Doplňky stravy a přírodní prostředky nejsou považovány za léky, protože se netvrdí, že léčí, zabraňují nebo léčí určité stavy. Použití slov "pomáhá", "pomáhá", "může minimalizovat" v popisech neznamená, že by se mohlo jednat o jakýkoli nárok na vyléčení nebo kontrolu. Mohou pouze tvrdit, že léčí příznaky, jako je únava a letargie nebo nedostatek energie. Je nezákonné uvádět na trh doplněk stravy nebo o něm tvrdit, že vyléčí nebo léčí jakoukoli nemoc. To závisí na zemi, ve které žijete, a na vládních kontrolách. Je zřejmé, že doplňky stravy, ať už dietní nebo jiné, budou ve většině zemí legální na základě toho, co tvrdí etiketa.
Omega 3
Jestliže věda prokázala, že omega 3 snižují krevní tlak a zlepšují duševní vitalitu, jak obtížné bude vyrábět produkty založené na základních výživových faktech získaných z vědeckých poznatků, publikovaných v odborných časopisech atd. Vezměte tyto levné výrobky a pojmenujte je. Pak můžete vydělat na jednom z nejlukrativnějších trhů na celém světě. Každý, kdo někdy používal doplňky stravy, ví, že fungují. Některé jsou nápadnější než jiné. Spotřebitelé dávají přednost zcela přírodním minerálům, vitamínům a dalším doplňkům před tvrdými chemickými sloučeninami předepisovanými lékaři.
Spotřebitel má nyní všechny potřebné informace a pokusí se najít přírodní lék na své potíže. Pokud jste se právě vrátili od lékaře a byla vám diagnostikována hypertenze nebo jiné podobné onemocnění, devět z deseti pacientů si na internetu vyhledá informace o hypertenzi a způsobech její léčby. Jako rozšíření můžete také zvážit přírodní doplněk k předepsaným lékům. To byste však neměli dělat, protože by se to mohlo ukázat jako fatální. V roce 2004 jsem po probuzení jednoho rána nemohl chodit. Po třech dnech intenzivních bolestí jsem konečně šel k lékaři. Byl mi diagnostikován vysoký krevní tlak, dna a problémy s játry. Byly mi předepsány tři léky na kontrolu krevního tlaku a jeden na snížení kyselosti. Dostal jsem také jaterní tablety, které jsem potřeboval pouze na 60 dní. Proto je tak důležité číst všechny etikety a tištěné příbalové letáky, které jsou dodávány s jakýmkoli lékem nebo doplňkem stravy.
Nežádoucí účinky
Abych se dozvěděla o možných nežádoucích účincích a o tom, co mohu nebo nemohu jíst při užívání léku, pečlivě jsem si přečetla příbalové letáky. Když jsem četl informační leták týkající se mého hypertenze, našel jsem varování. Aby se omezila odpovědnost výrobců, jsou varování často popsána velmi široce. Můj názor je, že kromě všech ostatních onemocnění byste neměli užívat lék při dně. Vrátil jsem se tedy k lékaři, protože jsem měl dnu a to by mohlo být potenciálně nebezpečné. Předepsal mi jiný lék a já si šel do lékárny přečíst příbalový leták. Ukázalo se, že jsem s tímto lékem kompatibilní. Všiml jsem si jedné věci, a to, zda se farmaceutická společnost opět nesnaží omezit svou odpovědnost, že oba mé dlouhodobé léky měly velmi závažné a děsivé vedlejší účinky, které mohly způsobit poškození jater a ledvin. Uvědomil jsem si, proč jsem musel brát 60denní kúru tablet na játra.
Zjevně nebylo v dobrém zdravotním stavu a léky, které dostávalo, mu dlouhodobě neprospívaly. Učinil jsem rozhodnutí přestat tyto tablety užívat a najít přírodní, méně škodlivý způsob, jak zvládat své potíže. Našel jsem řešení, které mi vyhovovalo. Za dva měsíce jsem léky na dnu vysadil. Pouze léky na hypertenzi jsem musel zůstat užívat, protože by mi mohla explodovat hlava. Multivitamín je celkem samozřejmý. Omega 3 pomáhá snižovat krevní tlak a antioxidant pomáhá při problémech s klouby. Kdyby tvrdili, že dokáže tyto neduhy vyléčit, stál by desetkrát víc a vyžadoval by předpis. Vše se odvíjí od kvality.
Pokud budete produkt používat po určitou dobu, měli byste vidět zlepšení. Informujte svého lékaře o svých pokrocích, ale nepřestávejte užívat léky bez jeho souhlasu. Já jsem například nepřestal užívat svůj hlavní lék, protože jsem nechtěl riskovat svůj život. Nicméně dnes, kdy píši tento článek, již žádné léky na hypertenzi neužívám. Abych zachoval status quo, budu nadále užívat multivitamín, omega3 a antioxidant. Můj lékař byl při poslední kontrole stále znepokojen mým krevním tlakem. Nicméně vzhledem k tomu, že ho navštěvuji jen jednou za Vánoce, kdy trpím každoročním záchvatem dny kvůli všem rodinným setkáním, která mě stresují, věřím, že jsem svým játrům a ledvinám přidal několik let.
Rybí tuk
Podívejme se pravdě do očí. Všichni víme o mnoha výhodách doplňků stravy s rybím tukem. Omega-3 mastné kyseliny lze použít k léčbě téměř jakéhokoli onemocnění. Strava s vysokým obsahem těchto živin by mohla lidem pomoci vyhnout se závislosti na lécích na předpis. Je úžasné, co omega-3 mastné kyseliny dokážou udělat s vaším zdravím. Četné klinické studie prokázaly, že tyto živiny jsou účinné při zmírňování příznaků, jako je artritida, dna, cukrovka a zánětlivé onemocnění střev. Mají velké kardiovaskulární účinky, jsou účinné při léčbě alergií, zlepšují mozkové a zrakové funkce a poskytují také vynikající kardiovaskulární výhody.
Omega-3 mastné kyseliny jsou také považovány za ochranný prostředek proti rakovině prsu a prostaty. Tyto kyseliny se studují teprve 40 let a teprve začínáme chápat, jak jsou důležité. Už dávno bychom si uvědomili, jak účinné jsou omega-3 mastné kyseliny v prevenci nemocí a prodlužování délky života. Sílu omega-3 mastných kyselin dokládají živé příklady Inuitů a pobřežních Japonců. Tito lidé se navzdory své poloze stravují převážně z mořských plodů. Navzdory vysokému příjmu tuků se u nich prakticky nevyskytují srdeční choroby. Srdeční onemocnění je u nás ostatních velmi časté. Abychom si udrželi vlastní zdraví, musíme znát stravovací návyky těchto lidí.
Věděli jste to?
Konzumace rybího oleje snižuje hladinu triglyceridů v krvi, což jsou tuky, které jsou spojovány s kardiovaskulárními chorobami. Snižuje množství LDL cholesterolu v krvi, který je malý a hustý, a zvyšuje hladinu LDL cholesterolu v krvi, který je větší a vzlínavější. Bylo prokázáno, že to nemá žádné nepříznivé účinky na zdraví. Doplnění rybího oleje může také snížit mírnou hypertenzi, pokud je způsobena kardiovaskulárním onemocněním. Zabraňuje také kornatění tepen. Rybí olej zabraňuje slepování krevních destiček, což snižuje možnost vzniku krevních sraženin.
Bylo prokázáno, že obsah DHA v rybím oleji snižuje srdeční frekvenci a zabraňuje arytmiím. To snižuje pravděpodobnost náhlé smrti v důsledku srdečního infarktu. Strava s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin je také prospěšná při oběhových potížích, jako je Raynaudova choroba a křečové žíly. Raynaudova choroba, cévní porucha, ovlivňuje průtok krve končetinami v reakci na stres nebo nízké teploty. Rybí olej zvyšuje prokrvení a snižuje množství fibrinu. Tato sloučenina je zodpovědná za tvorbu jizev a sraženin. To je pravda. Váš život se může změnit každodenním užíváním doplňků stravy s rybím olejem. Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho dalších zdravotních přínosů než ty, které jsem vyjmenoval. Zvažte, zda dát doplňkům stravy s rybím tukem šanci. Mohlo by to ve vašem životě znamenat obrovskou změnu.