Suivez ces simples remèdes naturels contre la goutte pour vous débarrasser de la douleur. Bien que les remèdes naturels existent depuis des siècles, la plupart d'entre eux n'ont été découverts qu'au cours de la dernière décennie. Comme vous pouvez l'imaginer, de nombreux remèdes se sont révélés faux. Il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent être très utiles et certains sont recommandés par les médecins traditionnels. L'arthrite goutteuse peut provoquer des gonflements, des douleurs, des inflammations et même la mort.
Remèdes naturels
Ces remèdes naturels peuvent vous éviter des heures de souffrance. La goutte n'est pas incurable, mais de nombreuses personnes ont trouvé des moyens simples de soulager leurs symptômes. Ces remèdes ont peut-être été utilisés par le roi Arthur. Le roi Arthur ? La goutte existe depuis l'Antiquité et était autrefois appelée la "maladie des rois". Selon de nombreux historiens, la goutte était une maladie courante chez les riches et les membres de la famille royale il y a plusieurs siècles.
La goutte était très probablement le résultat d'une mauvaise alimentation et de l'hérédité. La goutte est une forme d'arthrite causée par un excès d'urine. Elle peut être évitée en éliminant l'urine et en limitant la formation de cristaux. Qu'est-ce que l'acide urique ? L'acide urique est un déchet issu des purines de l'organisme. La goutte n'est pas une maladie héréditaire. Cependant, elle est le plus souvent causée par le mode de vie de la personne qui en souffre. La goutte est moins fréquente chez les personnes en bonne santé.
Traitements naturels
Voici quelques moyens d'améliorer votre santé et de vous débarrasser de la goutte.
- Croyez que vous pouvez traiter votre goutte ! De nombreuses personnes abandonnent la goutte après avoir entendu le terme "héréditaire". Vous pouvez traiter la goutte avec succès si vous prenez les choses en main et améliorez votre santé.
- La goutte ne doit pas être traitée avec des analgésiques. De nombreux médecins recommandent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui peuvent être pris par voie orale afin de réduire l'inflammation. De nombreuses personnes succombent à la tentation de prendre des analgésiques pour traiter leur maladie. Peu importe que vous ne ressentiez pas les symptômes, cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas là. Des millions de personnes ont endommagé leurs articulations et causé d'autres dommages.
- Connaître son indice de masse corporelle (IMC). L'obésité peut entraîner des niveaux élevés d'acides uriques dans l'organisme. Il est important de maintenir votre poids corporel dans une fourchette de 20 à 25 livres par rapport à votre poids idéal. Votre indice de masse corporelle vous aidera à déterminer si vous avez atteint votre poids idéal. Ce rapport propose des moyens simples de perdre du poids !
- Ne vous déshydratez pas ! La goutte peut être causée par la déshydratation. Pour éliminer l'acide urique, vous devez boire chaque jour la moitié de votre poids corporel en onces. Vous devriez boire 100 onces d'eau si vous pesez 200 livres.
- Buvez de l'eau dont le pH est supérieur à 7.
- Évitez les aliments riches en purines. C'est un excellent point de départ. Il réduira considérablement votre taux de purines, ce qui abaissera votre taux d'acide urique. Évitez les aliments tels que les anchois et la sauce, le foie, les moules, les sardines, les pétoncles, les crevettes, le poisson, les crustacés, la volaille, les viandes rouges et les viandes rouges.
- Adoptez un régime simple et riche en fibres. Évitez les fast-foods et les aliments transformés pour perdre cinq kilos. Un régime simple doit comprendre une grande quantité de fruits et de légumes frais et non cuits. Les céréales complètes sont également recommandées.
- Prenez des vitamines ! Les vitamines C et E doivent être ajoutées à votre régime alimentaire. Il a été démontré que la vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, réduit naturellement le taux d'acide urique. Nous recommandons une dose de 1000 mg en cas de crise et de 500 mg en cas de maintien.
- Ne buvez pas ! Boire plus d'une boisson alcoolisée par jour peut augmenter le risque de crise. Limitez votre consommation à une par jour.
- Essayez ces remèdes naturels simples.