Kövesse ezeket az egyszerű természetes jogorvoslatokat köszvény ellen, hogy megszabaduljon a fájdalomtól. Bár a természetes gyógymódok már évszázadok óta léteznek, a legtöbb természetes gyógymódot csak az elmúlt évtizedben fedezték fel. Sok jogorvoslatról kiderült, hogy hamisítvány, ahogy azt el is képzelheti. Számos természetes gyógymód van, amely nagyon hasznos lehet, és néhányat a hagyományos orvosok is ajánlanak. A köszvényes ízületi gyulladás duzzanatot, fájdalmat, gyulladást és akár halált is okozhat.
Természetes gyógymódok
Ezek a természetes jogorvoslatok segíthetnek megspórolni a fájdalommal töltött órákat. A köszvény nem gyógyíthatatlan, de sokan találtak egyszerű módszereket a tünetek enyhítésére. Ezeket a gyógymódokat talán már Artúr király is használta. Artúr király? A köszvény már az ókor óta ismert, és egykor a "királyok betegségének" nevezték. Sok történész szerint a köszvény évszázadokkal ezelőtt a gazdagok és a királyi családok körében gyakori betegség volt.
A köszvény valószínűleg a helytelen táplálkozás és az öröklődés következménye volt. A köszvény az ízületi gyulladás egy formája, amelyet a túl sok vizelet okoz. Megelőzhető a vizelet kiöblítésével és a kristályok alacsonyan tartásával. Mi a húgysav? A húgysav a szervezet purinjainak salakanyaga. A köszvény nem örökletes állapot. Leggyakrabban azonban a szenvedő életmódja okozza. A köszvény ritkábban fordul elő egészséges embereknél.
Természetes kezelések
Íme néhány módszer, amellyel egészségesebb lehet, és megszabadulhat a köszvénytől.
- Higgye el, hogy kezelni tudja a köszvényét! Sokan lemondanak a köszvényről, miután meghallották az "örökletes" kifejezést. Sikeresen kezelheti a köszvényt, ha kezébe veszi az irányítást és javítja az egészségét.
- A köszvényt nem szabad fájdalomcsillapítókkal kezelni. Sok orvos nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NSAID) ajánl, amelyet szájon át lehet bevenni a gyulladás csökkentése érdekében. Sokan engednek a kísértésnek, hogy fájdalomcsillapítót szedjenek betegségük kezelése érdekében. Nem számít, ha nem érzi a tüneteket, az nem jelenti azt, hogy nincs is. Emberek milliói károsították az ízületeiket, és további károkat okoztak.
- Ismerje testtömegindexét (vagy BMI). Az elhízás magas húgysavszintet okozhat a szervezetében. Fontos, hogy testsúlyát az ideális testsúlytól 20-25 kilón belül tartsa. A testtömegindexe segít meghatározni, hogy elérte-e az ideális testsúlyt. Ez a jelentés néhány egyszerű módszert kínál a fogyáshoz!
- Ne legyen dehidratált! A köszvényt okozhatja a kiszáradás. A húgysav kiöblítése érdekében naponta testsúlyának felét kell innia unciában kifejezve. Ha 200 kilót nyom, akkor 100 uncia vizet kell innia.
- Igyon 7-nél magasabb pH-értékű vizet.
- Kerülje a magas purintartalmú ételeket. Ez egy nagyszerű kiindulópont. Ez drámaian csökkenti a purinszintet, ami csökkenti a húgysavszintet. Kerülje az olyan ételeket, mint a szardella és mártás, máj, kagyló szardínia fésűkagyló garnélarák, hal, kagylók baromfi, vörös húsok és vörös húsok.
- Egyszerű, magas rosttartalmú étrendet fogyasszon. Kerülje a gyorséttermi ételeket és a feldolgozott élelmiszereket, hogy tíz kilót fogyjon. Az egyszerű étrendnek sok friss, nyers gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia. A teljes kiőrlésű gabonafélék szintén ajánlottak.
- Szedj vitaminokat! A C- és E-vitamint hozzá kell adni az étrendhez. A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, bizonyítottan csökkenti a húgysavszintet. Roham esetén 1000 mg-ot, a fenntartáshoz pedig 500 mg-ot ajánlunk.
- Ne igyál! Napi egynél több alkoholos ital fogyasztása növelheti a roham kockázatát. Korlátozza a fogyasztást napi egyre.
- Próbálja ki ezeket az egyszerű természetes gyógymódokat.