L'inflammation chronique est le sujet sur lequel je souhaite me concentrer dans cet article. L'inflammation chronique peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la sédentarité, le surpoids, le tabagisme, l'augmentation du stress et le manque de sommeil. Ces facteurs, ainsi que le régime alimentaire américain standard, contribuent de manière significative à un faible niveau d'inflammation. Cela peut accélérer le vieillissement et augmenter le risque de développer des maladies. Il est important de prendre des mesures pour réduire l'inflammation, qui peut favoriser les maladies. La nature a fourni de nombreux moyens naturels pour lutter contre l'inflammation. Certains...