Postupujte podle těchto jednoduchých přírodních prostředků proti dně, abyste se zbavili bolesti. Přestože přírodní prostředky existují již po staletí, většina přírodních prostředků byla objevena až v posledním desetiletí. Jak si asi dokážete představit, mnohé prostředky byly shledány jako falešné. Existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou být velmi užitečné, a některé jsou doporučovány tradičními lékaři. Artritida dna může způsobit otoky, bolest, zánět, a dokonce i smrt.
Přírodní prostředky
Tyto přírodní prostředky vám mohou pomoci ušetřit hodiny bolesti. Dna není nevyléčitelná, ale mnoho lidí našlo jednoduché způsoby, jak zmírnit její příznaky. Tyto prostředky možná používal už král Artuš. Král Artuš? Dna je známá již od starověku a kdysi se jí říkalo "nemoc králů". Podle mnoha historiků byla dna před staletími běžnou nemocí mezi bohatými a členy královské rodiny.
Dna byla pravděpodobně důsledkem špatné stravy a dědičnosti. Dna je forma artritidy způsobená nadměrným množstvím moči. Lze jí předcházet tím, že se moč propláchne a krystalky se udrží na nízké úrovni. Co je to kyselina močová? Kyselina močová je odpadní produkt z purinů v těle. Dna není dědičné onemocnění. Nejčastěji je však způsobena životním stylem nemocného. Dna se méně často vyskytuje u lidí, kteří jsou zdraví.
Přírodní léčba
Zde je několik způsobů, jak být zdravější a zbavit se dny.
- Věřte, že dnu můžete léčit! Mnoho lidí se vzdává léčby dny poté, co slyší termín "dědičná". Dnu můžete úspěšně léčit, pokud nad ní převezmete kontrolu a zlepšíte svůj zdravotní stav.
- Dna by se neměla léčit léky proti bolesti. Mnozí lékaři doporučují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které lze užívat perorálně za účelem zmírnění zánětu. Mnoho lidí podlehne pokušení užívat léky proti bolesti, aby své onemocnění léčili. Nezáleží na tom, že příznaky necítíte, neznamená to, že tam nejsou. Miliony lidí si poškodily klouby a způsobily si další škody.
- Zjistěte si svůj index tělesné hmotnosti (BMI). Obezita může způsobit vysokou hladinu kyselin močových v těle. Je důležité udržovat si tělesnou hmotnost v rozmezí 20-25 kg od ideální hmotnosti. Váš index tělesné hmotnosti vám pomůže určit, zda máte ideální hmotnost. Tato zpráva nabízí několik snadných způsobů, jak zhubnout!
- Nebuďte dehydrovaní! Dna může být způsobena dehydratací. K vyplavení kyseliny močové byste měli každý den vypít polovinu své tělesné hmotnosti v uncích. Pokud vážíte 200 kg, měli byste vypít 100 uncí vody.
- Pijte vodu s pH vyšším než 7.
- Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem purinů. To je skvělý začátek. Dramaticky snížíte hladinu purinů, čímž se sníží hladina kyseliny močové. Vyhýbejte se potravinám, jako jsou ančovičky a omáčky, játra, slávky sardinky mušle krevety, ryby, korýši drůbež, červené maso a červené uzeniny.
- Jezte jednoduchou stravu s vysokým obsahem vlákniny. Vyhněte se rychlému občerstvení a zpracovaným potravinám, abyste zhubli o deset kilogramů. Jednoduchá strava by měla zahrnovat dostatek čerstvého, tepelně neupraveného ovoce a zeleniny. Doporučují se také celozrnné potraviny.
- Užívejte vitamíny! Do svého jídelníčku byste měli zařadit vitamin C a E. Bylo prokázáno, že vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, přirozeně snižuje hladinu kyseliny močové. Doporučujeme 1000 mg při záchvatu a 500 mg pro udržení.
- Nepijte! Pití více než jednoho alkoholického nápoje denně může zvýšit riziko záchvatu. Omezte jeho konzumaci na jeden denně.
- Vyzkoušejte tyto jednoduché přírodní prostředky.