Lazac

Miért fontos az Omega 3 zsírsav az egészségem szempontjából?

Ez egy olyan téma, amelyről mostanában hallhattak. Létfontosságú, hogy mindenki elegendő mennyiségű omega 3 savak etil-észterhez jusson minden nap. Ezek nagy különbséget tudnak tenni az általános egészségi állapotodban. Bár az omega-3 zsírsavakat ismeri, nem hiszem, hogy sokat tud az etil-észterről. Hadd magyarázzam el, miért fontos, hogy a halolaj triglicerid és etil-észter formáját is fogyassza naponta. Amikor először "kipréseljük" a zsíros halat, hogy...

2. december 20221Mint a 0Megjegyzések A által

ardith29

Köszvény kezelés, Köszvény

Hogyan kezeljük az állandó ízületi fájdalmat?

Az állandó ízületi fájdalom komoly probléma. Az ízületeinknek folyamatosan mozogniuk kell. Nem fogjuk tudni mozgatni a testünket, ha az ízületek nem mozognak rendszeresen. Ha nem kezeljük, hosszú távú károsodást szenvedhetünk. Azzal, hogy állandó fájdalmat érzünk az ízületeinkben, károsíthatjuk az ínszalagjainkat és az izmainkat. Az ízületi fájdalom kezeléséhez először is azonosítani kell a fáradtság okát. Mi...

november 25. 20221Mint a 0Megjegyzések A által

trutherford

térdfájdalom, ízületi gyulladás, arthrosis

Rheuma

Hogyan lehet megállítani az ízületi gyulladásos fájdalmat?

Az ízületi gyulladásos fájdalom megállítható - okosabb élelmiszer-választás Az ízületi gyulladásos fájdalom intenzív lehet. Még rosszabb, hogy az ízületi gyulladás a normál mozgástartományok korlátozását okozhatja. Nehéznek találhatja azokat a dolgokat, amelyeket azelőtt csinált, mielőtt az ízületi gyulladás átvette az életét. Az ízületi gyulladásnak számos típusa létezik. A leggyakoribbak közé tartozik a köszvény, az osteoarthritis és a reumatoid. A közhiedelemmel ellentétben az ízületi gyulladás kezelhető. Csak bizonyos gyógyszereket kell szednie, amelyek kifejezetten...

2020. november 29.1Mint a 0Megjegyzések A által

kavon.emard

Diéta köszvény

Melyek a lazac fő egészségügyi előnyei?

A lazacok édes- és sós vízben élnek, ami egyedülálló életmódot jelent. Az édesvízben születnek, de végül az óceánba vándorolnak. Végül visszatérnek az édesvízbe, hogy szaporodjanak, és a legtöbbjük elpusztul, miután lerakta ikráit. Ez a jól ismert hal jó forrása a könnyen emészthető fehérjéknek aminosavak és zsírsavak, például trigliceridben lévő omega-3 zsírsavak formájában. A vitaminok, köztük az A- és B-vitamin, valamint az olyan ásványi anyagok, mint a szelén, a kalcium és a vas...

3. december 20191Mint a 0Megjegyzések A által

schulist.gregory

Természetgyógyászat

Hogyan előzhető meg az ételallergia?

A proteáz enzimek megtalálhatók a gyomorenzimekben és a hasnyálmirigy enzimekben is. Ezek az enzimek lebontják a bélfal falának részét képező fehérjéket. Autoimmun válasz, más néven gyulladás, allergia és ételintolerancia léphet fel, ha a bélgát nem megfelelően permeabilizálódik. Ezek az enzimek közé tartoznak az endopeptidázok, mint például a pepszin és a kateszpinek, és az exopeptidázok, mint például a dipeptidázok (többek között), aminopeptidázok (többek között) és karboxipeptidázok (többek között). Ezek az enzimek emésztőenzimek...

1. december 20191Mint a 0Megjegyzések A által

jaquan48