Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Bolečine v želodcu
Naturopatija

Kako spodbuditi zdravje in zmanjšati staranje?

Vnetje je pogosto temeljni vzrok številnih pogostih bolezni, kot so IBS sindrom, artritis in podobne bolezni, kot je protin. Lahko ga imenujemo tudi vnetje. Lahko ga imenujemo tudi preprosto življenje, staranje ali poškodbe telesa. Vse skupaj je povezano z vnetjem, poškodbami telesa ter posledičnimi zdravstvenimi težavami in problemi. Številne poškodbe, ki so posledica vnetja, se lahko kažejo v zdravju telesa. Kaskade vnetij, ki lahko privedejo do...
3. december 20211Kot0Komentarji
Tradicionalna japonska solata wakame
Naturopatija

Kaj je zdravo hujšanje?

Človeško telo je stroj. Za svoje delovanje potrebuje energijo. Kalorije so energija, ki je potrebna za delovanje. Vendar veliko ljudi zaužije več kalorij, kot jih je sposobnih porabiti. To je pogosto posledica sedečega načina življenja in premalo gibanja. Zaradi tega pridobivamo na telesni teži. Veliko ljudi si obupno želi shujšati. Pogosto se zatečejo k modnim dietam, ki delujejo le kratek čas in lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Če želite...
3. december 20211Kot0Komentarji
Acai jagode v prahu v žlici
Naturopatija

Kako izgubiti težo z zeliščnimi tehnikami?

Predstavljajte si, da ni restriktivnih diet, lažnih obljub ali norih vadbenih rutin. Preprosto rastlinsko hujšanje v kombinaciji z zdravo prehrano, ki je v skladu z naravnimi ritmi vašega telesa. Veliko ljudi je izgubilo stik s potrebami svojega telesa, da bi se ohranili. Zaradi tega pridobivamo na teži, kar povzroča, da ne poslušamo naravnih signalov telesa o lakoti. Ko ti naravni signali postanejo bolj izkrivljeni, izgubimo občutek, da obstajajo. Svet, ki ga...
3. december 20211Kot0Komentarji
Alkalna živila
Naturopatija

Ia Acid Alkaline Diet je zdrava strategija prehrane?

Ali se zavedate zdravstvenih učinkov živil, ki jih uživate? Ali se kdaj vprašate, kaj lahko tisti mastni zrezek naredi z vašimi arterijami. Ali se kdaj vprašate, kaj se zgodi z vašim želodcem in ledvicami, če popijete preveč alkohola? Ali vas kdaj peče zgaga? Kislo-alkalna dieta je koncept, za katerega veliko ljudi še nikoli ni slišalo. Niste edini, ki ste na katero od teh vprašanj odgovorili pritrdilno. Mnogi ljudje ne razmišljajo o tem, da...
21. november 20210Všeč mi je0Komentarji
zdrava hrana
Naturopatija

Kako jesti zdravo za hujšanje?

Zdrava prehrana za hujšanje ima poleg izgube telesne teže še veliko drugih prednosti. Vaše zdravje se bo bistveno izboljšalo in ne boste zboleli. Poznavanje zdravih živil je ključ do vašega zdravja. Vitamin C je ključna sestavina v boju proti prehladu in gripi. To ni tako preprosto, kot se zdi. Čeprav se morda zdi preprosto, je treba upoštevati številne dejavnike. Človeško telo potrebuje vitamin C vsak dan. Vitamin C je...
21. november 20210Všeč mi je0Komentarji
Olje kafre
Naturopatija

Kako naravno nadzorovati izpadanje las?

Izpadanje las lahko prizadene oba spola. Lahko se zgodi vsakomur v vseh starostnih obdobjih in je posledica številnih dejavnikov. Med njimi so bolezni ščitnice, rak, zdravila za zdravljenje depresije, protin in težave s srcem. Težava se običajno odpravi sama, ko prenehate jemati zdravila. Pojavi se lahko tudi pri ženskah, ki so rodile, ali pri hormonskem neravnovesju v telesu. V nekaterih primerih jo lahko povzročijo dedni dejavniki. Našli boste...
13. december 20201Kot0Komentarji
Sveži ananasov sok
Naturopatija

Katere so prehranske prednosti ananasa?

Ananas je tropski sadež, ki je zelo priljubljen zaradi svojega sladkega in sočnega okusa. Ta okusen sadež je znan tudi pod imeni Pina, Nanas in Ananas. Ta sadež vsebuje veliko hranilnih snovi. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. To sadje je popolnoma brez maščob, kar pomaga ohranjati zdravo telesno težo in zagotavlja uravnoteženo prehrano za tiste, ki želijo ostati fit. Ananas je bogat z vitaminom C in ne vsebuje holesterola. Zdravi in hranljivi ananas...
13. december 20201Kot0Komentarji
uživanje večerje
Naturopatija

Kaj je motnja nočnega prehranjevanja?

Imate simptom motnje spanja, ki vključuje hrano, ali motnjo nočnega prehranjevanja? Motnja spanja, ki vključuje hrano, ali sindrom nočnega prehranjevanja je pogostejši pri ženskah kot pri moških. Povzročijo jo lahko tako motnje hranjenja kot tudi motnje spanja. Ta motnja spanja je pogosta tudi pri nespečnežih. Pojavi se, ko se oseba zbudi, vstane in si pripravlja hrano, medtem ko še spi. Parasomnija je izraz, ki se nanaša na nezaželeno,...
13. december 20201Kot0Komentarji