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Sachet de thé à la menthe

Quel est un bon remède naturel contre les brûlures d'estomac ?

Saviez-vous que votre cuisine peut être un remède naturel contre les brûlures d'estomac ? Il existe de nombreux moyens étonnants de traiter les brûlures d'estomac à l'aide d'aliments courants que vous possédez probablement déjà. Les bananes : Un moyen rapide d'arrêter les brûlures d'estomac est de manger une banane mûre. Bien que personne ne sache pourquoi, les bananes mûres (pas celles qui ont une peau verdâtre !) neutralisent rapidement les acides de l'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent être causées par des bananes non mûres. Amandes crues : La consommation d'amandes crues après un repas peut prévenir les brûlures d'estomac...
Millepertuis

Quels sont les bienfaits du millepertuis en cas de dépression légère ?

Le millepertuis s'est avéré efficace dans les cas de dépression légère à modérée. Il est également comparable aux antidépresseurs plus puissants ou toxiques. Il est sûr et efficace pour les patients souffrant d'anxiété ou de dépression légère à modérée. D'autres avantages rapportés, tels qu'un agent antimicrobien pour traiter la neuropathie, un anti-inflammatoire, une option de traitement pour la dermatite atopique et un antioxydant, ne sont pas bien documentés. Des recherches supplémentaires sont nécessaires. Le millepertuis présente une marge de sécurité inhérente. La plupart des effets indésirables des médicaments (EIM), signalés à...
Shilajit ou shilajeet

Quels sont les bienfaits du Shilajit pour la santé ?

Jusqu'à récemment, je n'avais jamais entendu parler de la fosse minérale. Il s'agit d'une substance ressemblant à du goudron, fabriquée à partir de matières végétales préhistoriques concentrées qui ont été recouvertes par l'Himalaya lors de sa formation à la suite de la collision de plaques tectoniques. Les Himalayas ont également englouti une ancienne mer, dont les eaux se sont évaporées au fil du temps, laissant des traces sous la forme de sel de l'Himalaya. Un libraire local m'a dit qu'il avait des problèmes avec sa main, qui devenait une griffe, et qu'il n'arrivait pas à la redresser. Il a demandé conseil...
Jeûne intermittent

Que dois-je faire pour perdre du poids ?

Le régime moyen exige que la personne travaille dur pendant un certain temps pour perdre du poids, puis qu'elle doive maintenir ses résultats. La plupart des "régimes" ne fonctionnent pas. Ils peuvent en fait aider une personne à perdre du poids et à augmenter sa masse musculaire. La personne reprendra inévitablement tout le poids gagné une fois le régime terminé. Vous sentez-vous dans cette situation ? Ce n'est pas inhabituel. La plupart des gens ne savent pas ce qu'il faut faire pour perdre du poids, et pas seulement de la "graisse", et pour pouvoir le garder...
Les noix sont des fruits à coque

Qu'est-ce qu'un supplément de molybdène ?

Le molybdène, un minéral essentiel, est naturellement présent dans le corps humain. Il s'agit d'un oligo-élément qui n'est présent qu'en très petites quantités dans notre corps, mais qui y remplit de nombreuses fonctions importantes. Le molybdène se trouve dans le sol et est absorbé dans les aliments d'origine végétale ou animale. Les céréales complètes, les légumineuses et les légumes verts sont de bonnes sources de molybdène. L'eau dure peut être une bonne source de molybdène si elle coule dans vos robinets. Le molybdène peut également être...
feuilles de ginkgo

Que sont les plantes médicinales naturelles ?

Le Vicodin, un analgésique, est bien connu. Cependant, le monde entier le connaît encore comme un analgésique. Parce que le traitement est plus long que les autres options thérapeutiques, l'allopathie est moins répandue. Une grande partie de la population préfère les plantes naturelles qui guérissent aux médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires. L'utilisation de plantes médicinales peut guérir presque toutes les maladies. Toutes les plantes existantes et celles qui sont données par la nature ont des effets bénéfiques pour l'homme. La griffe du diable est une plante bien connue en Afrique et en Europe. Elle a...
Femme heureuse en surpoids

Qu'est-ce qu'une bonne nutrition d'entraînement ?

Une bonne alimentation repose sur une variété de nutriments, de vitamines et de minéraux. Cependant, ces éléments sont souvent négligés au profit de résultats immédiats. Si vous constatez des progrès dans votre masse physique, il n'y a aucune raison de penser que les raccourcis peuvent nuire à votre santé. Même si vous consommez trop de nutriments, cela va à l'encontre de l'objectif d'un programme d'exercice holistique. Même si vos progrès sont lents et ne sont pas à la hauteur de ceux de vos camarades de sport, un programme bien réglementé ne peut pas être...
Salomon

Quels sont les aliments qui font le plus grossir ?

Au début des années 1900, les produits laitiers entiers, les viandes et la farine blanche étaient les principaux aliments consommés. Le beurre et les graisses animales ont été ajoutés. Les maladies cardiaques n'étaient responsables que de 10% de tous les décès à l'époque. Entre 1920 et 1955, le nombre de décès dus aux maladies cardiaques a grimpé à 40%. Pour expliquer l'augmentation rapide des maladies cardiaques, une "hypothèse lipidique" a été élaborée. Les scientifiques ont découvert que le taux de cholestérol augmentait avec la consommation de graisses alimentaires. Les victimes de maladies cardiaques étaient...