Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
Butelka omega 3

Dlaczego kwasy tłuszczowe omega 3 są ważne dla zdrowia?

Jest to temat, o którym być może ostatnio słyszałeś. Ważne jest, aby każdy codziennie otrzymywał wystarczającą ilość estrów etylowych kwasów omega 3. Mogą one mieć duży wpływ na ogólny stan zdrowia. Chociaż jesteś zaznajomiony z kwasami tłuszczowymi omega-3, nie sądzę, abyś wiedział wiele o estrze etylowym. Pozwól, że wyjaśnię, dlaczego ważne jest codzienne spożywanie zarówno trójglicerydów, jak i estrów etylowych oleju rybnego. Kiedy po raz pierwszy "wyciskasz" tłuste ryby do...
Zdrowe smażone warzywa

How to deal with constant Joint Pain?

Ciągły ból stawów to poważny problem. Nasze stawy powinny być w ciągłym ruchu. Nie będziemy w stanie poruszać naszym ciałem, jeśli stawy nie poruszają się regularnie. Brak leczenia może doprowadzić do długotrwałych uszkodzeń. Możliwe jest uszkodzenie więzadeł i mięśni poprzez ciągły ból stawów. Aby wyleczyć ból w stawie, należy najpierw zidentyfikować przyczynę zmęczenia. Co...
ból kolana, zapalenie stawów, artroza

Jak powstrzymać ból stawów?

Ból stawów można powstrzymać - dokonuj mądrzejszych wyborów żywieniowych Ból stawów może być intensywny. Co gorsza, zapalenie stawów może powodować ograniczenie normalnych zakresów ruchu. Możesz mieć trudności z wykonywaniem czynności, które wykonywałeś, zanim artretyzm przejął kontrolę nad Twoim życiem. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów. Do najczęstszych należą dna moczanowa, choroba zwyrodnieniowa stawów i choroba reumatoidalna. Wbrew powszechnemu przekonaniu z zapaleniem stawów można sobie poradzić. Wystarczy przyjmować określone leki, które są specjalnie...
Różowy łosoś

Jakie są główne korzyści zdrowotne łososia?

Łososie żyją w słodkiej i słonej wodzie, co jest wyjątkowym stylem życia. Rodzą się w wodach słodkich, ale ostatecznie migrują do oceanu. Ostatecznie wracają do słodkiej wody, aby się rozmnażać, a większość z nich umiera po złożeniu jaj. Ta dobrze znana ryba jest dobrym źródłem łatwo przyswajalnych białek w postaci aminokwasów i kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3 w trójglicerydach. Witaminy, w tym witaminy A i B, a także minerały, takie jak selen, wapń i żelazo są...
Główne alergeny pokarmowe

Jak zapobiegać alergiom pokarmowym?

Enzymy proteazy można znaleźć w enzymach żołądkowych, a także w enzymach trzustkowych. Enzymy te rozkładają białka, które są częścią ścian bariery jelitowej. Odpowiedź autoimmunologiczna, znana również jako stan zapalny, alergie i nietolerancje pokarmowe, może wystąpić, jeśli bariera jelitowa nie jest odpowiednio przepuszczalna. Enzymy te obejmują endopeptydazy, takie jak pepsyna i katepsyny, oraz egzopeptydazy, takie jak dipeptydazy (między innymi), aminopeptydazy (między innymi) i karboksypeptydazy (między innymi). Enzymy te są enzymami trawiennymi...