Артритът е съчетание от две гръцки думи: Arthon и itis. Артон е дума, която означава изгаряне, а итис е чувство. При артрита има болка, възпаление, скованост и скованост. Силата на болката в ставите може да варира в широки граници - от остро пробождащо усещане през парене до скърцаща болка. При хроничните случаи може да се наблюдава деформация в една или няколко стави. Въпреки че повечето страдащи от хронична болка намират начини и средства да се справят с болката си, няма начин тя да бъде премахната. Артритът може да се появи в коленете, китките и лактите, както и в гръбначния стълб, пръстите на ръцете, краката и раменете. Симптомите могат да се появят внезапно или постепенно. Сковаността на ставите може да се влоши след продължително седене или сутрин. Понякога болката се облекчава от движението, докато в други случаи то може да бъде утежняващо.
Студен компрес
Студените приложения могат да бъдат по-ефективни в някои случаи, отколкото в други. Топлите приложения са по-добри. Понякога мускулната слабост може да доведе до временно блокиране на ставите. Понякога движението на ставата може да бъде сериозно засегнато, което да доведе до инвалидност. Според алопатичната система артритът е напълно разбран. Много форми на артрит могат да се предават в семейството. Те включват анкилозиращ и подагра и в по-малка степен остеоартрит и/или ревматоиден. Генетиката може да направи някого по-податлив на заболяването. Инфекциите и нараняванията на ставите също могат да причинят артрит. Според аюрведичната медицина различните видове заболявания могат да бъдат причинени от дисбаланс във вата (въздух), питта(жлъчка) или кашлица.
Вата контролира дишането и говора, храносмилането, отделянето и нервната система. Питта контролира обмяната на веществата, кръвообращението, храносмилането и мозъчната дейност. Кашлицата осигурява храна и сила за различните части на тялото. Тя подпомага храносмилането, гъвкавостта и секрецията на различни видове сокове от различни жлези. Според аюрведичните системи артритът се причинява от дисфункция на храносмилателната система и нарушена дейност на метаболизма.
Акупресура
Акупресурата лекува заболяването чрез натиск върху определени точки с помощта на палец или друг неостриевиден предмет. Акупресурата е доказано средство за лечение на артрит, което действа по-добре от всяка друга форма на аналгетик. Упражненията са важна част от лечението на артрита. Правилният вид упражнения и правилната продължителност могат да помогнат за намаляване на болката и подобряване на подвижността на ставите. Тези упражнения трябва да се правят постепенно и да се увеличава тяхната интензивност. Тези упражнения увеличават мускулната сила и подвижността. Мускулите ще станат по-силни, което намалява болката. Подвижността на ставата е от решаващо значение за овладяване на болката, възстановяване на нормалната дейност и рехабилитация. Упражненията стимулират отделянето на ендорфини в кръвния поток, което увеличава способността на организма да се справя с болката.
Масажна терапия
Масажите са добре познати с многобройните си ползи. Масажите могат да се използват за подобряване на работата на мускулите или за облекчаване на напрежението, причинено от стрес. Лекарите препоръчват масажите като мощно терапевтично средство, което може да се използва за подпомагане на възстановяването на много пациенти, независимо дали имат остеопороза, артрит или се занимават с посттравматични наранявания. Заради начина, по който действа за облекчаване на напрежението и болките в ставите, шведският масаж е популярен в цял свят. Шведският масаж е нежен и включва разтриване, потупване и размачкване на мускулите. Той често се предписва като част от лечението на ревматоиден артрит.
Дълбокотъканният масаж е разновидност на шведския масаж. При него се използва по-силен натиск, за да се стимулират по-дълбоките слоеве на мускулите. Дълбокотъканният масаж включва използването на върховете на пръстите, а понякога и на лактите. Той е чудесен начин за релаксация и намаляване на стреса. Желаното дълбоко облекчение можете да получите и с по-нежни масажи, като например краниосакралния. Хидротерапията може да бъде добра алтернатива на физическата терапия. Тя обаче може да бъде болезнена за хората с артрит или остеопороза. Тя не може да помогне за мобилността и облекчаването на болката.
Автоимунно заболяване
Това е така, защото придвижването може да причини болка на хората с това автоимунно заболяване. Хидротерапията може да подобри функциите на организма, без да натоварва ставите или други части на тялото, които страдат от заболяването. Хидротерапията е особено полезна при лечение на скованост и болка в ставите, които са често срещани симптоми на ревматоиден артрит. Тя също така помага на пациентите да научат най-добрите упражнения за подпомагане на тяхното състояние. Основното предимство на хидротерапията е, че пациентите могат да правят упражненията си в топла вода. Това намалява гравитационните сили на тялото и увеличава подвижността на ставите. Освен това, поради водните струи, се увеличава притокът на кръв, което подобрява цялостната подвижност.
Хидротерапията е полезна и за пациенти с остеоартрит. Доказано е, че тя подобрява физическата функция и общото здравословно състояние на коленете. Хората с остеоартрит оценяват и ползите от физическите упражнения, които са по-малко натоварващи и позволяват по-лесно движение на ставите. Съчетаването на масажите и терапиите, включително хидротерапията, със здравословна диета при ревматоиден артрит или питателна диета при остеоартрит, ще помогне на страдащите от това заболяване да постигнат значителен напредък във възстановяването си и да се отърват от свързаните с артрита болки в коленете, ставите и слабостта. Омега 3 е чудесна добавка за намаляване на болката в ставите и възпалението.
Естествено облекчение
Интернет е пълен с информация за естествено облекчаване на болката при артрит. Както при всяка информация, важно е да бъдете внимателни и да не се поддавате на шумни твърдения за най-новото "чудотворно хапче". Ще разгледаме най-добрия начин за облекчаване на болката при артрит. Какво представлява артритът? И какви са причините и последствията от него? Това не е само един вид ставно заболяване. Това е широк термин, който обхваща повече от 100 вида ставни нарушения. Остеоартритът е най-често срещаната форма на артрит. Той обикновено засяга ставите, които носят тежест. Ревматоидният, ювенилният артрит и подаграта са други често срещани форми на артрит. Итис и артрон се комбинират, за да се създаде медицинският термин артрит.
На гръцки Arthron означава става, а на гръцки itis - възпаление. На английски език артрит буквално означава възпаление на ставите. Това обяснява защо артритът се характеризира с възпаление на ставите. Артритът е състояние, което засяга опорно-двигателния апарат и ставите. Разбирането на анатомията на ставите е от решаващо значение за разбирането на това ставно заболяване. Здравните специалисти препоръчват упражнения за артрит и естествени добавки за облекчаване на болката при артрит. Тези упражнения са предназначени за хора с различни видове артрит. Тъй като могат да подобрят подвижността на ставите, физическите упражнения са важни за хората с артрит. То може също така да подобри здравината на костите и мускулите, да помогне при контрола на теглото и да осигури известно облекчение на болката при артрит.