Опівночі, і світ спить. Ви лежите в мирному сні, і раптом відчуваєте різкий біль у суглобах. Ти прокидаєшся, не розуміючи, що сталося. Ваш великий палець на нозі раптово набряк і почервонів. Навіть коротка прогулянка до туалету може бути важкою. Ви шоковані, коли дізнаєтеся, що сталося. Це подагра, яка є поширеним типом артриту. Він виникає, коли в суглобах утворюються кристали сечової кислоти. Подагра може викликати сильний біль. Однак натуральні домашні засоби можуть забезпечити полегшення. Розглянемо лише деякі з них.
Взяти до відома
- Вишні: Відомо, що вишні є потужним засобом від болю при подагрі. Антоціани, що містяться у вишні, допомагають зменшити дискомфорт і розчарування, викликані подагрою. Ви можете їсти вишні або пити несолодкий сік. Полегшення подагри також можна знайти в сушених вишнях.
- Яблучний оцет (ACV): Доведено, що оцет може зменшити біль при подагрі, набряки і може прийматися перорально або місцево. Змішайте 2 чайні ложки оцту і сирого меду в склянці води. Пийте після їди. Для місцевого застосування намочіть уражені суглоби яблучним оцтом.
- Вугільна ванна: Змішайте 1/2 склянки вугільного порошку з теплою водою в мисці або тазику до утворення пастоподібної маси. Тепер покладіть уражену ділянку в тазик і додайте теплої води, щоб занурити її. Ділянка повинна бути занурена на 30-60 хвилин.
- Холодний компрес: Загорніть кубики льоду в рушники або пакети з льодом і покладіть їх на уражені ділянки. Компрес слід прикладати до ураженої ділянки щонайменше на 15 хвилин. Після цього його слід зняти і прикласти знову. Це зменшить запалення та біль у суглобах.
- Епсомова сіль: Якщо біль сконцентрований у великій ступні, замочіть ноги в епсомській солі. Приблизно на 30 хвилин додайте 2-3 столові ложки солі Епсома у велику каструлю з теплою водою. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
- Вживання великої кількості води - ще один спосіб полегшити біль при подагрі. Вона виводить надлишок сечової кислоти і запобігає утворенню каменів у нирках. Уникайте алкоголю, оскільки він може підвищити рівень сечової кислоти в організмі. Ці натуральні засоби можуть бути найкращим способом полегшити подагру природним шляхом, не змінюючи нічого у своєму житті.