Burzīts ir hronisks vai akūts burzas iekaisums. Tās ļauj cīpslām slīdēt pāri kaula izciļņiem. Burzas ir sastopamas visur, kur cīpslas slīd pāri kaula virsmām. Burzīts visbiežāk sastopams pleca locītavā. To dēvē arī par subakromiālo, supraspinatusa un bicipitāla tendonītu. Bursas problēmas var būt arī citās jomās, ne tikai plecu locītavā. Parasti tās ir locītavu zonas, kas tiek aktīvi izmantotas, piemēram, gūžas, ceļa un elkoņa locītava. Olekranona burzīts ir stāvoklis, kas skar elkoņa locītavu. To dēvē arī par kalnrača elkoni. Tas ir pazīstams arī kā mājkalpotājas vai pirms vai...
Bursas
Bursas var izraisīt sāpes sēžas vai augšstilbu rajonā. To bieži izraisa iliopektinālais, sēžas, kas pazīstams arī kā drēbnieka, audēja vai audējas dibens. Citas skartās zonas ir Ahileja cīpsla, lielais pirksts un citas zonas. Burzīta cēloņi nav zināmi. Tiek uzskatīts, ka bursītam ir iekaisuma izcelsme. To varētu būt izraisījusi trauma, atkārtotas kustības, piemēram, profesionāla darbība, pārmērīga fiziska slodze, atkārtotas kustības vai artrīts, reimatoīds vai podagra. Akūtu bursītu raksturo stipras sāpes un iekaisums. Tā kā ir ļoti maz kustību, sāpes var krasi pastiprināties, kustinot locītavu.
Hronisks bursīts var attīstīties, ja ir daudz akūtu bursīta lēkmju epizožu. Tas var novest pie tā, ka bursīts kļūst hronisks. Var rasties saaugumi un burzas sabiezēšana. Šajā stadijā tiek ierobežots kustību diapazons. Muskuļi var kļūt vājāki un atrofēties. Ierobežotais kustību diapazons var izraisīt pleca sasalšanu, ja stāvoklis turpinās ilgstoši. Lai novērstu to, ka pleca sāpes kļūst hroniskas, indivīdam būtu jāizmanto "RIMS". Tas attiecas neatkarīgi no tā, vai stāvokli izraisījis burzīts vai rotatora manšetes trauma, tendinīts vai kāds cits iemesls. R: Pirmās 24 līdz 48 stundas ir svarīgi atpūsties.
Esiet uzmanīgi
Uzmanieties neturēt roku cilpā. Lai pasargātu roku no karājas, kamēr ejat, varat piestiprināt īkšķi pie jostas vai krekla. I: Trīs līdz četras reizes dienā turpmāko 24-48 stundu laikā veiciet ledus un aukstuma procedūras, lai mazinātu iekaisumu un pietūkumu. M: Mobilitāte. Lai novērstu traumētās locītavas apsaldējumus, palieliniet maigu kustību. S: Stiprināt. Lai stiprinātu muskuļus un saites, sākumā vingrojiet lēni, lai atjaunotu normālu kustību diapazonu. Elkoņa bursīts ir stāvoklis, kad elkoņa bursa pie elkoņa piepildās ar šķidrumu. Tā izskatās kā golfa bumbiņas lieluma izliekums. Elkoņa locītavā var rasties sāpes, īpaši, ja uz to tiek izdarīts spiediens.
Tas var izraisīt kairinājumu un dažkārt iekaisumu. Šķidrums parasti uzsūcas. Tomēr, ja tas nenotiek, veselības aprūpes sniedzējs var šķidrumu izlaist. Var palīdzēt arī aukstas kompreses. Ir daudzi citi elkoņa sāpju cēloņi. Visbiežāk sastopamais ir tenisa elkonis. Tas skar ārējo galu un apakšdelma augšējo daļu. Šajā gadījumā vislabāk noder "RICE". R: Svarīgi ir atpūtināt traumēto vietu. Roku vajadzētu atpūtināt arī tad, kad staigājat. Roku nevajadzētu novilkt. Tā vietā atbalstiet to ar otru roku. I: Turpmākās 24 līdz 48 stundas sāpīgo vietu apledojiet. C: Uzlieciet kompresijas pārsēju uz augšdelma tieši zem elkoņa. E: Sēdus vai guļus atbalstiet roku ar spilvenu, kas novietots zem tās.
Atcerieties
Gūžas traumas var izraisīt daudzas problēmas. Viena no šādām problēmām ir bursīts. Ja rodas sāpes, ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jums nepieciešamo ārstēšanas veidu var noteikt, nosakot galīgo diagnozi. Burzīts tiks ārstēts tāpat kā citas slimības. Gūžas locītavas bursītu var ārstēt ar nūju. Tas palīdzēs mazināt spiedienu. Lietojiet RIMS, RICE un, kā minēts iepriekš. Bieži sastopams arī ceļa locītavas bursīts. Šeit ārstēšana būs tāda pati kā iepriekš, bet ar RICE un RIMS kombināciju. Smagos gadījumos kā palīglīdzekli var izmantot nūju. Šādos gadījumos var būt nepieciešama kompresija pārsēja vai ceļgala ortogrāfa veidā. Papildus iepriekš minētajai ārstēšanai ļoti noderīgs var būt labs pretsāpju gels. BIOFREEZE ir lielisks pretsāpju gels. Tas mazinās sāpes un iekaisumu skartajā zonā. Ir iespējams samazināt sāpes un nekustīgumu, apzinoties savu stāvokli un nekavējoties to koriģējot.
Osteoartrīts
Osteoartrīts bieži vien tiek pielīdzināts vecumdienām un nolietojumam. Pētnieki ir atklājuši, ka osteoartrīts var rasties arī vecumdienās. Tomēr osteoartrīts ir biežāk sastopams locītavās, kurās ir osteoartrīts, nekā locītavās, kurās nav šīs slimības. Pētnieki arī atklāja, ka osteoartrīts nav tikai vecuma rezultāts. To var izraisīt vairāki notikumi. Šie notikumi ir skrimšļa veidošanās, uzturēšana un noārdīšanās locītavās. Osteoartrīts var attīstīties arī elkoņos un plecos sportistiem, kuri veic atkārtotu kustību vingrinājumus, kas ir ar svaru uz vienu locītavu, piemēram, airēšana. Pētnieki uzskata, ka pastāv ģenētisks komponents, kas veicina slimības attīstību, taču šī saistība vēl nav pierādīta.
Pētnieki ir atklājuši, ka risks saslimt ar šo artrītu ir lielāks starp brāļiem un māsām vai vecākiem nekā starp vīriem un sievām. 2000. gadā veiktā pētījumā atklājās, ka kāds gēns ir atbildīgs par pirofosfāta - ķīmiskas vielas, kas kavē minerālu nogulšņu veidošanos locītavās, - ražošanas kontroli. Tiek uzskatīts, ka šī ķīmiskā viela aizsargā locītavas skrimšļus. Minerālu nogulsnes tika atrastas aptuveni 60% osteoartrīta pacientu locītavās. Šī slimība var izraisīt arī četrkājaino muskuļu vājumu. Tie ir lielie muskuļi augšstilba priekšpusē, kas ļauj izstiept ceļgalu.
Secinājums
Pētnieki zina, ka artrīts var izraisīt sāpes un pacienti var pārtraukt vingrinājumus, kas var izraisīt muskuļu spēka samazināšanos. Viņi arī uzskata, ka kvadricepsa vājums var būt bijis jau pirms artrīta attīstības un faktiski ir atbildīgs par deģenerāciju. Ķermenis spēj labāk aizsargāt locītavas, ja tam ir lielāka muskuļu masa. Artrītu var izraisīt arī anatomiski faktori. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuriem ir "liektas kājas" vai "knapi kājas", ir lielāka iespēja saslimt ar osteoartrītu ceļgalos.
Pētījumi arī liecina, ka daži cilvēki piedzimst ar nepareizi veidotiem skrimšļiem un locītavām, kas nesaskan labi. Osteoartrītu izraisa arī locītavu bojājumi traumu rezultātā. Cilvēkiem, kas guvuši ceļgalu traumas, dzīves sākumā 16% biežāk nekā tiem, kuri traumas nav guvuši, attīstījās artrīts ceļgalos. Osteoartrītu var izraisīt arī citi veselības traucējumi. Hemofilija var izraisīt skrimšļa bojājumus, asiņojot locītavās. Cilvēkiem ar pseidogūtu un hronisku podagru locītavās var būt minerālu nogulsnes, ko rada podagru izraisošie kristāli. Cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu jau ir locītavas bojājošs iekaisums, kas bojā skrimšļus.