Prejsť na obsah Prejsť na bočný panel Prejsť na pätu
Problém bolesti žalúdka
Naturopatia

Ako podporiť svoje zdravie a znížiť starnutie?

Zápal je často hlavnou príčinou mnohých bežných ochorení, ako je napríklad IBS syndróm, artritída a podobné ochorenia, ako je dna. Môže sa tiež nazývať zápal. Možno ho nazvať aj jednoduchým životným štýlom, starnutím alebo poškodením organizmu. Všetko sa to zužuje na zápal, poškodenie organizmu a z toho vyplývajúce zdravotné problémy a ťažkosti. Mnohé z poškodení, ktoré sú dôsledkom zápalu, možno pozorovať na zdravotnom stave organizmu. Kaskády zápalov, ktoré môžu viesť k...
3. december 20211Rovnako ako0Komentáre
Tradičný japonský šalát wakame
Naturopatia

Čo je zdravé chudnutie?

Ľudské telo je stroj. Na svoje fungovanie potrebuje energiu. Kalórie sú energia, ktorá je potrebná na fungovanie. Mnohí ľudia však prijímajú viac kalórií, ako sú schopní spáliť. Často je to spôsobené sedavým spôsobom života a nedostatočným pohybom. To vedie k tomu, že priberáme. Mnoho ľudí sa zúfalo snaží schudnúť. Často sa uchýlia k módnym diétam, ktoré fungujú len krátkodobo a môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ak chcete...
3. december 20211Rovnako ako0Komentáre
Prášok z bobúľ Acai v lyžičke
Naturopatia

Ako schudnúť pomocou bylinných techník?

Nepredstavujte si žiadne obmedzujúce diéty, žiadne falošné sľuby ani bláznivé cvičenia. Jednoduché bylinné chudnutie v kombinácii so zdravou stravou, ktorá je v súlade s prirodzeným rytmom vášho tela. Mnohí ľudia stratili kontakt s potrebami svojho tela, aby sa udržali. To vedie k tomu, že priberáme, čo spôsobuje, že nepočúvame prirodzené signály tela o hlade. Keďže tieto prirodzené signály sú čoraz viac narušené, strácame zo zreteľa skutočnosť, že existujú. Svet, ktorý sme...
3. december 20211Rovnako ako0Komentáre
Alkalické potraviny
Naturopatia

Kyslá alkalická diéta je zdravá diétna stratégia?

Uvedomujete si zdravotné účinky potravín, ktoré konzumujete? Zamýšľate sa niekedy nad tým, čo môže ten mastný steak na večeru spôsobiť vašim tepnám? Zamýšľate sa niekedy nad tým, čo sa stane s vaším žalúdkom a obličkami, keď vypijete príliš veľa alkoholu? Páli vás niekedy žáha? Acidobázická diéta je pojem, o ktorom mnoho ľudí nikdy nepočulo. Nie ste jediní, kto na niektorú z týchto otázok odpovedal kladne. Mnohí ľudia si nemyslia, že...
21. november 20210Páči sa mi0Komentáre
zdravé potraviny
Naturopatia

Ako sa zdravo stravovať pre chudnutie?

Zdravé stravovanie na chudnutie má aj iné výhody ako len zníženie hmotnosti. Výrazne sa vám zlepší zdravotný stav a nebudete chorí. Vedieť, aké zdravé potraviny sú kľúčom k vášmu zdraviu. Vitamín C je kľúčovou zložkou v boji proti prechladnutiu a chrípke. Nie je to také jednoduché, ako sa zdá. Aj keď sa to môže zdať jednoduché, je potrebné zvážiť mnoho faktorov. Ľudské telo potrebuje vitamín C na dennej báze. Vitamín C je...
21. november 20210Páči sa mi0Komentáre
Kafrový olej
Naturopatia

Ako prirodzene kontrolovať vypadávanie vlasov?

Vypadávanie vlasov môže postihnúť obe pohlavia. Môže sa vyskytnúť u každého v akomkoľvek veku a je spôsobená mnohými faktormi. Patrí medzi ne ochorenie štítnej žľazy, rakovina, lieky, ktoré sa používajú na liečbu depresie, dna a problémy so srdcom. Problém sa zvyčajne vyrieši sám, keď prestanete užívať lieky. Môže sa vyskytnúť aj u žien po pôrode alebo pri hormonálnej nerovnováhe v tele. V niektorých prípadoch môže byť spôsobený dedičnými faktormi. Môžete si nájsť...
13. december 20201Rovnako ako0Komentáre
Čerstvá ananásová šťava
Naturopatia

Aké sú výživové výhody ananásu?

Ananás je tropické ovocie, ktoré je veľmi obľúbené pre svoju sladkú a šťavnatú chuť. Toto lahodné ovocie je známe aj pod názvami Pina, Nanas a Ananas. Toto ovocie má vysoký obsah živín. Má vysoký obsah vitamínov, minerálov a vlákniny. Toto ovocie je úplne bez tuku, čo pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť a poskytuje vyváženú stravu pre tých, ktorí chcú zostať fit. Ananásy sú bohaté na vitamín C a neobsahujú cholesterol. Zdravé a výživné...
13. december 20201Rovnako ako0Komentáre
jedenie večere
Naturopatia

Čo je to porucha nočného stravovania?

Trpíte príznakom poruchy spánku, ktorý sa týka jedla alebo nočnej poruchy príjmu potravy? Porucha spánku, ktorá zahŕňa jedlo alebo syndróm nočného jedenia, je častejšia u žien ako u mužov. Môže byť spôsobená poruchami príjmu potravy aj poruchami spánku. Táto porucha spánku je častá aj u nespavcov. Vyskytuje sa vtedy, keď sa človek zobudí, vstane a pripravuje si jedlo, kým ešte spí. Parasomnia je pojem, ktorý označuje nežiaduce,...
13. december 20201Rovnako ako0Komentáre