak in je tudi najbolj nevarno. To zdravilo blokira premikanje kalcija po celičnih membranah. To delovanje zmanjša krčenje mišic, kar omogoča širjenje krvnih žil, te pa znižujejo povišan krvni tlak. Prav tako lahko v veliki meri zniža HBP, kar povzroči omedlevico. Glede na študijo univerze Wake Forest lahko blokatorji kalcijevih kanalov letno povzročijo 40.000 srčnih napadov. Uporabniki CCB imajo 27% večjo verjetnost, da bodo utrpeli srčni infarkt ali zastojno srčno bolezen, kot tisti, ki jemljejo druga zdravila za HBP. Vse več zdravnikov zdaj bolnikom pred predpisovanjem zdravil predpiše spremembe življenjskega sloga. To se zdi zdravorazumski pristop. Vendar so zdravila za HBP zelo donosna in farmacevtska podjetja bodo še naprej vlagala milijone v oglaševanje in promocijo. Zdi se malo verjetno, da jih bodo naravna zdravila kmalu nadomestila.
Trebušna maščoba
Ko smo dovolj stari, da lahko sprejemamo odločitve, vsi sklenemo sporazume s svojim telesom. Vsi bomo morali plačati ceno. Mati narava je prizanesljiva gospa, a če ji ne naredite prav, je cena, ki jo boste morali plačati, lahko zelo visoka. Ne glede na to, kakšen dogovor boste sklenili, boste plačali zdaj ali pozneje. Zdaj plačajte s krvjo, znojem in solzami ter žrtvami, ki so potrebne za vzdrževanje tega stroja, imenovanega telo. Ali pa plačate pozneje z boleznijo ali zgodnjo smrtjo, če se odločite, da ne boste vstali in šli spat. Morda se vam bo zdelo, da je bilo to nekoliko ostro in grobo, vendar obstaja veliko dokazov, da je tako. Številne študije kažejo, da ima človek z največjim želodcem večjo verjetnost, da bo imel težave s srcem.
Vsi dokazi kažejo, da večji kot je trebuh, večja je verjetnost za razvoj visokega holesterola in visokega krvnega tlaka, kar lahko privede do srčnega infarkta ali možganske kapi. Jasno je, da je odvečna trebušna maščoba povezana s sladkorno boleznijo, spalno apnejo in nekaterimi vrstami raka. Bistvo je, da več kot imate trebušne maščobe, večje je tveganje za razvoj kroničnih bolezni. To so očitni učinki odvečne trebušne maščobe na zdravje. Trebušna maščoba lahko povzroči tudi utrujenost in težave z energijo. Za premikanje težjih predmetov potrebujemo več energije in več moči.
Apneja med spanjem
Spalna apneja je stanje, pri katerem se dihanje za kratek čas ustavi. To lahko povzroči nespečnost in dnevno utrujenost. Utrujenost je lahko tudi ubijalska. Tudi utrujenost je lahko ubijalska. Statistični podatki kažejo, da debeli vozniki pogosteje doživijo prometno nesrečo kot vitki in da pogosteje zaspijo za volanom. Debeli trebuhi lahko povzročijo številne telesne težave. Debeli ljudje pogosteje občutijo depresijo in tesnobo kot njihovi vitkejši kolegi. Uganite, kaj je povezano z jezo, depresijo in visokim krvnim tlakom? IMPOTENCA.
Holesterol ne blokira arterij, ki vodijo do srca. Zamaši tudi arterije, ki vodijo v druge dele telesa. Nekaj dobrih novic. Za občutno izboljšanje zdravja vam ni treba izgubiti vse trebušne maščobe. Študije kažejo, da lahko 10% zmanjšanje trebušne maščobe zmanjša visok krvni tlak, povišan holesterol in simptome sladkorne bolezni. Naredite to hitro. Kot smo povedali na začetku tega članka: Vsi smo sklenili dogovor za svoje telo. Vendar se nam ni treba ponovno pogajati o svojih dogovorih in vračati časa nazaj. Če imate težave z zdravjem, lahko pustite preteklost in začnete znova. To je le en primer. Gre za preprosto in preprosto strategijo, ki bo prinesla velike sadove.
Niancin Prednosti
Kaj je niacin? Niacin je vrsta vitamina B. Pomaga pri lipoproteinih nizke gostote in trigliceridih. Prav tako lahko poveča raven HDL. Nedavne študije so pokazale, da imajo ljudje, ki jemljejo zdravila z niacinom, manjše tveganje za drugi srčni infarkt. Če nikotin ali niacin jemljete v priporočenih odmerkih, lahko izboljša vse lipoproteine. Nikotinska kislina znižuje raven holesterola v lipoproteinih nizke gostote in skupnega holesterola, hkrati pa povečuje raven holesterola v lipoproteinih visoke gostote.
Obstajata dve vrsti nikotinske kisline: s takojšnjim sproščanjem in s podaljšanim sproščanjem. Kristalinični nikotin v obliki s takojšnjim sproščanjem je mogoče kupiti brez recepta. Vendar zaradi možnih neželenih učinkov ni priporočljiva za zniževanje holesterola. Zdravnik vas bo pozorno spremljal, če jemljete zdravila nikotinske kisline za zniževanje holesterola. Tega zdravila ne smete jemati sami, saj lahko spregledate pomembne neželene učinke. Nikotinska kislina poveča holesterol HDL za 15-35 odstotkov, zmanjša holesterol za 20-50 odstotkov in zniža raven holesterola LDL za 10-20 odstotkov.