Ako zistíte, či máte dnu v ruke?

Liečba dny si kedysi vyžadovala prísne diéty. Vďaka liekom, ktoré liečia dnu, je však dodržiavanie diéty proti kyseline močovej jednoduchšie. Liečbu dny lekári často označujú ako diétu proti kyseline močovej. Nie je však jednoduché vyhýbať sa obľúbeným jedlám, ako je steak, jahňacie mäso, slanina alebo zverina. Riešenie nespočíva v rybej diéte.

Vysoký príjem rýb môže viesť k vysokým hladinám kyseliny močovej, najmä u mäkkýšov, ako sú homáre, mušle a krevety. Vegetariánska strava nie je riešením, pretože niektoré druhy zeleniny majú vysoký obsah purínov. Vhodnou voľbou je špargľa (vrátane karfiolu, fazule, fazuľky, šošovice, špenátu), huby, fazuľa a šošovica.

Prostriedky proti dne sa väčšinou používajú na prevenciu budúcich záchvatov a na liečbu dlhodobých symptómov. Mnohí pacienti však nájdu úľavu rýchlo pomocou byliniek, ako je zázvor a kurkuma, ktoré znižujú zápal a bolesť. Ak je toho pacient schopný, veľmi užitočným nástrojom môže byť meditácia.

Výskum ukázal, že meditácia môže znížiť stres a hormóny súvisiace so stresom. To môže pomôcť znížiť pocity bolesti a zvýšiť toleranciu bolesti.

Nazýva sa to choroba kráľov. Dna však zďaleka nevymizla, naopak, jej výskyt celosvetovo narastá.

Hlavnou príčinou záchvatu dny je vysoká hladina kyseliny močovej v krvi (nad 6,8 mg/dl, čo je bod rozpustnosti kyseliny močovej). Táto molekula cirkuluje v krvi a hromadí sa v kĺboch vo forme kryštálov, ktoré spôsobujú zápalovú reakciu a intenzívnu bolesť.

Telo produkuje kyselinu močovú, keď rozkladá puríny, čo sú látky prirodzene prítomné v tele. Puríny sa nachádzajú aj v niektorých potravinách vrátane červeného mäsa a mäsových orgánov, ako je pečeň. Medzi ryby a mäkkýše bohaté na puríny patria sardely, sardinky, mušle, mušle, pstruh a tuniak. Alkoholické nápoje, najmä pivo, a nápoje sladené ovocným cukrom (fruktózou) podporujú vyššie hladiny kyseliny močovej. Vysoká konzumácia týchto potravín je teda dôležitým ukazovateľom.

Okrem toho niektoré diuretiká na liečbu vysokého krvného tlaku môžu podporiť vznik dny. To isté platí pre liečbu predpísanú pacientom po transplantácii obličiek a srdca. Preto je dôležité skontrolovať všetky ostatné lekárske predpisy, pretože niekedy stačí zastaviť alebo zmeniť inkriminovanú liečbu.

Za normálnych okolností sa kyselina močová rozpúšťa v krvi a prechádza obličkami do moču. Niekedy telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej alebo ju obličky vylučujú príliš málo. V takom prípade sa kyselina močová hromadí a vytvára v kĺbe alebo v okolitom tkanive ostré kryštáliky urátu v tvare ihiel, ktoré spôsobujú bolesť, zápal a opuch.

==> Príčinou dny je teda nadbytok kyseliny močovej v krvi (hyperurikémia). To však samo o sebe nestačí na to, aby sme mohli hovoriť o dne, musí dôjsť k poškodeniu kĺbov. Toto ochorenie postihuje približne 2% populácie a netýka sa len tak hocikoho: 80% postihnutých sú muži nad 40 rokov, často s nadváhou a bohatou stravou. Nezriedka sa vyskytuje aj priaznivé genetické pozadie, pričom rodičia predchádzajúcej generácie majú sklon k dne.

Vzhľad záchvatu dny je často dostatočne typický na stanovenie diagnózy, preto je potrebné pátrať po hyperurikémii pomocou krvného testu.

Dnová kríza (alebo záchvat) môže prísť náhle a môže byť veľmi bolestivá. Počas záchvatu dny sa v postihnutom kĺbe objaví bolesť, opuch a/alebo začervenanie. Záchvaty dny majú rôzne trvanie: niektoré trvajú len niekoľko hodín, iné trvajú niekoľko dní.

Bez liečby menší záchvat dny spontánne vymizne do 1 až 2 týždňov. Pri liečbe bolesť zmizne v priebehu niekoľkých hodín a záchvat dny je vyriešený.

Začiatok liečby na pozadí umožňuje zníženie urikémie a záchvaty dny sa stávajú zriedkavými. Pri absencii základnej liečby sa záchvaty dny opakujú. Prvé dnavé záchvaty zvyčajne postihujú nohy (najmä palec na nohe), potom členky a kolená.

Po niekoľkých rokoch vývoja môže dna postihnúť kĺby rúk (ruky, lakte).

Postihnutý kĺb opuchne a je červený, horúci a bolestivý. Kĺb môže byť stuhnutý a pri dotyku viac bolieť. Akútny záchvat dny ruky trvá v priemere 3 až 10 dní.

Niekedy majú ľudia s akútnou dnou záchvaty len raz alebo dvakrát do roka. Keď máte chronickú dnu, záchvaty sa vyskytujú častejšie a obdobia normálnosti medzi záchvatmi sa skracujú.Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli svoje príznaky počas záchvatov dny.

Počas záchvatu je hlavným cieľom liečby zníženie bolesti a opuchu kĺbu. Ak už v čase záchvatu užívate lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej, mali by ste v ich užívaní pokračovať ako zvyčajne. Ak v čase krízy ešte neužívate lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej, nemali by ste začať užívať lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej počas krízy, ale až po jej skončení podľa pokynov lekára.

Udržujte si zdravú hmotnosť. Príznaky dny môže zhoršovať nadváha a stres.

Vždy sa snažte znížiť nadváhu dodržiavaním kontrolovanej diéty. Rýchly úbytok hmotnosti môže viesť k nadmernému množstvu kyselín močových v krvi.

Vyhnite sa nízkosacharidovým diétam na chudnutie. Majú vysoký obsah tukov a bielkovín, ktoré môžu priamo zvyšovať pravdepodobnosť vzniku hyperurikémie (vysokej hladiny kyseliny močovej) v krvi.