Bursitida je chronický nebo akutní zánět burzy. Umožňují klouzání šlach po kostních výběžcích. Burzy se nacházejí všude tam, kde šlachy kloužou po kostěných plochách. Bursitida se nejčastěji vyskytuje v rameni. Je známá také jako subakromiální, supraspinátní a bicipitální tendonitida. Problémy s bursami se mohou vyskytovat i v jiných oblastech než v rameni. Obvykle se jedná o oblasti kloubů, které jsou hodně aktivně používány, jako je kyčel, koleno a loket. Olekranonová burzitida je onemocnění, které postihuje loket. Je také známá jako hornický loket. Je známá také jako houser nebo přední či zadní....
Bursas
Bursy mohou způsobovat bolest v oblasti hýždí nebo horní části stehen. Často je to způsobeno iliopektineální, ischiální, známou také jako krejčovský, tkalcovský nebo tkalcovský spodek. Mezi další postižené oblasti patří Achillova šlacha, velký palec u nohy a další oblasti. Příčiny burzitidy nejsou známy. Předpokládá se, že burzitida má zánětlivý původ. Může to být způsobeno úrazem, opakovanými pohyby, jako je povolání, nadměrným cvičením, opakovanými pohyby nebo artritidou, revmatoidní nebo dnou. Akutní burzitida se vyznačuje extrémní bolestí a zánětem. Protože je zde velmi málo pohybu, může se bolest prudce zvýšit pohybem kloubu.
Chronická burzitida se může vyvinout, pokud dojde k mnoha epizodám akutní burzitidy. To může vést k tomu, že se bursitida stane chronickou. Může dojít ke srůstům a ztluštění burzy. V této fázi dojde k omezení rozsahu pohybu. Svaly mohou zeslábnout a atrofovat. Omezený rozsah pohybu může vést ke zmrzlému rameni, pokud stav trvá dlouho. Jedinec by měl používat "RIMS", aby zabránil tomu, že se bolest ramene stane chronickou. To platí bez ohledu na to, zda je stav způsoben burzitidou nebo poraněním rotátorové manžety, zánětem šlach nebo jinou příčinou. R: Prvních 24 až 48 hodin je důležité odpočívat.
Buďte opatrní
Dávejte pozor, abyste neměli ruku v závěsu. Aby vám ruka při chůzi nevisela, můžete si palec připevnit k opasku nebo košili. I: Třikrát až čtyřikrát denně po dobu následujících 24-48 hodin provádějte ledově-studené procedury ke zmírnění zánětu a otoku. M: Pohyblivost. Abyste zabránili promrznutí poraněného kloubu, zvyšte jemný pohyb. S: Posilujte. Pro posílení svalů a vazů cvičte zpočátku pomalu, abyste obnovili normální rozsah pohybu. Burzitida lokte je stav, kdy se burza v lokti naplní tekutinou. Projevuje se jako výrůstek velikosti golfového míčku. Loket může být bolestivý, zejména pokud je na něj vyvíjen tlak.
To může vést k podráždění a někdy i k zánětu. Tekutina se obvykle vstřebá. Pokud se tak však nestane, může lékař tekutinu vypustit. Pomoci mohou i studené obklady. Existuje mnoho dalších příčin bolesti lokte. Nejčastější je tenisový loket. Ten postihuje vnější špičku a horní část předloktí. Zde je nejlepší "RICE". R: Je důležité, aby si poraněné místo odpočinulo. Ruku byste měli nechat odpočívat také při chůzi. Paže by neměla viset. Místo toho ji podepřete druhou rukou. I: Bolestivou oblast ledujte po dobu následujících 24 až 48 hodin. C: Přiložte kompresní obvaz na horní část paže těsně pod loket. E: Podložte paži polštářem, který pod ni položíte, když sedíte nebo ležíte.
Nezapomeňte na
Poranění kyčelního kloubu může způsobit mnoho problémů. Jedním z takových problémů je burzitida. Pokud pociťujete jakoukoli bolest, je důležité poradit se s lékařem. Typ léčby, kterou potřebujete, lze určit na základě definitivní diagnózy. Bursitida bude léčena stejným způsobem jako ostatní onemocnění. Bursitidu kyčle lze léčit pomocí hole. Ta pomůže zmírnit tlak. Používejte RIMS, RICE a jak již bylo uvedeno dříve. Běžná je také burzitida kolene. Zde bude léčba stejná jako výše, ale s kombinací RICE a RIMS. V závažných případech lze jako doplněk použít hůl. V těchto případech může být nutná komprese ve formě bandáže nebo kolenní ortézy. Kromě výše uvedené léčby může být velmi užitečný dobrý analgetický gel. BIOFREEZE je skvělý analgetický gel. Sníží bolest a zánět v postižené oblasti. Bolest a nepohyblivost je možné snížit tím, že si svůj stav uvědomíte a ihned jej napravíte.
Osteoartróza
Osteoartróza je často spojována se stářím a opotřebením. Vědci zjistili, že osteoartróza se může objevit i ve vyšším věku. U kloubů s osteoartrózou je však častější než u kloubů bez tohoto onemocnění. Vědci také zjistili, že osteoartróza není důsledkem pouze věku. Existuje několik událostí, které k ní mohou vést. Těmito událostmi jsou tvorba, udržování a rozpad chrupavky v kloubech. Osteoartróza se může vyvinout také v loktech a ramenech sportovců, kteří vykonávají opakované pohybové cvičení, při němž je jeden kloub zatěžován, jako je například veslování. Vědci se domnívají, že existuje genetická složka, která přispívá k rozvoji onemocnění, ale zatím tuto souvislost neprokázali.
Vědci zjistili, že riziko vzniku této artritidy je vyšší mezi sourozenci nebo rodiči než mezi manželi a manželkami. Studie z roku 2000 odhalila, že gen je zodpovědný za řízení produkce pyrofosfátu, chemické látky, která brání tvorbě minerálních usazenin v kloubech. Předpokládá se, že tato chemická látka chrání chrupavku v kloubu. Minerální usazeniny byly nalezeny v kloubech přibližně 60% pacientů s osteoartrózou. Toto onemocnění může také způsobit slabost čtyřhlavého svalu stehenního. To jsou velké svaly v přední části stehna, které umožňují natahovat koleno.
Závěr
Vědci vědí, že artritida může způsobovat bolest a pacienti mohou přestat cvičit, což může vést ke snížení svalové síly. Domnívají se také, že slabost kvadricepsů mohla předcházet vzniku artritidy a je vlastně zodpovědná za degeneraci. Tělo je schopno lépe chránit klouby, pokud má větší svalovou hmotu. Tato artritida může být způsobena také anatomickými faktory. Výzkum ukázal, že u lidí s "pokrčenou nohou" nebo "pokrčenými koleny" se častěji vyskytuje osteoartróza kolen.
Výzkum také ukázal, že někteří lidé se rodí s nesprávně vytvořenou chrupavkou a špatně se sbíhajícími klouby. Osteoartróza je také způsobena poškozením kloubů v důsledku úrazů. U lidí s poraněním kolene byla v raném věku 16% vyšší pravděpodobnost, že se u nich vyvine artróza kolen, než u těch, kteří úraz neutrpěli. Osteoartróza může být způsobena i jinými zdravotními potížemi. Hemofilie mohou způsobit poškození chrupavky krvácením do kloubů. Lidé s pseudodnou a chronickou dnou mohou mít v kloubech minerální usazeniny způsobené krystaly, které způsobují dnu. Lidé s revmatoidníartritidou již mají klouby poškozující zánět, který poškozuje chrupavku.