Полегшення подагри може бути таким же простим, як перехід від червоного м'яса до морепродуктів. Біль при подагрі можна полегшити за допомогою багатьох інших методів лікування, про які більшість людей не знають. У цій статті ви знайдете 5 природних засобів для полегшення подагри. Я відразу запропонував кілька пропозицій для людини. Ось кілька пропозицій, які ви можете спробувати! Природне полегшення подагри: Ліки від подагри - не найкращий спосіб її лікування. Хоча знеболюючі препарати можуть забезпечити тимчасове полегшення, можна завдати більше шкоди, ніж користі, якщо використовувати для лікування тільки медикаментозні засоби.
Побічні ефекти
Багато людей, які вживають знеболюючі препарати, мають постійні пошкодження суглобів і пальців ніг. Згідно з дослідженнями, подагра виникає, коли організм не має можливості ефективно виводити сечову кислоту. Надлишок сечової кислоти може накопичуватися між суглобами (як правило, великого пальця ноги) і викликати сильний біль. Ваш організм має здатність виводити надлишок сечової кислоти. Ви можете назавжди вилікувати подагру, навчившись виводити кристали сечової кислоти.
Взяти до відома
- Ускладнення подагри можуть бути викликані дефіцитом вітамінів А, Е і В5. Ці вітаміни містяться в багатьох фруктах, які, як було доведено, допомагають при подагрі. Слід їсти всі види ягід. Добре їсти ягоди в сезон.
- Також важливо нейтралізувати сечові кислоти природним шляхом. Це можна зробити, вживаючи виноград і селеру, а також авокадо.
- Риб'ячий жир дуже корисний для серця та артерій. Він також допомагає зменшити запалення суглобів. Ви можете приймати капсули риб'ячого жиру або споживати невелику кількість морепродуктів щодня (менше 6 унцій).
- Через високий вміст пуринів, які в організмі перетворюються на сечову кислоту, слід уникати продуктів, які виготовлені з тварин. Обмежте споживання морепродуктів і нежирного м'яса до 6 унцій на день. Уникайте червоного м'яса та молочних продуктів з високим вмістом жиру.
- Щоб вивести сечову кислоту з організму, рекомендується пити багато води. Це можна зробити, якщо пити багато води, а також їсти багато водорозчинної клітковини, яка міститься у всіх фруктах і овочах. Намагайтеся з'їдати 7 порцій фруктів і овочів щодня.