Neerukive on mitut liiki, sealhulgas kaltsiumoksalaat ja kaltsiumfosfaat. Hüperurikeemia ja podagrahooga inimestel on suurem risk, et neil tekivad hilisemas elus kusihappekivid. Kui ei astuta samme uriinisisalduse vähendamiseks, on nende tekkimise tõenäosus suur. Uriinhappekive võib näha tavalise röntgendiagnostika käigus. Need on pooleldi läbipaistvad. Seda on raske öelda, kuni kivid muutuvad nii suureks, et need blokeerivad osa neerutorudest.
Uriinhappe kivid
Need on kõige ohtlikumad neerukivid. Need võivad põhjustada tõsiseid kahjustusi teie neerudele, enne kui te neid isegi märkate. Parem on ennetada nende tekkimist, kui neid hiljem eemaldada. Uriinhappe kristalliseerumise tulemuseks kuseteedes, mida tuntakse ka kui monosoodium-uraatkristallid (MSU), on kusihappekivi. Selle vältimiseks on oluline vähendada tingimusi, mis võimaldavad kristalliseerumist. Kusihape on väga lahustuv. Kusihape kristalliseerub, kui see saavutab 0,494 mg/l või 8,3 mg/dl.
Uraatkristallide moodustumise vältimiseks uriinis peate jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas, et suurendada uriini lahustuvust. Kui teie uriin on paksu konsistentsiga, on seda lihtne kindlaks teha. See on kontsentreeritud, kui see on tumekollane või pruunikas. Tervete inimeste uriin on kergelt kollakas-kollane. Madalas või happelises pH-s on kusihappekristallide moodustumine kergem. Arvukad uuringud on näidanud, et uraatkristallid moodustuvad pH-tasemel alla 5,6.
PH tase
Normaalne uriini pH on umbes 6,8, mis on kergelt happeline. Saate tõsta oma uriini pH-d tervislikule tasemele, süües rohkem köögivilju ja puuvilju, välja arvatud marju. Vähendage valgurikaste toiduainete tarbimist ja piirake alkohoolsete jookide tarbimist. Iga kehaorgan on seotud konkreetsete reflekspunktidega jalgadel. Et stimuleerida siseorganeid ja tugevdada nende võimet kõrvaldada happelist toksiini kehast, on hea mõte lasta kord kuus teha professionaalset jalarefleksoloogilist ravi.
Higi! Et higistada, käi vähemalt kord nädalas jooksmas või saunas. Nahk on keha suurim organ, kus on umbes 2 miljonit higinääret. Need on väljumiskohad, mida teie keha kasutab soovimatute happeliste jäätmete kõrvaldamiseks. Seetõttu on higi soolane ja hapu. Teil on väiksem tõenäosus, et teil tekivad urakivid või te saate podagra, kui suudate teha vähemalt pool neist meetoditest. Parem on ennetada haigust, kui selle raviks toetuda invasiivsetele ravimitele või operatsioonile.