Pri bolnikih s protinom je raven sečne kisline visoka, kar je posledica nezadostnega izločanja iz telesa. To stanje je znano kot hiperurikemija, ki sčasoma privede do protina. V normalnih razmerah ledvice odplaknejo odvečno urinsko kislino iz telesa z urinom, nekaj pa se je izloči z blatom. Če vaše ledvice ne delujejo s polno močjo ali če vaše telo proizvaja preveč kisline, ledvice ne izločajo dovolj, kar vodi do višjih ravni sečnih kislin v krvnem obtoku.
Hiperurikemija
Hiperurikemija, pri kateri se tvori visoka raven sečne kisline, lahko povzroči nastanek mikroskopskih kristalov urata v sklepih in drugih tkivih. To lahko povzroči boleče simptome, ki jih imenujemo protin. Podagra je stanje, ki povzroča visoke ravni kisline v telesu. Ko jih enkrat zmanjšamo na bolj zdravo raven, jo je treba dolgoročno vzdrževati. Podagra lahko povzroči resne zdravstvene težave, če se ne zdravi pravilno. Te vključujejo trajno poškodovane sklepe in težave z ledvicami, kot so kamni.
Bolniki s protinom se morajo truditi, da znižajo visoko raven kisline in jo ohranijo. Eden od načinov za to je povečano izločanje sečne kisline. Tako, da ledvicam omogočite, da jo predelajo čim več. V študijah je bilo dokazano, da vitamin C zmanjšuje kislost in pomaga pri izločanju urina. Čeprav je bolje uživati kakovostno prehrano, bogato z vitaminom C, študije kažejo, da so lahko koristna tudi kakovostna prehranska dopolnila. Preden začnete jemati kakršne koli dodatke, se posvetujte z zdravnikom.
Zdrave ledvice
Vaše ledvice bodo hvaležne za dodatno vodo, ki jo pijete vsak dan. Dodatna prednost vode je tudi ta, da pomaga preprečevati nastajanje kristalov, saj se v dobro hidriranem telesu težje tvorijo. Prav tako pomaga odpravljati že nastale kristale. Vodo je bolje piti ves dan, in sicer tako, da se ne razredči. Izločanje sečnih kislin lahko zavira alkohol.
Zato je alkohol eden najmočnejših sprožilcev napadov protina. Želimo povečati izločanje sečnih kislin, ne pa ga zavirati. To pomeni zmanjšanje vnosa alkohola na največ 2 enoti na osebo za moške in 1 enoto za ženske. Dobro je omejiti uživanje alkohola na 1 enoto na osebo, starejšo od 65 let.