Всички знаем, че трябва да пием повече вода. Всички знаем какви са ползите за здравето от това да сме хидратирани. Но сме толкова заети, че забравяме да пием. Смятаме, че имаме достатъчно вода, затова спираме до чешмата, за да си вземем бърза напитка, или отиваме до охладителя за вода в офиса. Хидратацията не е достатъчна. Имаме нужда и от микроелементи. Всяка вода не е създадена еднакво. По-долу е представен списък на най-често срещаните видове вода, които пием всеки ден. Чешмяната вода е общинска вода, която идва от чешмите. Тя е обработена, преработена и дезинфекцирана. Обикновено се обработва с хлор и се добавя флорид. Един от страничните ефекти на хлора в питейната вода е ракът.
Пречистена вода
Въпреки това по-голямата част от водата в офисния хладилник е просто пречистена вода от чешмата. Няма добавени минерали. Чашата вода, която се сервира в ресторанта, обикновено е чешмяна вода. Всеки вид вода може да се счита за дестилирана вода. Това е вода, която е била изпарена, събрана и след нея са останали всякакви твърди остатъци, включително минерали. Водата от обратна осмоза е вода, която е била прекарвана през мембрани, за да се отстранят по-големите частици, замърсителите и минералите. Киселата вода често се получава от обратна осмоза. От дейонизираната вода са отстранени замърсяванията и минералите, но не и бактериите и патогените. Нито един от тези източници не осигурява хидратацията или микроелементите, от които се нуждаем на клетъчно ниво. Изправени сме пред дилема. Как да си набавим необходимата хидратация и всички необходими минерали? Наистина ли това е толкова важно? Япония от много години пречиства питейната си вода. Лекарите в Япония са направили едни от най-убедителните изследвания за ефикасността на питейната вода с висока алкалност (или йонизирана вода).
- Намаляване на нивата на кръвната захар при пациенти с диабет. Подобряване на периферното кръвообращение при диабетна гангрена. При пациенти с подагра се наблюдава намаляване на нивата на пикочната киселина.
- Подобрения в чернодробните функционални тестове при пациенти с чернодробни заболявания. Подобрения при гастродуоденални язви и предотвратяване на рецидиви. Подобрения при хипертония и хипотония.
- Подобрения при алергични разстройства като астма, уртикария и ринит, както и при атопичен дерматит.
- По-бързо възстановяване след постоперативна парализа на кулата.
Тези ползи са възможни. В дома ви може да бъде инсталирана система за йонизиране на водата. Това е не само скъпо, но и може да бъде много трудно да се използва, когато сте на работа (освен ако целта ви не е да вземете големи количества вода със себе си на работа), както и когато пътувате.
Здрави бъбреци
Заболяването и причините за него. Камъни в пикочните пътища могат да бъдат открити както при мъжете, така и при жените. Те са най-често срещани при хората над 20-годишна възраст. Съществуват много видове камъни. Всеки от тях е съставен от различни комбинации от химикали, които обикновено се отделят от бъбреците. Въпреки че не е ясно какво причинява тези камъни, съществуват много теории. Някои експерти смятат, че пациентите са предразположени към развитие на камъни. Други смятат, че те са просто резултат от начина на живот на семейството, приема на вода и диетата. Концентрираната урина може да доведе до образуването на камъни. Това състояние може да се стимулира от пациенти, които не пият достатъчно течности. Друга теория е, че камъните могат да бъдат причинени от необичайна промяна в колоидния материал в урината. Колоидният материал обикновено не позволява на химикалите да се агрегират и да образуват камъни.
Витамин D може да бъде причина за отделянето на високи нива на калций с урината, ако се приема в големи количества. Камъни могат да се образуват и при някои заболявания на паращитовидната жлеза. Подаграта е често срещана причина за образуване на камъни в бъбреците. Страдащите от подагра понякога могат да развият камъни от пикочни киселини поради високото съдържание на пикочна киселина в урината. Дълготрайната, непрекъсната почивка на легло може да доведе до камъни в бъбреците. Ето защо на пациентите се препоръчва да стават и да се движат възможно най-скоро след операция. Симптоми. Камъните в пикочните пътища могат да предизвикат симптоми в зависимост от това къде се намират. Местоположението и движението им определят дали болката е остра, тъпа, постоянна или продължителна. В около половината от случаите има кръв в урината, видима с просто око или под микроскоп. Но това не означава непременно, че няма камъни.
Усложнения. Повтарящите се или продължителни пристъпи могат да доведат до подуване на бъбреците и в крайна сметка да спрат да функционират. Това може да доведе до промени в кръвното налягане, уремия и инфекция. Бъбречните инфекции могат да бъдат много сериозни и да доведат до загуба на бъбрек. Профилактика. Ако е възможно, важно е да се определи какво е причинило образуването на камъните. Пациентите с подагра трябва да бъдат включени в медицинска програма, за да се предотврати образуването на кристали на пикочните киселини в камъни. Важно е да се лекува бактериална инфекция на пикочните пътища. Важно е да се коригира всяка пречка в потока на урината, която може да е възникнала при раждането. Трябва да се увеличи приемът на течности, за да се разреди урината. Избягвайте наддаването на тегло. Важно е да се приемат правилните витамини. Лекарят може да ви препоръча да увеличите съдържанието на колоиди в урината си.
Алкална вода
Киселинните отпадъци се образуват от киселинните храни, които консумирате, и от замърсения въздух, който вдишвате. Водата от чешмата не е безопасна, защото съдържа много замърсители, флуор, хлор и други минерали. Алкалната вода е полезна за вашето здраве и помага за подобряване на имунната ви система. Алкалната вода е полезна за здравето ви, защото неутрализира киселините и премахва токсините от тялото ви. Чешмяната вода има рН стойност между 7 и 9. Тя е неутрална. Алкалната вода е безопасна за организма и има рН в диапазона от 7,2 до 9. Стойността на рН е измерване на киселинността или алкалността на водна проба. Организмът ви няма да функционира добре, ако е твърде киселинен.
Кръвта ви ще функционира нормално, ако тялото ви е алкално и получава достатъчно минерали от храната и напитките, за да остане алкално. За вашето здраве е важно да осигурявате кислород на клетките си и да отстранявате всички киселинни отпадъци от тялото си. Излишъкът от киселини в организма може да отслаби имунната ви система и да причини много заболявания. Тялото ви ще функционира по-добре, ако е алкално. Алкалната вода неутрализира киселините в организма и му позволява да изхвърля токсичните, киселинни отпадъци.
Има много начини за приготвяне на алкална антиоксидантна вода. Йонизирането на водата е един от най-икономичните и ефективни начини за приготвяне на алкална антиоксидантна вода. Йонизираната вода е алкална и богата на антиоксиданти. Освен това в нея няма бактерии и други летливи органични вещества като хлор, флуор и вредни микроелементи, които се срещат в чешмяната вода. Тя запазва полезните минерали и има излишък от кислородни атоми. Ползите за здравето от йонизираната алкална вода са, че тя улеснява движението на водата между клетките в тялото ви. Алкалната вода доставя кислород на клетките на тялото, за да елиминират токсините. Вашето здраве е важно. Йонизираната вода има по-висока антиоксидантна стойност, което е по-добре за вашето здраве и имунна система.