Gigt er en kombination af to græske ord: Arthon og itis. Arthon er et ord, der betyder brændende, og itis er en følelse. Der er gigt smerter, inflammation, stivhed og stivhed. Sværhedsgraden af ledsmerter kan variere meget, fra en skarp stikkende fornemmelse til en brændende fornemmelse til slibende smerter. Kroniske tilfælde kan vise deformitet i et eller flere led. Selv om de fleste kroniske smertepatienter finder måder og midler til at håndtere deres smerter, er der ingen måde at fjerne dem på. Gigt kan forekomme i knæ, håndled og albuer samt i rygsøjlen, fingre, tæer og skuldre. Symptomerne kan opstå pludseligt eller gradvist. Stivhed i leddene kan være værre efter at have siddet i et stykke tid eller om morgenen. Nogle gange lindres smerten ved bevægelse, mens den i andre tilfælde kan være forværrende.
Koldt kompres
Kold behandling kan være mere effektiv i nogle tilfælde end i andre. Varm behandling er bedre. Nogle gange kan muskelsvaghed medføre, at leddene midlertidigt bliver låst. Nogle gange kan leddets bevægelighed blive alvorligt påvirket, hvilket kan føre til handicap. Ifølge det allopatiske system er gigt fuldt ud forstået. Mange former for gigt kan gå i arv i familien. Disse omfatter ankylosering og gigt og i mindre grad slidgigt og/eller reumatoid gigt. Genetik kan gøre en person mere modtagelig for sygdommen. Infektioner og skader på leddene kan også forårsage gigt. Ifølge ayurvedisk medicin kan forskellige typer sygdomme skyldes ubalancer i vata (luft), pitta(galde) eller hoste.
Vata styrer åndedræt og tale, fordøjelse, udskillelse og nervesystemet. Pitta styrer stofskiftet, blodcirkulationen, fordøjelsen og hjerneaktiviteterne. Hoste giver næring og styrke til forskellige dele af kroppen. Den hjælper med fordøjelsen, fleksibilitet og sekretion af forskellige typer af safter fra forskellige kirtler. Ifølge ayurvediske systemer skyldes gigt en dysfunktion i fordøjelsessystemet og en forstyrret stofskifteaktivitet.
Akupressur
Akupressur behandler sygdommen ved at trykke på bestemte punkter med en tommelfinger eller en anden genstand uden punkter. Akupressur er en dokumenteret behandling af gigt, der virker bedre end nogen anden form for smertestillende medicin. Motion er en vigtig del af behandlingen af gigt. Den rigtige type motion og den rigtige varighed kan bidrage til at mindske smerter og forbedre leddenes bevægelighed. Disse øvelser bør udføres gradvist og øges i intensitet. Disse øvelser øger muskelstyrken og mobiliteten. Musklerne bliver stærkere, hvilket mindsker smerterne. Leddets bevægelighed er afgørende for smertebehandling, genoptagelse af normal aktivitet og rehabilitering. Motion stimulerer frigivelsen af endorfiner i blodet, hvilket øger kroppens evne til at håndtere smerte.
Massageterapi
Massage er velkendt for sine mange fordele. Massage kan bruges til at forbedre muskelydelsen eller afhjælpe spændinger forårsaget af stress. Læger anbefaler massage som et effektivt terapeutisk værktøj, der kan bruges til at hjælpe mange patienter med at komme sig, uanset om de lider af osteoporose, gigt eller har posttraumatiske skader. På grund af den måde, hvorpå den virker for at lindre spændinger og ledsmerter, er svensk massage populær over hele verden. Den svenske massage er blid og indebærer gnidning, bankning og æltning af musklerne. Den ordineres ofte som en del af behandlinger for leddegigt og reumatoid arthritis.
Dybvævsmassage er en variation af den svenske massage. Den bruger mere tryk for at stimulere dybere lag i musklerne. Dybvævsmassage involverer brugen af fingerspidserne, nogle gange albuerne. Det er en fantastisk måde at slappe af og afstresses på. Du kan også få den ønskede dybe lindring med blidere massage som f.eks. kraniosakralmassage. Hydroterapi kan være et godt alternativ til motionsterapi. Det kan dog være smertefuldt for personer med gigt eller osteoporose. Det kan ikke hjælpe med mobilitet og smertelindring.
Autoimmun sygdom
Dette skyldes, at mobilitet kan forårsage smerte for dem med denne autoimmune sygdom. Hydroterapi kan forbedre kroppens funktioner uden at belaste leddene eller andre dele af kroppen, der lider af sygdommen, med stress eller belastning. Hydroterapi er især nyttig til behandling af ledstivhed og smerter, som er almindelige symptomer på reumatoid artrit. Det hjælper også patienterne med at lære de bedste øvelser til at hjælpe deres tilstand. Hydroterapi har den store fordel, at patienterne kan udføre deres øvelser i varmt vand. Dette reducerer kroppens tyngdekræfter og øger ledbevægeligheden. På grund af vandstrålerne øges også blodgennemstrømningen, hvilket forbedrer den generelle mobilitet.
Hydroterapi er også gavnlig for slidgigtpatienter. Det har vist sig at forbedre knæenes fysiske funktion og generelle sundhed. Personer med slidgigt sætter også pris på fordelene ved at lave fysiske øvelser, der er mindre belastende og giver mulighed for lettere ledbevægelser. Ved at kombinere massage og terapier, herunder hydroterapi, med en sund kost for reumatoid arthritis eller en nærende kost for slidgigt, vil de, der lider af denne sygdom, kunne gøre betydelige fremskridt i deres helbredelse og slippe af med gigtrelaterede knæsmerter, ledsmerter og svaghed. Omega 3 er et godt supplement til at reducere ledsmerter og inflammation.
Naturlig lindring
Internettet er fuld af oplysninger om naturlig smertelindring ved gigt. Som med al information er det vigtigt at være forsigtig og ikke falde for nogen hype eller påstande om den nyeste "mirakelpille". Vi vil se på den bedste måde at lindre gigtsmerter på. Hvad er gigt? Og hvad er årsagerne og konsekvenserne? Det er ikke kun én type ledsygdom. Det er et bredt begreb, der dækker over mere end 100 typer af ledsygdomme. Slidgigt er den mest almindelige form for gigt. Den rammer som regel de vægtbærende led. Reumatoid, juvenil arthritis og gigt er andre almindelige former for gigt. Itis og arthron kombineres til den medicinske betegnelse arthritis.
Arthron betyder led på græsk, mens itis er græsk og betyder betændelse. På engelsk betyder arthritis bogstaveligt talt ledbetændelse. Dette forklarer, hvorfor arthritis er kendetegnet ved ledbetændelse. Gigt er en tilstand, der påvirker bevægeapparatet og leddene. Forståelse af leddenes anatomi er afgørende for at forstå denne ledsygdom. Sundhedspersonale anbefaler gigtøvelser og naturlige smertelindrende kosttilskud mod gigt. Disse øvelser er designet til personer med forskellige typer gigt. Da det kan forbedre ledbevægeligheden, er fysisk træning vigtig for personer med gigt. Det kan også forbedre knoglestyrken og muskelstyrken, hjælpe med vægtkontrol og give en vis lindring af gigtsmerter.