Bursitis mengacu pada peradangan bursa kronis atau akut. Peradangan ini memungkinkan tendon meluncur di atas permukaan tulang. Bursae dapat ditemukan di mana saja tendon meluncur di atas permukaan tulang. Bursitis paling sering terjadi di bahu. Ini juga dikenal sebagai tendonitis sub-akromial, supraspinatus, dan bicipital. Masalah bursa juga dapat ditemukan di area lain selain bahu. Ini biasanya merupakan area sendi yang banyak digunakan secara aktif, seperti pinggul, lutut, dan siku. Olecranon bursitis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi siku. Kondisi ini juga dikenal sebagai siku penambang. Ini juga dikenal sebagai pembantu rumah tangga atau pra-atau...
Bursas
Bursas dapat menyebabkan rasa sakit pada area gluteal atau paha bagian atas. Hal ini sering kali disebabkan oleh iliopektineal, ischial, juga dikenal sebagai bagian bawah penjahit, penenun, atau penenun. Area lain yang terkena dampak termasuk tendon Achilles, jempol kaki dan area lainnya. Penyebab bursitis tidak diketahui. Diperkirakan bahwa bursitis berasal dari peradangan. Hal ini dapat disebabkan oleh trauma, gerakan berulang seperti pekerjaan, olahraga yang berlebihan, gerakan berulang, atau radang sendi, rheumatoid, atau asam urat. Bursitis akut ditandai dengan rasa sakit yang luar biasa dan peradangan. Karena hanya ada sedikit gerakan, rasa sakit dapat meningkat tajam dengan menggerakkan sendi.
Bursitis kronis dapat terjadi jika terdapat banyak episode serangan bursitis akut. Hal ini dapat menyebabkan bursitis menjadi kronis. Adhesi dan penebalan bursa dapat terjadi. Tahap ini akan membatasi rentang gerak Anda. Otot-otot dapat menjadi lebih lemah dan berhenti berkembang. Keterbatasan rentang gerak dapat menyebabkan bahu beku jika kondisi ini berlangsung dalam waktu yang lama. Individu harus menggunakan "RIMS" untuk mencegah nyeri bahu menjadi kronis. Hal ini berlaku terlepas dari apakah kondisi tersebut disebabkan oleh bursitis atau cedera rotator cuff, tendinitis, atau penyebab lainnya. R: Penting untuk beristirahat selama 24 jam hingga 48 jam pertama.
Berhati-hatilah
Berhati-hatilah agar lengan Anda tidak digendong. Untuk mencegah lengan Anda menjuntai saat Anda berjalan, Anda dapat memasang ibu jari Anda pada ikat pinggang atau kemeja. I: Perawatan dengan es dingin untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan tiga hingga empat kali sehari selama 24-48 jam ke depan. M: Mobilitas. Untuk mencegah sendi yang cedera menjadi beku, tingkatkan gerakan yang lembut. S: Perkuat. Untuk memperkuat otot dan ligamen, berolahragalah secara perlahan-lahan pada awalnya untuk mengembalikan rentang gerak yang normal. Radang kandung lendir pada siku adalah suatu kondisi di mana bursa pada siku terisi cairan. Tampak sebagai tonjolan sebesar bola golf. Mungkin ada rasa sakit pada siku, terutama jika ada tekanan.
Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan terkadang peradangan. Cairan biasanya akan diserap. Namun, jika tidak, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan mengeringkan cairan tersebut. Kompres dingin dapat membantu. Ada banyak penyebab lain nyeri siku. Yang paling umum adalah tennis elbow. Ini mempengaruhi ujung luar dan lengan atas. Di sinilah "RICE" adalah yang terbaik. R: Penting untuk mengistirahatkan area yang cedera. Anda juga harus mengistirahatkan lengan saat berjalan. Lengan tidak boleh menggantung. Sebaliknya, topanglah dengan tangan Anda yang lain. I: Kompres bagian yang sakit dengan es selama 24 jam hingga 48 jam. C: Oleskan perban kompresi pada lengan atas tepat di bawah siku. E: Sangga lengan dengan bantal yang diletakkan di bawahnya, saat Anda duduk atau berbaring.
Ingat
Ada banyak masalah yang dapat disebabkan oleh cedera pada pinggul. Radang kandung lendir adalah salah satu masalah tersebut. Jika Anda mengalami rasa sakit, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Jenis perawatan yang Anda butuhkan dapat ditentukan oleh diagnosis yang pasti. Bursitis akan ditangani dengan cara yang sama seperti kondisi lainnya. Radang kandung lendir pada pinggul dapat diobati dengan tongkat. Ini akan membantu meringankan tekanan. Gunakan RIMS, RICE dan seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Radang kandung lendir pada lutut juga sering terjadi. Di sini, pengobatannya akan sama seperti di atas, tetapi dengan kombinasi RICE dan RIMS. Tongkat dapat digunakan sebagai tambahan pada kasus yang parah. Dalam kasus ini, kompresi mungkin diperlukan dalam bentuk perban atau penyangga lutut. Gel analgesik yang baik dapat sangat membantu sebagai tambahan untuk perawatan di atas. BIOFREEZE adalah gel analgesik yang bagus. Ini akan mengurangi rasa sakit dan peradangan di daerah yang terkena. Anda dapat mengurangi rasa sakit dan imobilitas dengan menyadari kondisi Anda dan segera memperbaikinya.
Osteoartritis
Osteoartritis sering disamakan dengan usia tua dan keausan. Para peneliti telah menemukan bahwa osteoartritis dapat terjadi pada usia tua. Namun, hal ini lebih sering terjadi pada sendi yang menderita osteoartritis daripada yang tidak menderita penyakit ini. Para peneliti juga menemukan bahwa Osteoartritis bukanlah akibat dari usia saja. Ada beberapa peristiwa yang dapat menyebabkannya. Peristiwa-peristiwa ini adalah pembentukan, pemeliharaan, dan kerusakan tulang rawan pada persendian. Osteoartritis juga dapat terjadi pada siku dan bahu atlet yang melakukan latihan gerak berulang yang menumpu berat badan pada satu sendi, seperti mendayung. Para peneliti meyakini adanya komponen genetik yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini, tetapi belum membuktikan kaitan ini.
Para peneliti telah menemukan bahwa risiko terkena radang sendi ini lebih tinggi di antara saudara kandung atau orang tua daripada antara suami dan istri. Sebuah penelitian pada tahun 2000 mengungkapkan bahwa sebuah gen bertanggung jawab untuk mengendalikan produksi pirofosfat, suatu bahan kimia yang menghambat pembentukan endapan mineral pada sendi. Bahan kimia ini dianggap melindungi tulang rawan pada sendi. Endapan mineral ditemukan pada persendian sekitar 60% pasien Osteoartritis. Penyakit ini juga dapat menyebabkan kelemahan pada otot paha depan. Otot-otot ini adalah otot-otot besar di bagian depan paha yang memungkinkan Anda untuk meregangkan lutut.
Kesimpulan
Para peneliti mengetahui bahwa artritis dapat menyebabkan rasa sakit dan pasien dapat berhenti berolahraga, yang dapat menyebabkan penurunan kekuatan otot. Mereka juga percaya bahwa kelemahan pada paha depan mungkin telah mendahului perkembangan artritis dan sebenarnya bertanggung jawab atas degenerasi. Tubuh lebih mampu melindungi sendi jika memiliki massa otot yang lebih besar. Artritis ini juga dapat disebabkan oleh faktor anatomi. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang berkaki bengkok atau 'knock-kneed lebih mungkin mengembangkan osteoartritis pada lutut mereka.
Penelitian juga menunjukkan bahwa beberapa orang terlahir dengan tulang rawan yang tidak terbentuk dengan baik dan persendian yang tidak bertemu dengan baik. Osteoartritis juga disebabkan oleh kerusakan sendi akibat cedera. Di awal kehidupan, orang yang mengalami cedera lutut memiliki kemungkinan 161 kali lipat lebih besar untuk mengalami radang sendi pada lututnya dibandingkan mereka yang tidak mengalami cedera. Osteoartritis juga dapat disebabkan oleh kondisi medis lainnya. Penderita hemofilia dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dengan pendarahan pada sendi. Orang dengan pseudogout dan gout kronis mungkin memiliki endapan mineral di persendian mereka karena kristal yang menyebabkan gout. Orang dengan rheumatoidarthritis sudah mengalami peradangan yang merusak sendi, yang melukai tulang rawan.