Бурсит - це хронічне або гостре запалення бурси. Вони дозволяють сухожиллям ковзати по кісткових виступах. Бурси можна знайти скрізь, де сухожилля ковзають по кісткових поверхнях. Бурсит найчастіше виникає в плечі. Він також відомий як субакроміальний, надвиростковий та біципітальний тендиніт. Проблеми з бурсою можуть виникати і в інших ділянках, окрім плеча. Зазвичай це ділянки суглобів, які активно навантажуються, наприклад, тазостегновий, колінний та ліктьовий суглоби. Олекраноновий бурсит - це захворювання, яке вражає ліктьовий суглоб. Він також відомий як лікоть шахтаря. Він також відомий як лікоть домогосподарки або перед- чи...
Бурси
Бурси можуть спричиняти біль у сідничній ділянці або верхній частині стегна. Часто це пов'язано з клубово-сідничною, сідничною, також відомою як "кравецька", "ткацька" або "сіднична" бурса. Також уражаються ахіллове сухожилля, великий палець ноги та інші ділянки. Причини бурситу невідомі. Вважається, що бурсит має запальне походження. Це може бути пов'язано з травмою, повторюваними рухами, наприклад, професійними, надмірними фізичними навантаженнями, повторюваними рухами або артритом, ревматоїдним захворюванням чи подагрою. Гострий бурсит характеризується сильним болем і запаленням. Оскільки рухливість дуже обмежена, біль може різко посилюватися при русі суглоба.
Хронічний бурсит може розвинутися, якщо є багато епізодів гострих нападів бурситу. Це може призвести до переходу бурситу в хронічну форму. Можуть утворитися спайки та потовщення бурси. На цій стадії обмежується діапазон рухів. М'язи можуть ослабнути та атрофуватися. Обмежений діапазон рухів може призвести до застигання плеча, якщо такий стан триватиме тривалий час. Людина повинна використовувати "RIMS", щоб запобігти хронізації болю в плечі. Це стосується незалежно від того, чи стан викликаний бурситом або травмою ротаторної манжети, тендинітом або будь-якою іншою причиною. Р: Важливо відпочивати протягом перших 24 годин - 48 годин.
Будьте обережні
Будьте обережні, щоб не тримати руку в пов'язці. Щоб рука не бовталася під час ходьби, можна прикріпити великий палець до ременя або сорочки. I: Процедури з льодом для зменшення запалення та набряку три-чотири рази на день протягом наступних 24-48 годин. М: Рухливість. Щоб запобігти замерзанню травмованого суглоба, збільшуйте обережні рухи. S: Зміцнення. Щоб зміцнити м'язи та зв'язки, спочатку виконуйте вправи повільно, щоб відновити нормальну амплітуду рухів. Бурсит ліктьового суглоба - це стан, коли бурса ліктьового суглоба наповнюється рідиною. Це виглядає як випинання розміром з м'яч для гольфу. У ліктьовому суглобі може виникати біль, особливо якщо на нього тиснути.
Це може призвести до подразнення, а іноді й запалення. Зазвичай рідина всмоктується. Однак, якщо цього не відбувається, ваш лікар може вивести рідину. Холодні компреси можуть виявитися корисними. Існує багато інших причин болю в ліктьовому суглобі. Найпоширеніша - тенісний лікоть. Він вражає зовнішній кінчик і верхню частину передпліччя. Саме тут найкраще допомагає "RICE". Р: Важливо давати спокій ушкодженій ділянці. Також слід спиратися на руку, коли ви ходите. Рука не повинна бовтатися. Натомість підтримуйте її іншою рукою. I: Прикладіть лід до хворої ділянки протягом наступних 24 - 48 годин. В: Накладіть компресійну пов'язку на плече трохи нижче ліктя. Д: Підтримуйте руку, підклавши під неї подушку, сидячи або лежачи.
Пам'ятайте
Існує багато проблем, які можуть бути спричинені травмами стегна. Бурсит - одна з таких проблем. Якщо ви відчуваєте біль, важливо проконсультуватися з лікарем. Тип лікування, який вам потрібен, може бути визначений після встановлення точного діагнозу. Бурсит буде лікуватися так само, як і інші захворювання. Бурсит стегна можна лікувати за допомогою тростини. Це допоможе зняти тиск. Використовуйте RIMS, RICE і, як згадувалося раніше. Бурсит колінного суглоба також поширений. Тут лікування буде таким же, як і вище, але з комбінацією RICE і RIMS. У важких випадках тростину можна використовувати як допоміжний засіб. У таких випадках може знадобитися компресія у вигляді бандажа або колінного бандажа. Хороший знеболюючий гель може бути надзвичайно корисним на додаток до вищезазначених методів лікування. BIOFREEZE - чудовий знеболюючий гель. Він зменшить біль і запалення в ураженій ділянці. Зменшити біль і знерухомленість можна, усвідомлюючи свій стан і негайно коригуючи його.
Остеоартроз
Остеоартрит часто ототожнюють зі старістю та зношеністю. Дослідники виявили, що остеоартрит може виникнути і в літньому віці. Однак він частіше зустрічається в суглобах з остеоартритом, ніж у суглобах без цього захворювання. Дослідники також виявили, що остеоартрит не є наслідком лише віку. Існує кілька подій, які можуть призвести до нього. Ці події пов'язані з утворенням, підтримкою та руйнуванням хряща в суглобах. Остеоартроз також може розвинутися в ліктях і плечах спортсменів, які виконують вправи, що повторюються, тобто переносять вагу на один суглоб, наприклад, веслування. Дослідники вважають, що існує генетичний компонент, який сприяє розвитку захворювання, але поки що не довели цей зв'язок.
Дослідники виявили, що ризик розвитку цього артриту вищий між братами і сестрами або батьками, ніж між чоловіками і дружинами. Дослідження 2000 року показало, що ген відповідає за контроль вироблення пірофосфату - хімічної речовини, яка перешкоджає утворенню мінеральних відкладень у суглобах. Вважається, що ця хімічна речовина захищає хрящову тканину суглоба. Мінеральні відкладення були виявлені в суглобах близько 60% пацієнтів з остеоартритом. Це захворювання також може викликати слабкість у чотириголових м'язах. Це великі м'язи в передній частині стегна, які дозволяють розгинати коліно.
Висновок
Дослідники знають, що артрит може викликати біль, і пацієнти можуть припинити фізичні вправи, що може призвести до зниження м'язової сили. Вони також вважають, що слабкість чотириголового м'яза могла передувати розвитку артриту і, власне, є причиною дегенерації. Організм краще захищає суглоби, якщо має більшу м'язову масу. Цей артрит також може бути викликаний анатомічними факторами. Дослідження показали, що люди, які мають "кривоногість" або "кривоногість", більш схильні до розвитку остеоартриту колінних суглобів.
Дослідження також показали, що деякі люди народжуються з неправильно сформованим хрящем і суглобами, які погано стикаються. Остеоартрит також виникає через пошкодження суглобів внаслідок травм. У людей з травмами колінних суглобів у ранньому віці ймовірність розвитку артрозу колінних суглобів на 16% вища, ніж у тих, хто не отримував травм. Остеоартрит також може бути спричинений іншими захворюваннями. Гемофілія може спричинити пошкодження хряща через кровотечу в суглоби. Люди з псевдоподагрою та хронічною подагрою можуть мати мінеральні відкладення в суглобах через кристали, які викликають подагру. Люди з ревматоїдним артритом вже мають запалення суглобів, яке пошкоджує хрящі.