Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Pudel oomega 3
Dieet podagra jaoks

Miks on Omega 3 rasvhape minu tervise jaoks oluline?

See on teema, millest olete võib-olla hiljuti kuulnud. On väga oluline, et igaüks saaks iga päev piisava koguse oomega 3 hapete etüülestrit. Need võivad teie üldises tervises suurt vahet teha. Kuigi te olete omega-3-rasvhapetega tuttav, ei usu, et te teate palju etüülestrist. Lubage mul selgitada, miks on oluline süüa iga päev nii kalaõli triglütseriidi kui ka etüülestrivormi. Kui te esimest korda "pigistate" rasvase kala...
2. detsember 20221Nagu0Kommentaarid
põlveliigese valu, artriit, artroos
Rheuma

Kuidas peatada artriidi valu?

Artriidi valu on võimalik peatada - tehke targemad toiduvalikud Artriidi valu võib olla intensiivne. Veelgi hullem, artriit võib põhjustada teie normaalse liikumisulatuse piiramist. Teil võib olla raske teha asju, mida te tegite enne, kui artriit teie elu üle võttis. Artriiti on mitut liiki. Kõige levinumad on podagra, osteoartriit ja reumatoidartriit. Vastupidiselt levinud arvamusele on võimalik artriidiga toime tulla. Tuleb lihtsalt võtta teatud ravimeid, mis on spetsiaalselt...
29. november 20201Nagu0Kommentaarid
Roosa lõhe
Dieet podagra jaoks

Millised on lõhe peamised tervislikud eelised?

Lõhelased elavad nii magedas kui ka soolases vees, mis on ainulaadne eluviis. Nad sünnivad magevees, kuid rändavad lõpuks ookeani. Lõpuks naasevad nad paljunemiseks magevette ja enamik neist sureb pärast munemist. See tuntud kala on hea kergesti seeditavate valkude allikas aminohapete ja rasvhapete, näiteks triglütseriidide kujul olevate oomega-3 rasvhapete kujul. Vitamiinid, sealhulgas A- ja B-vitamiinid ning mineraalid, nagu seleen, kaltsium ja raud, on...
3. detsember 20191Nagu0Kommentaarid
Peamised toiduallergeenid
Loodusravi

Kuidas vältida toiduallergiat?

Proteaasi ensüüme võib leida nii maoensüümide kui ka kõhunäärme ensüümide hulgas. Need ensüümid lagundavad valke, mis on osa soolebarjääri seintest. Kui soolebarjäär ei ole korralikult permeabiliseeritud, võib tekkida autoimmuunne reaktsioon, mida tuntakse ka põletikuna, allergiana ja toidutalumatusega. Nende ensüümide hulka kuuluvad endopeptidaasid, nagu pepsiin ja katespiinid, ja eksopeptidaasid, nagu dipeptidaasid (teiste hulgas), aminopeptidaasid (teiste hulgas) ja karboksüpeptidaasid (teiste hulgas). Need ensüümid on seedeensüümid...
1. detsember 20191Nagu0Kommentaarid