A bursite refere-se à inflamação crónica ou aguda da bursa. Estas permitem que os tendões deslizem sobre as proeminências ósseas. As bursas podem ser encontradas em qualquer sítio onde os tendões deslizem sobre superfícies ósseas. A bursite ocorre mais frequentemente no ombro. É também conhecida como tendinite sub-acromial, supra-espinal e bicipital. Os problemas de bursa também podem ser encontrados noutras áreas para além do ombro. São tipicamente áreas articulares que recebem muito uso activo, como a anca, o joelho e o cotovelo. A bursite do olécrano é uma doença que afecta o cotovelo. Também é conhecida como cotovelo de mineiro. Também é conhecida como bursite de empregada doméstica ou pré-cotovelo...
Bursas
As bursas podem causar dores na zona dos glúteos ou na parte superior das coxas. Isto deve-se frequentemente ao iliopectíneo, isquiático, também conhecido como fundo de alfaiate, de tecelão ou de tecelão. Outras áreas afectadas incluem o tendão de Aquiles, o dedo grande do pé e outras áreas. As causas da bursite são desconhecidas. Pensa-se que a bursite tem origem inflamatória. Esta pode dever-se a traumatismos, movimentos repetitivos como os ocupacionais, exercício excessivo, movimentos repetitivos ou artrite, reumatoide ou gota. A bursite aguda é caracterizada por dor e inflamação extremas. Devido ao facto de haver muito pouco movimento, a dor pode aumentar acentuadamente ao mover a articulação.
A bursite crónica pode desenvolver-se se houver muitos episódios de ataques agudos de bursite. Isto pode levar a que a bursite se torne crónica. Podem ocorrer aderências e espessamento da bursa. Esta fase limita a amplitude de movimentos. Os músculos podem ficar mais fracos e atrofiados. A limitação da amplitude de movimentos pode levar a um ombro congelado se a condição se mantiver durante muito tempo. O indivíduo deve utilizar o "RIMS" para evitar que a dor no ombro se torne crónica. Isto aplica-se independentemente de a condição ser devida a bursite ou lesão da coifa dos rotadores, tendinite ou qualquer outra causa. R: É importante repousar durante as primeiras 24 a 48 horas.
Cuidado
Tenha cuidado para não manter o braço numa funda. Para evitar que o braço fique pendurado enquanto caminha, pode prender o polegar a um cinto ou a uma camisa. I: Tratamentos com gelo frio para reduzir a inflamação e o inchaço três a quatro vezes por dia durante as próximas 24-48 horas. M: Mobilidade. Para evitar que a articulação lesionada fique congelada, aumente os movimentos suaves. S: Fortalecer. Para fortalecer os músculos e os ligamentos, faça exercício lentamente no início para restaurar as amplitudes normais de movimento. A bursite do cotovelo é uma doença em que a bursa do cotovelo se enche de líquido. Aparece como uma saliência do tamanho de uma bola de golfe. Pode haver dor no cotovelo, especialmente se for exercida pressão sobre ele.
Isto pode provocar irritação e, por vezes, inflamação. Normalmente, o líquido é absorvido. No entanto, se isso não acontecer, o seu médico pode drenar o líquido. As compressas frias podem ser úteis. Existem muitas outras causas de dor no cotovelo. A mais comum é o cotovelo de tenista. Este afecta a extremidade exterior e a parte superior do antebraço. É aqui que o "RICE" é o melhor. R: É importante repousar a zona lesionada. Também se deve apoiar o braço quando se anda. O braço não deve estar a balançar. Em vez disso, apoie-o com a outra mão. I: Aplicar gelo na zona dolorosa durante as próximas 24 a 48 horas. C: Aplicar uma ligadura de compressão na parte superior do braço, imediatamente abaixo do cotovelo. E: Apoiar o braço com uma almofada colocada por baixo, quando estiver sentado ou deitado.
Recordar
Há muitos problemas que podem ser causados por lesões na anca. A bursite é um desses problemas. Se sentir dores, é importante consultar o seu profissional de saúde. O tipo de tratamento de que necessita pode ser determinado por um diagnóstico definitivo. A bursite será tratada da mesma forma que as outras doenças. A bursite da anca pode ser tratada com uma bengala. Isto ajudará a aliviar a pressão. Utilizar os métodos RIMS, RICE e como mencionado anteriormente. A bursite do joelho também é comum. Aqui, o tratamento será o mesmo que acima, mas com uma combinação de RICE e RIMS. A bengala pode ser utilizada como adjuvante em casos graves. Nestes casos, pode ser necessária compressão sob a forma de uma ligadura ou de uma cinta de joelho. Um bom gel analgésico pode ser extremamente útil para além dos tratamentos acima referidos. BIOFREEZE é um ótimo gel analgésico. Reduz a dor e a inflamação na zona afetada. É possível reduzir a dor e a imobilidade se estivermos conscientes da nossa condição e a corrigirmos imediatamente.
Osteoartrite
A osteoartrite é frequentemente equiparada à velhice e ao desgaste. Os investigadores descobriram que a osteoartrite pode ocorrer em idade avançada. No entanto, é mais comum nas articulações com osteoartrite do que nas articulações sem a doença. Os investigadores também descobriram que a osteoartrite não resulta apenas da idade. Há vários eventos que podem levar a ela. Estes eventos são a formação, a manutenção e a degradação da cartilagem nas articulações. A osteoartrite pode também desenvolver-se nos cotovelos e ombros de atletas que fazem exercícios de movimento repetitivo que suportam o peso de uma articulação, como o remo. Os investigadores acreditam que existe uma componente genética que contribui para o desenvolvimento da doença, mas ainda não provaram esta ligação.
Os investigadores descobriram que o risco de desenvolver esta artrite é maior entre irmãos ou pais do que entre maridos e mulheres. Um estudo de 2000 revelou que um gene era responsável pelo controlo da produção de pirofosfato, um químico que inibe a formação de depósitos minerais nas articulações. Pensa-se que este químico protege a cartilagem da articulação. Foram encontrados depósitos minerais nas articulações de cerca de 60% dos doentes com osteoartrite. Esta doença pode também causar fraqueza nos músculos do quadricípite. Estes são os grandes músculos na parte da frente da coxa que permitem estender o joelho.
Conclusão
Os investigadores sabem que a artrite pode causar dor e que os doentes podem deixar de fazer exercício, o que pode levar a uma diminuição da força muscular. Acreditam também que a fraqueza dos quadríceps pode ser anterior ao desenvolvimento da artrite e é, de facto, responsável pela degeneração. O corpo é mais capaz de proteger as articulações se tiver uma maior massa muscular. Esta artrite pode também ser causada por factores anatómicos. A investigação demonstrou que as pessoas que têm "pernas arqueadas" ou "joelhos em bico" são mais susceptíveis de desenvolver osteoartrite nos joelhos.
A investigação também demonstrou que algumas pessoas nascem com cartilagem que não está corretamente formada e articulações que não se encontram bem. A osteoartrite também é causada por danos nas articulações provocados por lesões. No início da vida, as pessoas com lesões no joelho tinham 16% mais probabilidades de desenvolver artrite nos joelhos do que as que não sofreram lesões. A osteoartrite também pode ser causada por outras condições médicas. Os hemofílicos podem causar danos na cartilagem ao sangrarem para as articulações. As pessoas com pseudogota e gota crónica podem ter depósitos minerais nas articulações devido aos cristais que causam a gota. As pessoas com artrite reumatoide já têm uma inflamação que danifica as articulações, o que prejudica a cartilagem.